I BENEFICI DELLA GRATITUDINE SULLA SALUTE SONO DIMOSTRATI SCIENTIFICAMENTE
LIBERA DALLE EMOZIONI TOSSICHE
RIDUCE IL DOLORE
MIGLIORA LA QUALITÀ DEL SONNO
AIUTA A REGOLARE LO STRESS
RIDUCE L'ANSIA
HA UN IMPATTO SIGNIFICATIVO SU CONDIZIONI PSICOLOGICHE COME LA DEPRESSIONE
PER PRATICARLA SCRIVI OGNI GIORNO SU UN QUADERNO 10 MOTIVI PER CUI ESSERE GRATO/A
FARLO QUOTIDIANAMENTE TI PERMETTERÀ DI CAMBIARE IL TUO STATO DI SALUTE!
Fammi sapere se la fai e se ti è utile!
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Негізгі бет GRATITUDINE COME ANTIDOTO!
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