Підтримайте мій канал для створення крутих відео: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy Стати спонсором каналу: kzitem.info/rock/PEaS5R_hgRd53q2TGXfSBwjoin ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
@user-qn3sz7ho9j
Ай бұрын
Яка ж ви хороша людина та заряджаєте нас позитивними емоціями а ще робите нас здоровими, я завжди буду підтримувати цей канал. Дякую Віктор
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дуже приємно. Дякую
@user-qx8br2ry6f
Ай бұрын
Шановний Вікторе! Щиро дякую Вам за Вашу роботу! Ваші вправи дійсно допомагають не лише фізично, але й покращують настрій!
@viktorcholiy
Ай бұрын
Мені дуже приємно. Обіймаю Вас. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
@user-jl1kv9pl9s
Ай бұрын
Дякую Вікторе за щире та добре серце та любов до нас❤
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дякую
@user-nm5xh9ig5d
Ай бұрын
О я якраз на марафоні Стоп Ліки і це просто чудо, в мене все тіло боліло і я вже проходжу другий раз і відчув як у мене хребет став рівніше і зникла біль в ногах, я дуже вдячний за таку велику пророблену роботу
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дякую
@user-pq3iu1vr9o
Ай бұрын
І одразу я виконала ці вправи і відчула полегшення в грудному відділі, це працює
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дякую Вам за підтримку каналу
@Myroslava402
Ай бұрын
Вікторе, дякую за вправи Вони допомагають
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дуже дякую Вам Мирослава за відгук. Мені дуже приємно. Обіймаю Вас. Здоров'я Вам бажаю
@user-ey6vi2mv7s
Ай бұрын
Хочу сказати декілька слів про марафон Стоп Ліки. Я робила разом з мамою і ми удвох були просто шоковані коли у мами через 2 тижні зникла задишка і нормалізувався тиск а у мене спина перестала боліти. Віктор ми вам дуже вдячні за те що ви робите
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дуже дякую Вам.
@LLM245
Ай бұрын
Вікторе, вкотре дякую Вам за працю та допомогу нашим людям!!!! Ваші вправи кращі!!!
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дуже дякую. Мені дуже приємно. Обіймаю Вас. Здоров'я бажаю.
@LLM245
Ай бұрын
@@viktorcholiy Все навзаєм, Вікторе!
@nataliiazanyk3452
Ай бұрын
Мені дуже сподобалось! Підписалась Тепер я з вами! Це те, що мені треба!
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дякую Вам за підтримку. Ще можете послухати пісню про мене kzitem.info/news/bejne/lJuunXyMomN6nWksi=b00ymWIHtZrVqI4x
@nataliiazanyk3452
Ай бұрын
Супер! Комплекс не такий простий! Принаймні для мене) Якраз маю проблему в грудному відділі Буду робити рано і ввечері Дякую!
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дякую у мене на каналі є ще безліч вправ на грудний відділ хребта
@ОленаБарбарич
Ай бұрын
Порадила мені подруга підписатися на цей канал і я одразу була в захваті після перших комплексів вправ отримала результати. Дякую
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дуже дякую
@user-hh9up3fv7q
Ай бұрын
Дякую за це відео
@viktorcholiy
Ай бұрын
Прошу
@ГалинаЛужна
Ай бұрын
Дуже дякую за Українську мову. Щойно знайшла канал і підписалася
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дякую
@user-cw5qr7pl7y
Ай бұрын
Дякую за хороші комплекси
@viktorcholiy
Ай бұрын
Прошу
@МарянаХимич
Ай бұрын
Це те що потрібно вдячна за ці вправи а ще за Українську мову
@viktorcholiy
Ай бұрын
Дуже дякую
@natasharudun8846
Ай бұрын
Доброго дня!Віктор займаюсь тільки неділю вашими вправами мені стало легше дякую вам ☺️хочу у вас спитати в мене захворювання Бехтерво крижово-клубових зчленування болі,яки можно робити вправи?щоб не зробити гірше.
@viktorcholiy
Ай бұрын
Я Вам скажу наступне: такими вправами як у мене на каналі Ви точно гірше не зробите так як я показую вправи лише основані на тренінгах реабілітологів на яких я побував. І ще одне якщо під час якоїсь вправи Ви відчуваєте біль чи дискомфорт то краще цю вправу пропустити і виконувати наступну. Тобто НЕ МОЖНА робити вправу через біль. Якщо під час виконання вправи Ви не відчуваєте болю то відповідно Ви не можете собі нічого поганого зробити. У мене на каналі є плейлист з комплексами вправ для грудного відділу хребта. Ви можете перейти і переглянути комплекси і обрати собі найкращий. Ще я рекомендую не акцентувати вправи лише на одну частину тіла а рекомендую робити вправи на все тіло адже все взаємопов'язано. У мене є марафон Стоп Ліки який гарно пропрацює все тіло якщо зацікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту, всі контакти є в описі під кожним відео. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра. Обіймаю Вас
@natasharudun8846
Ай бұрын
@@viktorcholiy Дякую вам велике 🫂🙏🏻
@valentynaartysyuk9129
9 күн бұрын
Для спинного остохондрозу які вправи потрібно виконувати?
@viktorcholiy
9 күн бұрын
У мене на каналі є вправи при сколіозі і вони найкраще підійдуть. Але пам'ятайте що все потрібно робити в комплексі адже все взаємопов'язано тобто потрібно робити вправи на всі групи м'язів. Рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який гарно пропрацює усі групи м'язів та направлений на таку ж саму проблему як у Вас. Якщо цікавить то пишіть мені в особисті повідомлення в мій інстаграм або на електронну пошту всі контакти є в описі під відео. Здоров'я Вам бажаю
Пікірлер: 38