학교 다닐때 진짜 건성건성 했는데 40대되니까 이거 하고나면 숨이 차고 정말 운동이 많이 됨;; 진짜 잘 만들었고 온 국민에게 권장해야할 운동
@ekse4852
2 жыл бұрын
군필이면 국민체조 기억안나서 도수체조함
@Junseok_
2 жыл бұрын
그건 아마 우리가 나이를 먹어서...ㅠ
@포도공룡
2 жыл бұрын
그래서 국민 체조
@jungjung7-7
2 жыл бұрын
추억돋네요ㅋㅋㅋ
@rmethe2n
2 жыл бұрын
조커가 국민체조 했다고 생각하니까 뭔가 위화감드네
@찐찐-y3o
4 жыл бұрын
코로나로 집콕중이라 다시 시작했음ㅋㅋㅋㅋㅋ어후 몸에 열나고 좋네요
@거북이-k5s
4 жыл бұрын
@@떠주니-c9n 저돜ㅋㅋ
@deer_mang
4 жыл бұрын
@@거북이-k5s 저돜ㅋㅋㅋㅋㅋ
@거북이-k5s
4 жыл бұрын
@@deer_mang 저돜ㅋㅋㅋㅋㅋ
@거북이-k5s
4 жыл бұрын
@@woskxn_1201 저돜ㅋㅋㅋㅋㅋ
@거북이-k5s
4 жыл бұрын
@@deer_mang 저돜ㅋㅋㅋㅋ
@FCFL041
3 жыл бұрын
어릴땐 그냥 하라니까 했는데 커서보니 노래도 진짜 좋고 가끔씩 하면 몸이 풀림 잘만들었음 진짜
@llllll1447
3 жыл бұрын
이거 들으면 가슴이 웅장해진다 초딩때 추억이 자동으로 떠오르네
@굿밤-f4r
4 жыл бұрын
학교 운동회때 반장 부모님이 설레임 사주시면 누가 사주셨다하면 누구누구 어머님 감사합니다!!! 한번 외치고 먹고 운동장에서 청기백기하고 박터뜨리고 고학년 선배들은 부채춤 추고 이마에 흰색 밴드같은거 차고다녔던게 엊그제같은데 벌써 나이가 23이고 군인이란게 신기하고 그 추억을 되새길 수 있는 시간이 되어서 감사합니다.
@Qweereududududi
2 жыл бұрын
나는 11살인대 운동회 1번했는대
@boco000
2 жыл бұрын
박터트리기 ㅈㄴ 오랜만에 듣네요 ㄷㄷ 어떤어머님이 뭐 주시는것도...
@lee9207
2 жыл бұрын
98년생 나랑동갑이네 ㅎ
@yeongranyoon5599
2 жыл бұрын
그래요 많이 생각나는 학교운동회~
@user-xg3hf9kq7v
2 жыл бұрын
헐 ㅋㅋㅋ 밴드 ㅋㅋㅋ 맞아요 파랑 흰색 이런거
@Fchekkk
3 жыл бұрын
국민학교시절에 몇백명의 전교생들 모두 운동장 집합해서 오와열 맞추고 국민체조한게 얼마나 그리운지 전역할때까지 국군도수체조를 귀찮아한적이 없을정도로 재밌어했는데...
@kmm5994
Жыл бұрын
그 오와열 기준되기 싫어서 운동장 나오는 학우들 계산하시던 코찔찔이들 분명있다 ㅋㅅㅋ
@김효원-k4h
11 ай бұрын
그립다 그리워
@김도연-f3d
4 жыл бұрын
4:00 여기서 발구르면 존나 혼남
@shineeismyhappylife
3 жыл бұрын
아 ㅇㅈ 흙먼지 난다고 혼났는뎈ㅋㅋㅋㅋ
@이름없음-t2q
3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ핰ㅋ
@harrypark7643
2 жыл бұрын
맞아맞아 어렸을땐 그냥 따라하기만 했는데, 나이들고 다시 해보니 진짜 노래 부터 동작 하나하나 까지 진짜 잘 만든 영상이야..ㅋㅋ..ㅋㅋㅋㅋ
@신은주-g3u
4 жыл бұрын
요즘 매일 아침 국민체조 합니다.진심 좋은 운동이라는 것 새삼 느껴요.온몸 스트레칭으로 부상없이 하루 시작해요.감사합니다.
@천하늘이
Жыл бұрын
저도 요즘 매일해요 체조 후 경직된 근육이 풀리고 몸이 가벼워 집니다ㆍ 모든 국민이 밥먹듯이 하루 세 번 해야 할 국민체조입니다
@강참치교
4 жыл бұрын
1:55 옆에 애 꼭 건들면서 해야됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개추억이다ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
@김경림-w4o
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅇㅇㅋㅋㅇㅌㅌ
@sexybanana8230
4 жыл бұрын
*변비에는락토핏 국룰이지
@user-ox9sr5su5x
4 жыл бұрын
인정ㅋㅋㅋ
@송기연-w3q
4 жыл бұрын
??
@비트맨-b7f
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@anhismog5969
2 жыл бұрын
1:56 이 부분이 진짜 좋았는데
@아아럴하하
4 жыл бұрын
와 왜 초딩때부터 시킨지알겠다 나중을 위해서 였구나 브금만들어도 몸이 자동으로 재생하네 이제 이게 시원한 나이가 되다니 ㅜㅜㅜㅜ 선생님들 큰그림 오졌다
@PeterKim0307
9 жыл бұрын
국민학교 다닐때 전학생을 운동장에서 모여서 했었는데... 그때는 싫어했었는데... 지금보니 전신 운동에 이만하게 없다. 지금도 국민체조 하는지 궁금하다.
@윤채원-q4d
9 жыл бұрын
지금 해용^^
@시온님
8 жыл бұрын
당연히 합니다
@어니부기-d9q
7 жыл бұрын
Peter Kim 해요......ㅠ
@정정호-i5z
7 жыл бұрын
지금도 해요!! 저거 아마도 학교에서할거같아요!
@1예은-m6i
7 жыл бұрын
Peter Kim 저 지금 6학년인데 1학년때 부터도 안했어요
@yyhun411
3 жыл бұрын
학창시절 때 저거 하기 귀찮았었는데 이제 와서 보니까 추억이다 ㄹㅇ...
@드라구노프
6 ай бұрын
2024년에도 보고있는사람(다시올림)
@jiyoung7112
6 ай бұрын
me
@상쿠스
3 ай бұрын
손
@왓따봉
Жыл бұрын
94년생 입니다 이노래만 들으면 어느순간 부터 가슴이 웅장해져요 학교에 근무하는데 옆에 중학교에서 국민체조 음악이 울려퍼지더라고요 이음악은 울려서 귀넘어 들으면 정말 뭉클해요 😢 어릴때 체육복 입고 국민체조하면서 짝사랑하던 남자애 힐끗 쳐다보던게 엊그제 같은데🥹 벌써 30대네요 개띠들 다들 기억나유?
순식간에 온몸이 따뜻해지고 평소 안쓰던 근육도 풀어주니 몸이 쫙쫙 풀리는 느낌... 어릴땐 억지로 꾸역꾸역 했는데. 이거 진짜 좋은거였네요
@밀슬
3 жыл бұрын
1:38은 단체로 으억...이럼 ㅋ
@야옹야옹-b3c
3 жыл бұрын
ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@bandal_hmoon
3 жыл бұрын
국룰
@YUNTAK0222
2 жыл бұрын
ㅇㄱㄹㅇ
@heeee027
Ай бұрын
언니네 산지직송 보고 앞으로 저도 따라할려고 들어옴 ㅋㅋㅋㅋ
@jp-li2bo
6 ай бұрын
일흔인데 이영상보며 틈 날때마다 이거라도 해야 되겠다라고 하고있는데 할때마다 하고난뒤 몸이 개운해지는 느낌을 받네요! 감사합니다!
@안송화tv
21 күн бұрын
40년전 에어로빅이 들어오기전까진 국민 체조👍👏👏👏
@이위-m7h
2 жыл бұрын
2:17 시작 동작 다리 운동 팔 운동 (팔 올릴 때 발꿈치 들기) 목 운동 (왼쪽부터) 가슴 운동 (고개 내릴 때 뒤에 있는 손도 같이 내리기, 발꿈치도 들기) 옆구리 운동 (왼쪽부터 가만히 있는 손은 몸에 꼭 붙여서 움직이기, 움직이는 손은 꼭 끝을 허벅지에 붙이치면서 마무리) 등배 운동 (올라오면서 꼭 손 허벅지에 치기, 뒤로 넘어갈 때 고개와 함께 손도 같이 뒤로) 몸통 운동 (왼쪽부터 3번 하고 4번째에 허벅지 치기) 배 젓지 운동 (왼쪽부터 몸 전체가 뒤로 오기 발 앞꿈치 들기 손도 올라오기) 뛰기 운동 (무슨 쪽부터 인지 모르겠음) 팔다리 운동 (왼쪽부터 다리 들기) 숨고르기 (팔 내려갈 때 고개도 같이 내려가기 처음에는 팔 반만 올리기, 두번째는 끝까지 올리기)
@꽃심이심이
Жыл бұрын
1:55 이거할때 옆친구 응침하고 반대로 할땐 내가 응침당하고 ㅋㅋㅋ
@김서아-t8u
6 ай бұрын
감사합니다
@이노베이션-q2f
3 ай бұрын
전 국민이 국민체조 생활화를 부활해야 합니다 좋고 유익한 것들이 배척당하는 이 시대가 걱정입니다
진짜 부담없이 온몸 스트레칭으로 최고!!! 국민학교때는 왜 그렇게 하기 싫었는지 대충대충했었는데 수십년이 지난 지금보니 요란한 운동보다 돈안들이고 훨씬 좋음
@기영이-f4t
7 жыл бұрын
저거배경 여자친구 오늘부터우리는배경임ㅋㅋㅋㅋ
@응응-u7r
6 жыл бұрын
기영이 엌 그러네요?ㅋ
@시크-j9p
6 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
@김경민-c8d3r
5 жыл бұрын
대형은 꼭지점댄스 대형이네요ㅎㅎㅎㅎ
@isfp1478
5 жыл бұрын
여기 무슨 공원인가 그럴 걸요 주군의 태양에두 나왔었어요 ㅎㅎ !!
@김종곤-n3r
5 жыл бұрын
송파구의 올림픽공원의 나홀로나무 앞입니다!! Feat.TMI
@세상과함께꿈을이룬다
4 жыл бұрын
와... 아직 찾는 사람이 있구나 ㅎㄷㅎㄷ 그저 추억인 국민체조...! 잊었지만 잊지못할...
@violetyun4369
4 жыл бұрын
다 잊은 줄 알았는데 노래 트니까 자동반사로 몸에서 따라하게 되네요ㅎㅎㅎ
@jini1421
4 жыл бұрын
@@violetyun4369 5시간 전 ㄷㄷㄷㄷ
@love-pb5tf
3 жыл бұрын
저는 초딩때 운동회 했을때 이거 꼭 했었어요 오랜만에 보네요...
@김공자-t8w
10 ай бұрын
80세할머니 국민학교때 열심히했어요 세윌이흘러 서 다시들으니 그때의 추억에 눈시울이 ~~
@you415
Жыл бұрын
00:12
@ja2e_h0ani
3 жыл бұрын
노근본 청소년 체조보단 역시 근본 ‘국민’체조지 노래도 좋고 초딩 체육대회때 이 노래 들으면서 파란 하늘아래서 다같이 놀던 감성
@you415
Жыл бұрын
00:05
@gyeyangmetro761
2 жыл бұрын
초딩때 운동회 열리면 막 부모님들도 다 운동장에 모이고 애들은 선생님 따라 국민체조도 참 많이 췄었는데 그때의 그 감성을 다시 느껴볼 수 있을까
@박선생티브이
3 жыл бұрын
대학교때 실기시험을 위해 정말 열심히했는데! 교수님께서는 온 몸에 전율이 흐르는 음악이라며 몸을떠시면 열강하셨던 모습이 떠오르네..
@Choi-e8i
8 жыл бұрын
등배운동 할때 뒤로 넘어갈때 끙끙 앓는 소리했던 기억나네 ㅋㅋ
@하앙-k5t
6 жыл бұрын
체육대회때 맨날 하던거... 애들 다 어어억 거렷던 기억이..
@shp7131
6 жыл бұрын
지금은 넘어가십니까..???
@dgfc2002
5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ인정ㅋㅋㅋ
@isfp1478
5 жыл бұрын
갸인정 ㅠㅠㅠ 애들 맨날 저거 나오면 으 ~~하면서 했느데 ㅠㅠㅠ
@보잠만-v2o
5 жыл бұрын
그때 한바탕 웃음 바다가 되어죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@alexe8097
18 күн бұрын
국민체조만큼 좋은 운동도 없는거 같아요. 아침저녁으로 꾸준히
@qwerty-ro8kl
4 жыл бұрын
2:07 이때부터 뭔가 브금이 경박해서 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@단점이한개도없어요단
3 жыл бұрын
ㅋㅋㄱㅋㅋㅋ경박하다는 말이 왜이리 웃기징ㅋㅋ
@김재은-d1i4n
3 жыл бұрын
??????????????????????????????????
@탱구짱구
3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@이수만-g1n
3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@식영강경민34
4 жыл бұрын
4:43 굿자〰아압〰❗〰
@yoongonsong9679
3 жыл бұрын
마쳐~~ 일걸요
@계란-p5g
3 жыл бұрын
열중 쉬어할때 그 열중이라고 생각했는데ㅋㅋㅋ 여러 학설(?) 듣다보니 다 그런거 같기도 하고..
@강현숙-f3m
3 жыл бұрын
@@yoongonsong9679 해쳐~ 아닌가요?
@user-fr8fu5ic9n
3 жыл бұрын
@@강현숙-f3m 그쳐라고 ㅅㅂ
@fkaus4456
3 жыл бұрын
@@yoongonsong9679 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@you415
2 жыл бұрын
00:07
@별별-b7l
4 жыл бұрын
이거 초딩때 체대하면 꼭 했었어서 그런지 몇 년이 지나고 들어도 몸이 기억하네ㅠㅠ 옛날엔 체대시즌엔 수업 다 빼고 한달동안 체대연습만 했어서 정말 좋아했었는데 당일날전엔 방과후 끝나고 집 가는길에 작은 국기?같은걸로 된거 쭈욱 걸어놓는거보고 내일이 기다리고기다려지고 당일날에 설레어서 체육복 입고 일찍 학교에 걸어가면 선선한 바람불고 운동장에서 동요 나오던거 생각난다ㅠㅠ 그때로 돌아가고싶다
@nelong629
2 жыл бұрын
체대가 뭐죠? 초딩땐데 체육관련 대학교 얘긴 아닐거고
@VisforV
2 жыл бұрын
@@nelong629 이야~ 검색창은 장식인가
@nelong629
2 жыл бұрын
@@VisforV 검색해도 체대입시만 나옴 장식임
@7asnabae
2 жыл бұрын
체육대회
@nyl277
2 жыл бұрын
체육대회
@하진혁-t6w
5 жыл бұрын
정말 추억 돋네요 초등학교 운동회 할때마다 하던제가 벌써 고3이네요
@만댕이-i4y
4 жыл бұрын
잘보셨나요? 고생하셨습니다
@김혁주-q6l
4 жыл бұрын
수능 화이팅 하세요
@거북이-k5s
4 жыл бұрын
이제 대학생 이겠지요 혹시 무슨학교이신지?¿?¿?¿
@사아로가유조더
4 жыл бұрын
짱짱맨네코랜드 그게 왜 궁굼하신지...?
@you415
Жыл бұрын
00:49
@Dora_emon._.
4 жыл бұрын
1:30 여기서 뒤로 할때 애들 맨날 앓는소리 냈었는데 ㅋㅋㅋㅋ
@배남권-f3d
3 жыл бұрын
진짜 몸풀기 체조계의 명품명작. 요즘 몸이 무거워 순서가 기억 안나서 보면서 하는데 각각의 동작은 몸이 기억한다.ㅋㅋ
@you415
Жыл бұрын
01:01
@seoyun333
4 жыл бұрын
헬스조선 헬조선이라 읽었네 ㅋㅋㅋ
@세레나-s7n
4 жыл бұрын
저만 그런줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@seemijoung
4 жыл бұрын
2주전 ㅋㅋㅋ
@거북이-k5s
4 жыл бұрын
제가하는게임에 헬조선이라는 npc있음 ㅋㅋ 유저도 있음 헬조선이라는 닉넴을로
@___-__-_
4 жыл бұрын
이 댓글 있을 줄 알고 찾고 있었음
@수퍼개구리
4 жыл бұрын
Hell's Chosun
@루이스수아레스-h8g
12 күн бұрын
그 옛날 92~97년 국민학교에서 초등학교로 바뀔 시기랑 98년인 중1때까지 체육시간이나 운동회 하기전 저거 많이했죠 ㅎㅎ 청군 백군으로 나누어서 이긴팀 박 터트리기해서 점심식사하세요~ 오후에 끝날무렵에 집계해서 이긴팀에 한해 학용품(공책.연필) 진팀은(연필만 줌)나눠주기등 하고 국민체조로 마무리하고 운동회는 끝났죠 ㅎㅎ
@samuelchang3120
4 жыл бұрын
70년전에 배운 체조를 다시 합니다 . 너무 좋은 정말 국민 체조 입니다 .
@어몽어스-s5s
3 жыл бұрын
? 70년전이요?
@kj1416
2 жыл бұрын
@@어몽어스-s5s 네. 국민학교 때부터 이어져 온 체조입니다. 70년 더 됐을 거예요.
@you415
2 жыл бұрын
00:19
@you415
2 жыл бұрын
00:19
@you415
Жыл бұрын
00:30
@you415
2 жыл бұрын
00:02
@준혁-f4i
2 жыл бұрын
초등학교땐 세천년체조 중고등학교땐 국민체조 성인땐 국군도수체조 어릴때가 너무 그립다..
@wowsosurprise
Ай бұрын
산지직송 프로그램보고 체조시작했더니 꽤나 개운함 ㅋㅋ
@you415
Жыл бұрын
00:12
@you415
2 жыл бұрын
01:30
@김형욱-o5n
5 жыл бұрын
팔 올리기 > 무릎 > 팔 돌리기 > 목 돌리기 > 가슴 운동 > 옆구리 > 등배운동 > 몸통 운동 > 배 젓기 운동 > 뜀뛰기 x 2
@you415
Жыл бұрын
01:19
@you415
2 жыл бұрын
01:21
@Hye._._.
4 жыл бұрын
댓글 보니까 사람 사는거 다 똑같네ㅋㅋㅋ 코세글자때문에 집에만 박혀있다보니 몸이 돌같아져서 스트레칭 좀 해야겠음ㅠㅠ 추억의 국민체조...
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