Die positive Nachricht zuerst: Mit einer Osteoporose lässt es sich praktisch beschwerdefrei leben. Dies erzählt Serena Bitterli in dieser Episode «Rheuma persönlich» anhand ihres Alltags. Hier kommt das «jedoch»: Jedoch ist es wichtig, die Erkrankung früh zu erkennen und diszipliniert sich zu bewegen und die Medikamente zu sich zu nehmen. Die Rheumatologin Judith Everts erklärt, warum die meisten der rund 400’000 betroffenen Personen ältere Frauen sind (aber eben nicht nur), und wie die Knochen gestärkt werden können, damit es nicht zu Brüchen kommt. Im Gespräch werden Mythen um die Osteoporose geklärt und auch viel gelacht.
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Weiterführende Links
Calciumrechner: www.rheumaliga...
O wie Osteoporose: www.rheumaliga...
Bewegungs-Übungen speziell für Osteoporose (www.rheumaliga...)
Sturzpräventionsprogramm der Rheumaliga (www.rheumaliga...)
Broschüre: Osteoporose (www.rheumaliga...)
Broschüre: Auf gar keinen Fall (www.rheumaliga...)
Podcast-Episode zu Medikamenten (www.rheumaliga...)
Zu allen Episoden von “Rheuma persönlich”: www.rheumaliga...
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Негізгі бет Gut leben mit Osteoporose
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