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Description:
Dans le 13e épisode de la série Grains d'espoir, Maripier, Angelo et Jean-Claude reçoivent Nicole Bordeleau, maître en yoga, professeur de méditation, autrice, conférencière. Elle nous raconte son parcours et nous explique comment, après avoir appris qu'elle était atteinte de l'hépatite C, elle a appris à vivre l'instant présent grâce à la méditation. Un épisode très enrichissant et relaxant. La fin de l'épisode est un véritable cadeau.
Bonne écoute!
Référence(s)
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Épisode avec Éliane Gagnon : • Grains d'espoir E04 - ...
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Dans cet épisode
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00:00:00 : Introduction
00:00:58 : Présentation de Nicole Bordeleau
00:02:00 : Le mot "méditation"
00:04:23 : La maladie
00:07:15 : La connaissance de la dépendance
00:09:08 : Comprendre la souffrance
00:11:18 : Les démarches vers la guérison
00:14:29 : Guérir de quoi ?
00:20:24 : Comment se réinventer ?
00:22:25 : Vivre le moment présent
00:26:37 : Déposer bagages
00:28:01 : Pourquoi est-on intimidé par la méditation
00:33:59 : Par où commencer ?
00:36:00 : Prière et méditation
00:39:58 : Pourquoi a-t-on besoin de la méditation ?
00:42:24 : Comment éviter de m'endormir en méditant ?
00:43:44 : Méditation collective
00:48:41 : Conclusion
Nicole Bordeleau : nicolebordeleau.com/
Angelo Rubino - Co-animateur
/ angelo-rubino
Maripier Morin - Co-animatrice
/ maripier.morin.98
/ maripiermorin
Jean Claude Télémaque - Intervenant
servicesenp.com
Francis Parent-Valiquette - Producteur
santro.show/
Anthony Leclerc - Recherche et support
/ anthony-leclerc-17b252200
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Musique par Jean-Philippe Perras
/ jp_perras
/ gustafsonmusique
Montage par Florian Beaufreton
/ florian_beaufreton
Inspiration: House of Youth
/ houseofyouth.studios
#dependance #retablissement #grainsdespoir
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Grains d'espoir E13 - Apprendre à vivre l'instant présent avec Nicole Bordeleau
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