Guaiba Goleiros
Específico de Goleiros - Gazprom Ugra Futsal - Moscou - Rússia.
Físico + Técnico.
Exercícios:
Físico: Tração - Condução de bola - Resistência Velocidade - Medicine ball / Duração: 3 séries de 3 minutos.
Técnico: Pegada Alta - Passes - Queda Baixa - Queda Média - Espacate - Defesa Alta.
Duração Total: 45 minutos.
Goleiro: Shevchenko
Temporada 2016/17.
Негізгі бет GUAIBA GOLEIROS - GAZPROM UGRA - FÍSICO / TÉCNICO 2
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