一個人吃飯,會感到孤單?一個人過生活,就必定是孤獨?面對另一個人時,自己會有什麼感受?若是覺得太過靠近,便會感到焦慮,這就是大家常聽到的「社交恐懼」;但若距離太遠,便可能會冒出孤獨的感覺。人與人相處過遠或過近都會感到不自在、拿捏不易,但每個人都有「建立關係」的需求,如何找到療癒自己的方式,與學習獨處的能力,是現代人值得探索的生命課題。
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