Данное упражнение прекрасно развивает координацию, подвижность, мобильность в суставах верхних конечностей. Ну и конечно же эффектно смотрится со стороны.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783
Мой телеграмм канал: t.me/kungfox
ЗАКАЗАТЬ КУРСЫ ОБУЧЕНИЯ: t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи: vk.com/honggia
/ vadim.zagorodny
ИНСТАГРАММ: instagram.com/vadimkungfo...
Группы вконтакте: vk.com/kungfox
vk.com/almazniy_lotos
Негізгі бет Спорт Гунь Шу "Техника шеста". 3 ЧАСТЬ. Фронтальное вращение шеста с перехватом за спиной.
Пікірлер: 18