Tag 7 ohne weed, nach 25 Jahren dauerstoned sein. Am heftigsten finde ich die Stimmungsschwankungen. Danke für die Motivation..
@sheerolife
Ай бұрын
Stark man! Zieh weiter durch. Ich verspreche dir die Stimmungsschwankungen gehen wieder vorbei! Kleiner Hack aber mir hat es sehr geholfen - Kalte Duschen
@vulnet007
Ай бұрын
Fitness oder Sport mit anschliessend Sauna. Wenige Tage und es ist komplett draussen.
@user-jaN1608
Ай бұрын
Bei mir ist es ähnlich, habe auch 22 Jahre durchgehen geraucht, habe auch Stimmungsschwankungen, irgendwie keine Freunde mehr, paranoid manchmal und denke mir wollen alte Mitmenschen etwas böses. Am liebsten würde ich manchmal einfach wo anders hinziehen, und neue Menschen Kennenlernen
@nettesding
5 күн бұрын
Wie geht's dir denn jetzt? Durchgehalten? Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, so einen Monat, und alles verschwindet! Viel Durchhaltevermögen, Kraft und Erfolg wünsch ich dir, wie auch allen anderen Betroffenen hier! Es ist zu schaffen!!!
@patjordan87
Ай бұрын
Habe morgen auch ein Vorstellungsgespräch. Bin so aufgeregt obwohl ich bei dieser Firma bereits gearbeitet habe. Ich wünsche alles gute
@sheerolife
Ай бұрын
Viel Erfolg dir morgen!
@patjordan87
Ай бұрын
@@sheerolife Danke😊
@Fabzn992
Ай бұрын
Wirkst wesentlich reflektierter und geordneter in diesem Video. Viel Erfolg bei den Bewerbungsgesprächen und zieh weiter durch. Wenn du jeden tag einen Schritt nach vorne machst, sind ab und an 1-2 Rückschritte ja kein Problem, du wirst trotzdem an dein Ziel kommen.
@paco041
Ай бұрын
Kurz, aber voll auf den Punkt! Da gehören auch Rückfällie dazu.
@nettesding
5 күн бұрын
Du bist sehr reflektiert und mir deswegen sicher, dass du deine Sucht überwinden wirst. Und nach einiger Zeit, wenn du gar nicht mehr dran denkst, kannst du auch in Gesellschaft mal nen bisschen was genießen ohne direkt wieder rückfällig zu werden. Nur wenn man's alleine macht, sollte spätestens nach ein paar Tagen, die man sich "gönnt", wieder schluss sein und ne längere Pause eingehalten werden, denn sonst geht's wieder los mit der Quälerei. DU bist auf dem besten Weg! Weiter so!!
@tolgames1693
Ай бұрын
Ich persönlich schaffe es seit diesem Jahr persönlicher Ansicht nach sehr zufriedenstellen, Pausen einzubauen. Aktuell bin ich bei 4 Tagen, habe einen bestimmten Plan für das nächste Wochenende und dafür hätte ich gerne eine niedrige Toleranz. Ich habe keine wirklichen Entzugserscheinungen, keine Schlafprobleme, keine Hungerprobleme, minimale Schwingunsschwankungen beim runterkommen vielleicht (also so Tag 1 und 2), es fühlt sich gut an, richtig nüchtern zu sein! Da ich aber ADHS habe, tendiere ich nüchtern dazu, öfters mal "vorzubrechen" (auch hin und wieder mir Aggressionsproblemen), was mir leider schon ein paar Probleme mit anderen Menschen und im Beruf beschert hat. Dem Kiffen sind aber 37 Jahre vorangegangen, wo ich einigermaßen lernen durfte, ohne Medikation mit dem ADHS umzugehen um trotzdem mein Platz in der Welt zu finden. Auch wenn Cannabis die Symptome von dem ADHS abmildert und es mir ermöglicht, wesentlich besonnener durchs Leben zu gehen, möchte ich nicht dazu gezwungen sein, es auf täglicher basis zu nehmen, es ist für mich ein Genuss. Aber ein Genuss ist es nicht mehr, wenn man es jeden Tag ohne Pausen macht.
@btox571
Ай бұрын
hängt da hinter dir das weed am trocknen?😂
@bastyson8470
Ай бұрын
Sieht eher aus wie ne weed pflanze mit nem stock das sie gerade wächst 😅
@Anonym-eo2rc
Ай бұрын
Das ist einfach eine Pflanze, weder eine Cannabis Pflanze noch was am trocknen…sieht man doch?
@btox571
Ай бұрын
@@Anonym-eo2rcsieht für mich so aus, als würde die da kopfüber hängen (wuchsrichtung der zweige z.b. verkehrt herum) kann aber auch sein, dass ich mich irre 😄
@sheerolife
Ай бұрын
Haha ne
@Dekikoraj
Ай бұрын
ich war 3 monate arbeitslos - entzug gemacht, neue arbeit gefunden vor kurzem und war leider doch nicht so wie vorgestellt… bin gegangen und jetz hab ich das gefühl dass alles von neu beginnt… leider hab ich immer wieder nach 7 wochen pause mir einen gedreht… man verfällt schnell wieder ins tägliche rauchen
@ericschulze1337
Ай бұрын
ja weil man ja selber damit kein Problem hat, sondern die Gesellschaft ein und das Hobby kritisieren.. (geht doch keinen was an was ich mir abends rein ballere, solange nächsten Tag pünktlich bin und meine Leistung bringe??) Deswegen versuche ich auch erst nicht aufzuhören, lieber wandere ich aus wo es niemanden stört was ich den ganzen Tag mache^^
@Dekikoraj
Ай бұрын
@@ericschulze1337ich muss ehrlich zugeben dass mir die arbeitswelt extrem am arsch geht als stoner, dieses „einen am abend rauchen“ spür ich am nächsten morgen mit verminderter motivation jedes mal
@ericschulze1337
Ай бұрын
@@Dekikoraj ja aber Alk würdest du und andere noch mehr spüren, und die Unlust kannst du gerne auf die Pflanze schieben^^ Liegt doch eher daran dass die Firmen kein Fachpersonal suchen, sondern nur billige Arbeitskräfte die ihre Seele verkaufen, ihr Hirn aufm Parkplatz lassen und kein Bock auf Verbesserung/Optimierung haben.. Und wenn du das Geldsystem einmal verstanden hast, gibts eh kein Weg zurück^^ Geld ist wertlos und so viel Wert wie deine Lebenszeit die du dagegen tauschst^^ Eigentlich merkt man dass wir seit 8.5.45 runter gewirtschaftet und klein gehalten werden, damit von uns nie wieder eine Gefahr gegen das Welthandelssystem ausgehen kann.. Und man merkt wie 80% der Welt kein Bock auf Revolution und Weltfrieden haben.. - hab auch kein Bock zu arbeiten, weil wir mit jeder Steuer den Weltkrieg finanzieren..
@sheerolife
Ай бұрын
Viel Erfolg dir auch dass du was passendes findest und ich denke mir. Ich habe mir einmal bewiesen dass ich nüchtern leben kann also kann ich das auch wieder
@hanielride7445
Ай бұрын
Moin moin Seitdem ich mit dem Mountainbiken angefangen habe,komme ich viel besser mit dem rauchen klar. Habe dort eine neue Leidenschaft entdeckt und diese zwingt mich irgendwie auch dazu disziplinierter zu leben weil ich mir da ziele gesteckt habe. Ich rauche schon über 25Jahre 🤦🏻♂️😅 Dein Content gefällt mir sehr gut! Schönen Sonntag gewünscht 💪🏻
@n1k_JJ
Ай бұрын
Bei mir auch emtb & mtb
@sheerolife
Ай бұрын
Nice toller Tipp. Gestern erst wieder ne Radtour gemacht. Ein richtiges Mountainbike habe ich zwar noch nicht könnte aber eine gute Investition sein
@hanielride7445
Ай бұрын
@@sheerolife ich habe 2019 angefangen und es hat echt mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt 😂 Bin aber auch schon immer ein Adrenalin Junkie gewesen und früher viel Skateboard gefahren bis ich dann nach 13Jahren aus gesundheitlichen Gründen aufhören musste. All die Jahre hatte mir was gefehlt und kein Job könnte diese Lücke füllen und jetzt bin tatsächlich glücklicher und ausgeglichener wie nie zuvor. Vielleicht findest du etwas, was dich genauso antreibt 💪🏻 vielleicht auch das Mountainbiken 🤷🏻♂️ Wünsche dir auf jeden Fall viel Glück, Spaß und Erfolg auf deinem Weg 🍀
@AlexCio
Ай бұрын
Ich verstehe dass das ein Dämpfer ist, und dass es nach so langem warten drückt. Aber ich finde dafür bist du mega konsequent bei anderen Dingen. Hast dir ewig nice Erinnerungen eingefangen von dem Hoch das du hattest und die erinnern dich auch was du brauchst um das zu wiederholen. Ich seh das so, dass ich versuche immer wieder Dinge in Videos einfange die mir gut tun, bei denen ich spass hab, und die mich erinnern wie es ist wenn ich wieder gute vibes bekommen werde 🙂
@justus601
Ай бұрын
Klingt gut, ich freu mich drauf
@CeRockTV
Ай бұрын
Seit ich nicht mehr regelmäßig kiffe haben sich meine cravings auch auf fast food und Softgetränke verlagert... Irgendwoher muss das Dopamin wohl kommen :P und mehr Sport möchte ich auch wieder mehr machen. Freue mich dementsprechend auf die nächsten Videos :)
@cryptoMOG
Ай бұрын
Wenn du jetzt deine Weed Sucht im Griff hast geh doch mal eine Leberentgiftung an. Zucker und Weizen und Käse Sucht könntest du auch angehen. Ernährung allgemein trägt einen großen Teil zum Gesund sein und vorallem sein Wohlbefinden und Energie Level. Auch das Thema Nährstoffe zu Supplimentieren wir zb D3+K2 und Magnesium aber bitte keine Synthetische Supps ❤ Machs Gut❤
@sheerolife
Ай бұрын
Ja guter Punkt. Weniger verarbeitete Lebensmittel mehr kochen. Das ist die neue Mission
@bastyson8470
Ай бұрын
Mache gerade ein detox mit befox und Bentonit nur basische lebensmittel und nach 1 woche fühle ich viel mehr kraft und all der scheiss geht raus
@sani_puffs3737
Ай бұрын
Yes ich bin dabei. Es kann ja jeder die Challenge so abwandeln dass es für ihn passt. Je nach dem wo man grade steht. Ich bin echt durch gerade und will auch aufhören mal wieder. Hab mir für morgen fahrrad fahren und nix rauchen vorgenommen. Bin nebenbei auch noch in einer online Gruppe 'bewusst konsumieren' mit 8 Leuten. Das viele Arbeiten bzw. Vor allem in Jobs die einem nicht gefallen treibt einen wieder in den Konsum. Etwas aushalten zu müssen worauf dein Innerstes kein bock hat. Also ich finds eig. Gut dass du den Job gleich gekündigt hast. Mach das so dass es für dich passt. Alles Gute und weiter so 🫶
@sheerolife
Ай бұрын
Nice man wünsche dir viel Kraft und Erfolg für morgen und die kommende Woche
@psychcave691
Ай бұрын
laut studien dauert es ungefähr 60 tage bis dein körper und kopf eine neue verhaltensweise und angewonheit aufgebaut und aktzeptiert hat
@ericschulze1337
Ай бұрын
wollte grad schreiben dass sich jeder das Ziel mit 100 Liegestützen setzen soll.. Zur not wie Coach Aaron sagt, immer 10 Stück, ne Minute Pause und wieder 10^^ - will ja keiner 60 sein und unbeweglich wie ein Brett?!^^
@justins.7045
Ай бұрын
was verstehst du unter einem gesunden Cannabiskonsum? Also in welcher Frequenz möchtest du konsumieren?
@sheerolife
Ай бұрын
Da habe ich mehrere Punkte 1) nicht kiffen weil es mir schlecht geht 2) wenn ich rauche dann rauche ich nicht die nächsten Tage weiter 3) sobald ich Entzugserscheinungen verspüre wieder längere Zeit Abstinenz
@justins.7045
Ай бұрын
Vielen Dank für die Antwort! Glaube viele würden sich freuen, wenn du darüber ein Video machst und das konkretisierst
@n1k_JJ
Ай бұрын
@@sheerolife hab ich mir gespeichert
@nettesding
5 күн бұрын
@@sheerolife hört sich sehr gut an und absolut machbar!
@elmor_3402
Ай бұрын
Was dein Trainingsplan anbelangt wuerde dir empfehlen 3 x 45 min kraftsport die woche zu machen so kannst du Brust/ Trizeps, Ruecken/ Bizeps und Beine trainieren. Und kennst du dich so bisschen mit den Trainingsintensitaeten-Niveaus bei Cardio aus? Fuer dich waers am sinnvollsten erstmal zone 2 training zu machen, beim laufen enstpricht das so einem Puls von 140-145, das ist relativ entspannt. Und am besten 40 min, 10 min extra bringen dir viel glaub mir.
@sheerolife
Ай бұрын
@@elmor_3402 ja das was du ansprichst ist das Ziel. Mir geht es vor allem die erste Woche erstmal slow anzufangen. Mit jeder Woche will ich mich steigern. Also zb ab Woche 2 statt 2 mal die Woche 3 mal die Woche Krafttraining. Ab Woche 3 40 Minuten cardio etc.
@nichtdeinTyp90
Ай бұрын
Alles gute fuer dich - Account Manager ist halt Vertrieb 😊
@sheerolife
Ай бұрын
Ja das war ein kompletter Fehltritt
@nichtdeinTyp90
Ай бұрын
@@sheerolife alles gut man lernt daraus? Wo schaust du nach Jobs? Ich finde stepstone ist das beste Portal
@sheerolife
Ай бұрын
@@nichtdeinTyp90über Google und LinkedIn suche und finde ich Jobs
@spectator5144
Ай бұрын
schwimmen klingt gut für dich, kann man auch total high machen
@mops2386
Ай бұрын
Man kann alles high machen, aber ohne hat es auch was.
@gretalau
Ай бұрын
🍄✨ vielleicht können "die Geister" aus dem Wald, wie zum Beispiel der Fliegenpilz Licht und Fokus auf deinem Weg schenken. Ich hatte den Impuls, falls du es selbst nicht schon getan hast, dich mal mit dem Microdosing generell und speziell auch in dem Zusammenhang mit dem Fliegenpilz oder anderen magischen Pilzfreunden, aufmerksam zu machen. 🌬️🌀👣✨
@bastyson8470
Ай бұрын
Also neue Geschäfts idee mach essen für kiffer 🤣
@sheerolife
Ай бұрын
Hehe ein kleiner Lebenstraum den ich habe ist tatsächlich irgendwann mal einen Foodtruck oder ähnliches zu haben für gesundes Fastfood. Deswegen erstmal noch ein paar Jahre arbeiten und Kapital ansparen
@bastyson8470
Ай бұрын
Ja ein foodtruck ist super ich mag die idee dahinter... meistens ist es eine fusion von internationalen essem. Und der plan hört sich sehr gut an. Bis dahin werden wir vllt. Auch coffeeshop haben wo man sich davor stellen kann. Das wäre perfekt raus ausm coffeeshop was essen und dann zurück rein 😂
@hansdampf2284
Ай бұрын
Essen für ex-kiffer 😂
@renehohmann6348
Ай бұрын
Hast du T-Online ein Interview gegeben? Da gibt es seit heute einen Artikel über dich
@sheerolife
Ай бұрын
Danke fürs aufmerksam machen. Hab's gerade gesucht und gefunden. Ich hatte tatsächlich ein Interview gegeben.
@renehohmann6348
Ай бұрын
Gerne Jonas 😉@@sheerolife
@spectator5144
Ай бұрын
die 30% protein in hanfsamen kannst du nicht verwenden (unvollständiges aminoprofil)
@MongoOfBongo
Ай бұрын
Das ist überraschenderweise sogar ziemlich vollständig für den Menschen. Die Teile sind genial
@RuShEr1607
Ай бұрын
😅
@bastyson8470
Ай бұрын
Ach hör nich auf andere hör auf dein gefühl solange du nicht hungers ist doch alles okay... und nochmal zum moderate konsum! Ich habe viele freudne jetzt im alter haben sie sich geändert und rauchen nicht mehr täglich man ändert sich halt und weed ist kein heroin 😊
@bastyson8470
Ай бұрын
Beim weed ist es eher die liebe wie es schmeckt also ob man abhängig von schocklade ist 😅 der rausch ist irgndwann nebensächlich es geht eher um duft geschmack und lifestyle
@bastyson8470
Ай бұрын
Klar kann man ohne nicht schlafen aber das kann man lösen
@bastyson8470
Ай бұрын
Bin stolz auf dich bro 😊
@sheerolife
Ай бұрын
Danke für die netten Worte Bro. Ich glaube auch dass man mit dem Alter weniger Bock hat sich die ganze Zeit auszuknipsen
@marc_r97
Ай бұрын
Bau doch einfach Nutzhanf an und verarbeite ihn?
@sheerolife
Ай бұрын
@@marc_r97 da fehlt mir glaube ich der grüne Daumen und der Garten für. Aber grundsätzlich ne gute Idee
@marc_r97
Ай бұрын
@@sheerolife Es gibt immer ein erstes Mal 😉
@spectator5144
Ай бұрын
30 min cardio bringt nichts, dir fehlt resultat-orientierung. musst ziel identifizieren und dann rückwärts arbeiten: was ist nötig, um X zu erreichen?
@njkn3257
Ай бұрын
Bro chill. Er macht das schon.
@spectator5144
Ай бұрын
mach eine nassrasur, du wirst viel leichter gute jobs bekommen als mit dieser tropen frisur und kneipenbart
@user-tb6nv3iy8k
Ай бұрын
Wenn dem potentiellen neuen Arbeitgeber dies nicht gefällt, dann war / ist es auch der Falsche :)
@sheerolife
Ай бұрын
Bis jetzt hatte ich damit noch nie ein Problem
@n1k_JJ
Ай бұрын
Er denkt einfach wir sind hier bei Rap am Mittwoch 😂😂😂😂 @spectator
@hansfranz6625
Ай бұрын
Nur weil du wahrscheinlich aussiehst wie ein Mädchen, musst du nicht gleich rum heulen. Der Bart steht ihm gut, könnte sogar noch etwas länger sein
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