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@francielitonribeirodasilva4699
5 жыл бұрын
Muito bom! #5minutos
@Bruna11067
5 жыл бұрын
NÃO consigo ficar sem a meditação de 5mtos adoro
@ritacoelho9278
4 жыл бұрын
Oi Tânia, depois que experimentei a meditação de 5 min, eu tbm não consigo ficar um dia sem fazer. parece que falta algo, muito bom
@ritacoelho9278
4 жыл бұрын
Ola Francieliton, quem não gosta de se sentir bem né? A paz que sentimos quando fazemos essa meditação é inigualável, todos deveriam experimentar
@roselibagioferreira1737
4 жыл бұрын
5 minutos
@meditationcalmmusic7913
3 жыл бұрын
Best for relaxation and positive energy. Thank you for sharing!
2 жыл бұрын
🙏🙏❤❤🙏🙏
@mylenamarques5109
4 жыл бұрын
Perceba o som próximo à vc.. "minha cachorra roncando"..kkkk Adorei!
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
kkkk Faz parte rs
@suerdaroriz6245
3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😘🌹
@ontheroadrules
3 жыл бұрын
😆😆
@aureliomaia8297
4 жыл бұрын
Bom dia, vcs poderiam fazer mais meditações guiadas de 5 min? Na correria de trabalho de manhã cedo, esse tempo é ideal. Agradeço muito!
@saiadacasca
3 жыл бұрын
ta na disney
@MaRyElLyLaNa
3 жыл бұрын
Essa meditação é de 5 minutos
3 жыл бұрын
😉
3 жыл бұрын
Ola Aurelio! Temos várias de 5 minutos, na playlist Meditações Guiadas. 😉
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
Conheça nosso projeto 🌻
@LuciaSilva-ot8sp
3 жыл бұрын
Bom dia! Cinco minutos! Gratidão! NAMASTÊ!
3 жыл бұрын
Excelente dia, Lucia!!! Sigamos juntos cultivando o hábito da meditação diária!!!🙏🙏🙏
@chinanocorre
5 жыл бұрын
Foram os cincos minutos mais rápidos e mais produtivos da minha vida , olhe que foi minha primeira meditação.
5 жыл бұрын
Bem vindo ao Yoga para Você!! 🙏
@brunastefany8514
7 жыл бұрын
Foi minha primeira experiência com a meditação... Senti uma paz que á muito tempo nao sentia, ao abrir os olhos meu corpo estava preenchido de paz. Recomendo a todos! Me senti completa!
@cleonirdornelesdagama8783
7 жыл бұрын
não consigo me concentrar, minhas pernas formigão, minhas costas doem e quero me mexer o tempo todo, o que devo fazer??
7 жыл бұрын
+Cleonir Dorneles da gama Oi Cleonir, isso é muito comum no início, não se preocupe nem desista. A recomendação é você tentar se manter imóvel, observando tudo isso, a vontade de mexer, o formigamento, a dor nas costas. À medida que o seu corpo e mente se acostumarem a meditar, tudo isso vai ficando menos incômodo, menos intenso. Mas você pode fazer algumas coisas para aliviar. A primeira seria sentar-se em uma cadeira, com a coluna ereta ( e não totalmente largada no encosto da cadeira) para aliviar o formigamento e possivelmente a dor nas costas. Além disso, você pode tentar começando com tempos menores, por exemplo com a nossa meditação de 1 minuto. Exercitar o corpo também ajuda, experimente uma das nossas aulas completas. E se ainda assim continuar difícil a ponto de te desestimular, ao invés da meditação, faça a nosso relaxamento profundo, os efeitos são parecidos. Conte pra gente se deu certo, ok? Namaste - Prakash
7 жыл бұрын
+Bruna Stéfany Que depoimento lindo Bruna! Essa paz está dentro de nós, o tempo todo, basta acessá-la! Namaste - Prakash
@saraoliveira735
6 жыл бұрын
Também senti essa paz!
@tanialaura3481
6 жыл бұрын
Nincho banheiro
@anaelizadoudat1413
3 жыл бұрын
Perceba os sons que estão perto de você... Meu marido roncando, Meu gato quebrando tudo e o motoqueiro fazendo rannanananannnnn 😹😹😹 Amei hoje foi meu primeiro dia!! Amei
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
Faz parte rsrs 🙏
@leocasali
10 ай бұрын
KKKKKKKK melhor comentário! mas no final é sempre ótima a meditação
O livro "O milagre da manhã" esta me proporcionando coisas incriveis, 2 dia de meditação. Namastê a todos.
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
Namastê 🙏🌷
@danbrock6474
5 жыл бұрын
22/10/19 Aconteceu algo maravilhoso agora, algo q nunca tinha experimentado! Na minha meditação de hoje aqui, quase no final, fui invadido por uma sensação de extrema paz e alegria, cheguei a ficar emocionado e senti q me corriam lagrimas dos olhos!! Me mantive um pouco mais nesse estado (ate pausei o vídeo rsrs) . Gente que sensação maravilhosa! Estou tentando criar uma rotina de meditação, e esta me fazendo muito bem. Recomendo a todos, meditar é vida! Namastê e boas práticas a todos.😊😊🍃🍃🍃🕊🕊
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
Que maravilha! Conheça nosso projeto 🌻
@ronaldobplima
5 жыл бұрын
É muito interessante como a prática diária de apensas 5 minutos realmente traz todos os benefícios apresentados no início, namastê a todos.
@annielisorrentino
4 жыл бұрын
5 minutos. Amo esse formato 🥰🙏🏻
@sandranunes6766
4 жыл бұрын
Namaste 🙏
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
É verdade. Namastê💛
@LuciaSilva-ot8sp
3 жыл бұрын
Boa tarde! Cinco minutos! Gratidão!!!
3 жыл бұрын
👏👏👏
@neteisa.3748
4 жыл бұрын
Nesta pandemia, descobri a meditação, ainda não aprendi a me desligar mas a minha ansiedade esta melhorando...foco muito na respiração e me acalmo e relaxo..gratidão e hoje descobri vcs👐🏾👐🏾👐🏾👐🏾😊😊😊
@analuciadybalski2214
4 жыл бұрын
fico tão feliz vendo pessoas aprendendo a lidar com ansiedade
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
Conheça nosso projeto 🌻
@elianecostalimalima2637
Жыл бұрын
Já o acompanho há tempos muito bom, gosto de práticas curtas, eu prefiro fazer deitada em minha casa, sinto-me melhor assim, é correto deste modo???????
@cristal0505
3 жыл бұрын
Cara, vc é mt bom pra guiar a meditação...voz tranquila sem se forçar a ser tranquila (coisa rara)... silêncios perfeitos... muito, muito bom. Ah, e também importante, sem nenhum fundo musical...perfeito para se desligar.
@danimartini0111
3 жыл бұрын
Amo essa meditação guiada de 5 minutos. Gratidão. Especialmente esta para mim é a melhor.
3 жыл бұрын
Ficamos felizes com seu retorno, Daniele!!!! Conte sempre conosco em sua jornada meditativa!!!
@raquelp.moraes7670
3 жыл бұрын
Boa tarde!! De 5 minutos ou mais , maravilhoso meditar guiado por vcs . 👏👏👏👏pelo trabalho!!!!
3 жыл бұрын
Obrigado pelo carinho e conexão conosco, Raquel!!! Sigamos juntos meditando!!!!🙏🙏🙏
@luc1anomf
5 жыл бұрын
Já está adicionado as minha práticas do milagre da manhã
5 жыл бұрын
Olá, Luciano! Maravilha!!! Você já está participando do Desafio 14 Dias de Meditação? É uma meditação por dia! 😉 Aqui abaixo está o link do desafio no KZitem, se quiser começar, ou rever as primeiras meditações é só clicar aqui: kzitem.info/door/PLxO1tUrZaYtiWe9h1O022isMcZJ_xW_H6 Namaste 🙏
@pamelacardoso9579
4 жыл бұрын
Tbm estou lendo O Milagre da Manhã 🙏💕
@sandranunes2225
4 жыл бұрын
@@pamelacardoso9579 comecei a ler ontem
@cacauwerneck8942
4 жыл бұрын
Também estou no Milagre da Manhã! Faltando pouco para completar os 30 primeiros dias. 🙏🌻
@adrianaruver2321
4 жыл бұрын
Pra quem está iniciando como eu 5 minutos é perfeito 👍. Obrigada
@HenriqueLara
4 жыл бұрын
Foi minha primeira hoje , estava muito ansioso confesso que já estou me sentindo mais tranquilo! Muito obrigado ❤️
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
Conheça nosso projeto 🌻
@laescedomingues659
3 жыл бұрын
Gratidão pela experiência :)
@ninafagundes1607
3 жыл бұрын
Bom dia para todos nós!
3 жыл бұрын
🙏🙏
@celiavieira896
4 жыл бұрын
Vocês são muito bons e rápidos,assim as pessoas conseguem entrar em meditação sem achar difícil a prática da meditação.🙏😘
@vandersondias696
4 жыл бұрын
Pratico 3 vezes ao dia, habito esse adquirido com vocês. A meditação me desacelera de uma forma extraordinária. Gratidão!
@francinilopes7412
5 жыл бұрын
gratidão pelos 5 minutos de relaxamento em um diatão corrido como o de hoje. Namastê
@ninafagundes1607
3 жыл бұрын
Bom dia para todos nós!
3 жыл бұрын
Excelente dia, Nina!
@nadydossantoslima2422
4 жыл бұрын
Bom dia. Depois que encontrei você com essa prática fantástica de 5mim. Minha vida mudou para muito melhor . Estou com paz interir cheia de energia e gratidão. 🙌👏
@Chrispinheiro777
5 жыл бұрын
Foi minha primeira experiência. Logo que fechei os olhos me veio um choro incontrolável. Aos poucos foi passando... Vou continuar a meditar. Aos poucos tentarei aumentar a duração. Gratidão!
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
💛
@barbaraleitegarcez135
4 жыл бұрын
Obrigada, comecei a meditar com vc há alguns dias e estou conseguindo, Namastê.
@MALUCAHEAD
2 жыл бұрын
Maravilhosa essa meditação curtinha! 👏
2 жыл бұрын
Pequenas pausas que fazem toda a diferença no dia a dia, não é mesmo, Bia? Sigamos juntos!
@sofiagamesytbr4091
3 жыл бұрын
aqui estou eu, as 10 da noite aprendendo a meditar pra ensinar minha filha de 11 anos a meditar. pois ela tem ansiedade e ataques de pânico. se Deus quiser ela vai gostar
3 жыл бұрын
Que linda prática em família, Sofia!!! Esse é um ótimo aprendizado para crianças e adolescentes!!!! Persista na prática diária e conte conosco!!!
@annareis5443
7 жыл бұрын
Início da prática em 1:19. Gratidão @Yoga para você
7 жыл бұрын
+Anna Reis Gratidão Anna!
@luchagas7802
6 жыл бұрын
Yoga para Você será q pode praticar meditação deitada?
6 жыл бұрын
Olá Lu! Você conhece nosso desafio 21 dias de meditação, aqui no canal? Lá respondemos essa e muitas outras dúvidas!! Por enquanto, tente ficar sentada, mas busque o máximo de conforto!! Namaste Mitra
@PauloSouza-bj1vp
5 жыл бұрын
05/04/2019. Começando a meditar hoje, todos os dias antes de estudar ou ler um livro.
5 жыл бұрын
Bem vindo ao Yoga para Você Paulo!! Essa associação é poderosa, sábia escolha... Conhece nossas outras meditações guiadas e desafio de meditação?
@mariaterezinhamengarda6267
3 жыл бұрын
Obrigada.cinco minutos bem vividos.Deus te abençoe .
3 жыл бұрын
👏👏👏
@lucioneleao9149
4 жыл бұрын
Maravilhoso ! Principalmente para quem está iniciando. Obrigada.
@rebecadiasreis
6 жыл бұрын
Sou uma pessoa bastante ansiosa, embora consiga manter um exterior de aparência calma e controlada, sendo também muito fechada. A meditação vem me ajudando a reconhecer essas coisas, reconhecer meus sentimentos, o que está fazendo minha convivência muito melhor.
6 жыл бұрын
Que bom, lindo depoimento! Gratidão por compartilhar sua experiência conosco! Namaste Prakash
@daniverdejofotos548
5 жыл бұрын
Nossa foi incrível, nem parece que foram 5 minutos passou tão rápido e me senti muito bem. Muito obrigada pela experiência.
@mariahelenacastanhodafonte8104
4 жыл бұрын
Bom demais
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
Muitos são os benefícios, continue!🙏🌷
@mariarosita3543
4 жыл бұрын
Cinco minutos de meditação.Maravilhoso.
@nadydossantoslima2422
4 жыл бұрын
Parabéns 👏é realmente transformador iniciar o dia após os 5 min de meditação. Vou treinar psssar a fazer de 10min. Gratidão🙏
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
💛
@quemfazenriquece
4 жыл бұрын
Primeira vez, passou incrivelmente rápido, nem acreditei que passou os 5min, ao finalizar até voltei o vídeo para contabilizar o tempo. Obrigado.
4 жыл бұрын
Seja muito bem-vindo Rafael Villares! Pode contar sempre conosco para seguir no caminho da meditação🙏
@vivilindanegreiros2733
5 жыл бұрын
Q maravilha, estou aprendendo a praticar , e com as suas palavras facilitam bastante...Gratidão
@elisavergara4100
2 жыл бұрын
5 minutos! Adorei o formato!!
2 жыл бұрын
Que bom que se conectou com nossa forma de praticar, Elisa! Conte sempre conosco!😉😉
@jessikabernhardu4864
5 жыл бұрын
Sensação maravilhosa. Primeira vez que faço meditação. Estou procurando estudar sobre isso e encontrei o canal. Passou tão rápido 5 min. Obrigada.
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
Que maravilha, continue! 💛
@taisoliveirabeauty
6 жыл бұрын
Foi a melhor meditação guiada que fiz até hoje. Tão rápida e tão eficaz. Fiquei em paz, relaxada e revigorada. Vou fazer todos os dias! Gratidão.
6 жыл бұрын
Que bom Tais! Essa prática é muito boa mesmo. Namaste Prakash
@luchellenluchellensil1248
5 жыл бұрын
Verdade , foi a melhor meditação guiada que emcontrei e já repassei a algumas pessoas que tbm estão amando ! Que maravilha isso gente ! Muito grata !
5 жыл бұрын
Muito obrigado pelo retorno Luchellen!! Conhece mossas outras meditações?
@pedrohenrique-vu2fg
5 жыл бұрын
@ o q eu faço, depois de praticar um 1 mês? Dobro para 10 min.? E depois 15, 20, 25,...?
@vanessamicheleluftgoeller4905
6 жыл бұрын
Namaste, sua voz é um calmante passa tranquilidade e auxilia na harmonização entre corpo e espírito.
6 жыл бұрын
Que bom que você gostou Vanessa! Sigamos juntos. Namaste Prakash
@karenpinheirodoamaral4425
3 жыл бұрын
Eu sou muito ansiosa!
3 жыл бұрын
A meditação diária é o caminho para se afastar dessas identificações mentais, Karen!!! Conte conosco no cultivo do hábito diário!
@saraisabella9884
4 жыл бұрын
A meditação ainda é algo novo para mim, mas que estou tentando transformar num hábito, mesmo ainda não conseguindo me concentrar.
@lindinalvadovale1881
5 жыл бұрын
Minha primeira experiência com a yoga simplesmente maravilhosa. 10/07/2019 Gratidão 🌹
@rafanog2
5 жыл бұрын
Muito bom 🌞🌛🌠🙏
@Gaby27786
7 жыл бұрын
Queria agradecer muito ao canal e a todos que contribuem com ele. A meditação está sendo pra mim uma saída para o stress, a ansiedade. Sou uma pessoa muito nervosa, me irrito muito fácil com pequenas coisas. Até que "descobri" o canal. Comecei a praticar a meditação de 1 minuto, que é muito boa pra mim porque posso fazer em vários momentos durante o período do trabalho por ser rápida e fácil, pois não aprendi ainda a meditar por muito tempo. Essa de 5 minutos é uma das minhas preferidas porque está prolongando minha meditação, mas ainda sem me forçar. Antes pensava que a tranquilidade e o relaxamento após uma meditação durava apenas alguns minutos, mas percebi o quanto está me fazendo bem e o quanto preciso dela. Muito obrigada mesmo por estar me ajudando. E gostaria que tivesse mais meditações guiadas de 1 minuto, de 5 minutos de 10. Grande abraço a todos
7 жыл бұрын
+Ana Gabriela Oi Ana, muito obrigada por dedicar um pouquinho do seu tempo e dividir sua intimidade conosco. Lindo e real esse seu comentário. Ficamos muito felizes em saber que esses ensinamentos um dia compartilhados conosco estão chegando a quem precisa através desse canal. Agradecemos também pela sugestão de vídeos.... Grande abraço da equipe Yoga para Você. Namaste 🙏🏽💐💜
@irenilcelima4041
2 жыл бұрын
Estou amando suas meditação, curta e bastante útil!! Namastê!!!
2 жыл бұрын
Ficamos felizes por sabermos que se identifica com nosso conteúdo Irenilce! Sigamos juntos!
@isildasasso6319
5 жыл бұрын
Oi! Como sou muito agitada tenho dificuldade em parar, embora aprecie a prática da meditação. Estou usando sua técnica de 5 minutos para adquirir o hábito e futuramente pretendo aumentar o tempo. Sim, está sendo útil a mim. Grata! Namasté
5 жыл бұрын
Esse é o caminho Isilda, persista não desista!! Conhece nossa meditação de 1 minuto? Pode te ajudar muito aliada á de 5 minutos..
@alexiasousa1092
7 жыл бұрын
Obrigada por proporcionar esse momento de paz e aceitação interior conosco! 🙏
7 жыл бұрын
+Alexia Sousa Obrigada a você Alexia por participar aqui do nosso canal! Namaste Prakash
@cecilianrabelo
7 жыл бұрын
adorei a prática de cinco minutos! fiz antes de sair pro trabalho e me sinto muito bem! vocês poderiam colocar um vídeo desses todos os dias (sem querer pedir demais 😊) muito obrigada!
@mirianagostinho8506
7 жыл бұрын
Cecilia. Sem querer pedir demais, mas tbm acho... rsrsrsrs
7 жыл бұрын
+Cecilia Oi Cecilia, muito obrigada! Vem aí algo parecido com sua sugestão, fique de olho no canal... Namaste - Prakash
@biagaiozo98
6 жыл бұрын
Amei!
@cleonicedafonsecagoncalves1735
4 жыл бұрын
Os 5 minutos maravilhosos por dia....
@carlaveronicasoares6577
5 жыл бұрын
"concentre na respiração" e minha mente: "será q to respirando certo?" não consigo me concentrar.... o pensamento acelerado demais e não para...
@DanielSantos-ho7no
5 жыл бұрын
Carla Veronica Soares continue
@danbrock6474
5 жыл бұрын
Persista é assim mesmo no início.. com o tempo sua mente vai acalmando. 😉
@rodrigoissa7071
4 жыл бұрын
Aprenda a nao dar tanto valor aos pensamentos
@lucasmaurente999
4 жыл бұрын
Oi, Carla. Sugiro que leias o livro "O poder do agora", será esclarecedor e a ajudará nessa parte. Uma boa dica é: deixar de se identificar com seus pensamentos, por mais que pareça, eles não são você, apenas observê-os, por momentos se pegará até rindo de como a sua mente tenta lhe chamar atenção a todo instante.
@kimillymoro5809
4 жыл бұрын
Tive a mesma experiência.. me descobri ansiosa.
@monalisasouza5056
6 жыл бұрын
Obrigada por esse vídeo! Um detalhe dele que me atentei, e gostei .. apenas ouvia "junte as mãos a frente do peito" e fazia da mesma forma que você .. uma delícia terminar com esse movimento apenas guiado pela sensação
6 жыл бұрын
;)
@leila6504
4 жыл бұрын
Muito obrigada. Foi incrível. Minha primeira experiencia com a meditação. Me senti de um jeito tão pleno que não conhecia. Gratidão. Parabéns pelo trabalho. Sucesso.
@mariafernandamamona9987
3 жыл бұрын
Meditação 5 min! Muito bom , principalmente pra quem tem uma vida agitada! Um bom começo!🙏
3 жыл бұрын
Verdade, Maria Fernanda!! Essa meditação se encaixa perfeitamente em dias de rotina mais corrida!!! Além de ser um ótimo ponto de partida para o meditador iniciante! Sigamos juntos meditando!
@elisabetetavares9019
7 жыл бұрын
Gratidão. Namastê. Cinco minutos.😘
7 жыл бұрын
+elisabete affonso Namaste 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@empreenderevencer8501
5 жыл бұрын
Gostei muito! E o que é melhor: são apenas 05 minutos! Já me inscrevi no seu canal e vou acompanhá-lo! Gratidão!
5 жыл бұрын
Muito bem vindo por aqui amigo! Você conhece nossas outras meditações Guiadas?
@elissandramartins1029
7 жыл бұрын
é normal se eu sentir vontade de chorar durante a meditação? tenho feito meditações bem intensas, é como se eu tivesse descoberto um lugar seguro. alguém tbm tem essa sensação?
@liah9339
7 жыл бұрын
Elissandra Martins muito bom
7 жыл бұрын
+Elissandra Martins Ei Elissandra, não existe normal ou anormal na meditação! Essa prática pode trazer à tona coisas gravadas no subconsciente, emoções e sentimentos reprimidos, e vários outros aspectos. A recomendação é apenas observar, testemunhar qualquer coisa que vier, o que quer que seja que aconteça. Mantenha a coluna ereta, a mente focada e observe. Muito obrigada por seu comentário tão aberto, bacana demais, pode ajudar muita gente com a mesma dúvida! Namaste - Prakash
7 жыл бұрын
+Laura Kuhn Namaste Laura!!
@elissandramartins1029
7 жыл бұрын
Yoga para Você Gratidão!
@marceladepaula231
7 жыл бұрын
Eu tb choro bastante em práticas. São processos de cura. 😊
@cleonicedafonsecagoncalves1735
4 жыл бұрын
Os melhores 5 minutos do dia. Adamaste....
@rafafrederice
6 жыл бұрын
Gratidão!
@WalberdaMatta
4 жыл бұрын
1:19 começa
@saraschultz3438
6 жыл бұрын
Gostei demais, me relaxou muito!!! ❤
6 жыл бұрын
+Sara Schultz Que bom Sara! Continue praticando... Namaste
@danielleignezdasilva881
3 жыл бұрын
Apaixonada!! 5 minutos.
3 жыл бұрын
👏👏👏
@agnus_vins
4 жыл бұрын
Toda vez que eu tento, dá vontade de cagar ou a minha costa dói :'c mas agora deu certo :'D
@leticiaribeiro2606
7 жыл бұрын
você é incrível, não sei como te agradecer 💙 Queria que você falasse, quais tipos de yoga existe e para que serve cada um.. nunca havia meditado, comecei a procurar e achei os seus vídeos, tô começando agora! Achei sensacional. Queria que vc falasse mais sobre concentração, no meu caso busco a yoga para melhora-lá, a falta de concentração me atrapalha na leitura, estudos... não consigo me desligar dos problemas da vida. Ah! ensina mais poses, tb, por favor! (tô pedindo demais ) hahaaa obrigada!
@andreskramer
7 жыл бұрын
Gratidão ❤
7 жыл бұрын
+Andres Kramer Namaste Andres!!
7 жыл бұрын
+Leticia Ribeiro Obrigado Leticia! Que bom que gostou das nossas meditações!! Vou colocar aqui embaixo, o link para tres de nossas playlists, uma com as meditações guiadas e outras com nossas práticas de poses!! Temos planos para os temas sugeridos por você... fique de olho no canal.. Sigamos praticando, Namaste kzitem.info/door/PLxO1tUrZaYtiTCY8bE_ZSACAJjkwEQXNs kzitem.info/door/PLxO1tUrZaYtjxVB8F_w1c1QBE4obrVq9_ kzitem.info/door/PLxO1tUrZaYtjBVYjvzRyA2H0PPizVxc9V
@marinafrattini9154
4 жыл бұрын
Eu faço está prática há alguns meses e quando tenho algum imprevisto, parece que falta algo antes de dormir.
@cleonicedafonsecagoncalves1735
4 жыл бұрын
5 minutos maravilhosos por dia..
@geiziananunes2694
7 жыл бұрын
5 minutos! amo
7 жыл бұрын
+Geiziana Nunes 🙏🏽✨🙏🏽😘
7 жыл бұрын
+Jesus Maconheiro 🙏🏽💐🙏🏽
@verbatim7681
7 жыл бұрын
Tô me sentindo tão leve... tô "mole" rsrs. Pareceu que por um momento todos os sons a minha volta não existissem mais. Isso é normal?
7 жыл бұрын
+Verbatim Costumo dizer que não há nada de anormal ou normal na meditação. Cada meditação é uma experiência totalmente diferente. Mas sim, é comum não percebermos mais os sons à nossa volta, ou muitas vezes até percebemos, mas eles não nos incomodam mais. A mente fica tão focada, tão absorta que não registra. Namaste Prakash
@nataliabandeira9263
6 жыл бұрын
Também senti isso. Chegou um momento que só sentia meu eu interior . Namastê
@danielchermont
7 жыл бұрын
Cinco minutos
7 жыл бұрын
+Curso de Guitarra Online Por Guitarra Pra Todos Obrigado por participar!!! Namaste
@danielchermont
7 жыл бұрын
Eu que agradeço!!!
@yanetedocarmoaraujo294
6 ай бұрын
Bom dia, vcs são maravilhosos.❤
@guilhermesalgado428
6 жыл бұрын
Carambaa é muito difícil meditar!! Ou eu fico com mt sono ou eu não consigo parar de pensar em outras coisas! Alguem tem alguma dica pf!??
6 жыл бұрын
Olá Guilherme, a sonolência é natural na meditação, principalmente se você estiver meditando na cama, deitado, no escurinho e conforto do seu quarto. Durante a meditação, o corpo e a mente podem relaxar bastante e, principalmente na situação acima, tendem a entender que é hora de dormir. Relaxamento e sono estão muito ligados. Mas claro, o ideal é evitar que corpo/mente façam essa associação da meditação com hora de dormir. Então talvez seja interessante você mudar o local da meditação, ir para um lugar mais ventilado, com alguma luminosidade. Lavar o rosto com água fria antes da prática pode ajudar e fazer algumas sequências de saudação ao sol também (temos vídeos sobre isso em nossa playlist). E com relação ao parar de pensar, isso é mito! Não acontece, pelo menos não no começo! Tenha como objetivo observar, testemunhar os pensamentos, e não eliminá-los. Conte pra gente se essas dicas resolveram ou amenizaram o problema, se não podemos pensar em outras soluções. Namaste Prakash
@guilhermesalgado428
6 жыл бұрын
Yoga para Você Ajudaram sim! Tentei hoje lavando o rosto antes (ja praticava num lugar bem iluminado mas msm assim vinha o sono) e coloquei uma musica meditativa pra não ficar tão silencioso! Ai eu tento focar na minha respiração e nos sons da musica, me ajudou bastante! Vou continuar praticando, mt obrigado pelas dicas!
@praycegomes25
6 жыл бұрын
Cinco minutos
7 жыл бұрын
👉 Cadastre-se em nossa página e tenha acesso aos nosso bônus: www.yogaparavoce.com 🙏Se gostar curta, compartilhe e escreva aqui embaixo nos comentários a sua experiência com Meditação, ou simplesmente escreva 5 MINUTOS, para sabermos que você gostou desse formato diferenciado!!😉
7 жыл бұрын
+Lyne Claide Menezes dos Santos Namaste!
@claricealmeida7761
6 жыл бұрын
Yoga para Você os 5 min passam e a gente nem vê, apenas observando oq normalmente passa despercebido 😍😍😍
@micollicolli1266
6 жыл бұрын
Yoga para Você eu pratico meditacao com mudra e durante essa pratica a pois o sono senti presença de espírito levar o meu corpo pra o espaço sempre que sinto essa força se aproximar do meu corpo eu começo a sentir a sensação de ista voando ou sendo levado por uma força, mais e muito bom , uma vez dormindo senti um ventania chegar no quarto a onde eu estava dorminhoca , depois comecei a sendo levado por uma força .
@micollicolli1266
6 жыл бұрын
Yoga para Você faço uma hora de meditacao , em uma hora divido em 20 minuto pra cada mudra, o que me incomode e que quando eu passo um bom tempo com a perna cruzada começa fica doendo e dormente isso a conteve com você.
@beatrizpaixao9835
6 жыл бұрын
Cinco minutos abençoados. Obrigada de coração por nos ajudar a meditar e a entrar em contato conosco mesmos!
@ceciliahelenaignacioramos5644
4 жыл бұрын
Parabéns! 5 minutos 👏
@gisellebrito11
4 жыл бұрын
Maravilhoso esse vídeo!
@erikadaianny1220
3 жыл бұрын
Amei a meditação guiada de minutos curtos, ótimo pra quem está na correria e não quer deixar de ter sua rotina.
@plenitude_paz
3 жыл бұрын
Exatamente, bem inclusivo. 💛
@jucileiasilva5689
3 жыл бұрын
Bom dia Namastê 5! Gratidão
3 жыл бұрын
Excelente dia, Jucileia!🙏🙏
@anapaulasouzatisi5103
2 жыл бұрын
Vídeo antigo...mas tão atual. Gratidão por esse momento.
2 жыл бұрын
Ficamos felizes que tenha gostado da prática, Ana Paula! Sigamos juntos!
@jussaracamara1293
3 жыл бұрын
adoro começar o dia com vcs. Deixa-me Zen, vazia para receber o que vem, e inspirada para fazer o que quero. Obrigada Namaste
3 жыл бұрын
Muito obrigado por compartilhar conosco sua experiência, Jussara!! Linda definição para a sua prática!!! Sigamos juntos meditando!
@tatianefrancabohmer3845
2 жыл бұрын
Gostei muito da meditação de cinco minutos. Acalma bastante! Ótimo!
2 жыл бұрын
Que essa boa sensação seja incentivo para novas práticas conosco, Tatiane! Sigamos juntos!
@marcioerthal871
2 жыл бұрын
Cinco minutos! É tudo!
2 жыл бұрын
Verdade, Marcio! Uma breve pausa que faz toda a diferença no dia a dia! Sigamos juntos!
@jackelinebarros724
4 жыл бұрын
Cinco minutos preciosos. Obrigada por nos proporcionar essa experiência. Ótimas meditações a todos. Abração.
@fatalywoman
3 жыл бұрын
Regina Coeli Olá boa noite! Namastê 🙏 Foi muito bom me senti totalmente relaxada. Gratidão.
3 жыл бұрын
Conte conosco em sua jornada meditativa, Regina!
@therezinhamiguel518
Жыл бұрын
Ótimo Bom dia 🌷
Жыл бұрын
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Therezinha!🙏❤️🙏
@deusliracaetano2614
3 жыл бұрын
Cinco minutos excelente
@renatapultrini4630
3 жыл бұрын
Muito obrigada por essa experiência mágica. Mamaste
3 жыл бұрын
Ficamos felizes com o seu retorno, Renata!!! Que essa boa sensação seja incentivo para sua prática diária!!! Conte conosco!
@ninafagundes1607
3 жыл бұрын
Pronta para começar o dia. Namastê! Muito grata!
3 жыл бұрын
Iniciamos mais um dia em sua companhia, querida, Nina!!!!
@carlavieira3909
2 жыл бұрын
Gosto muito de suas aulas de meditação 💞🙏🏼👏🏻☺️☺️🧘🏽♀️
2 жыл бұрын
É uma alegria podermos compartilhar essa jornada com você, Carla! Sigamos juntos!
@rosafernandes5053
3 жыл бұрын
Obrigada pela vossa presença. Abraço
3 жыл бұрын
Nós que agradecemos sua companhia por aqui, Rosa!!!❤❤
@fernanda.menezes
Жыл бұрын
Amo demais esse modelo de 5 minutos .
Жыл бұрын
Práticas curtas que fazem toda a diferença, não é mesmo, Fernanda? Vamos iniciar a construção do hábito meditativo diário no Desafio 2023 meditando? Do dia 17 ao dia 19 de janeiro, aqui em nosso canal do KZitem, teremos um evento gratuito com meditações guiadas, dicas de como incluir a prática no seu dia a dia, seus benefícios e muito mais. Para se inscrever, basta acessar www.yogaparavoce.com Aguardamos você!
@adalgizaaraujo3287
Жыл бұрын
Obrigado, Deus abençoe grandemente!❤❤❤❤
Жыл бұрын
Amém, Adalgiza! Sigamos juntos meditando!🙏❤️🙏
@rosaneendlerdasilva3860
2 жыл бұрын
Muito bom! Muita Paz! Gratidão!
2 жыл бұрын
Que essas boas sensações sejam incentivo para sua prática diária, Rosane!
@raquelp.moraes7670
3 жыл бұрын
Cinco minutos 😍🙅♀️!!
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@marleneteresinhadasilva5452
3 жыл бұрын
Muito bom,e possível entrar em conexão com o ritmo do coração👏👏mais meditações de 5 min.🙏💓
3 жыл бұрын
Excelente conexão, Marlene!!!! Ficamos felizes em sabermos que gostou dessa meditação!!! Pedido anotado!!!! Sigamos juntos!
@bertyjanelima3705
2 жыл бұрын
Muito bom como sempre!🙏🙏🙏❤️
2 жыл бұрын
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Bertyjane!🙏❤️🙏
@worldfacts3890
3 жыл бұрын
ótimo vídeo! A meditação é a melhor terapia, boa sorte! 🧘🏻♂️🔥🧘🏻♂️
3 жыл бұрын
Ficamos felizes que gostou da prática!! Sigamos juntos meditando!
@carolinaneves1057
2 жыл бұрын
Ótima e simples, principalmente para começar o dia.🙏 Obrigada.
2 жыл бұрын
Excelente forma de iniciar a semana, não é mesmo, Carolina??!!! Sigamos juntos!
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