01:30 | Die 1. Form der Angst: Erkennen, Bewusstwerdung, Beobachter
07:30 | Die 2. Form der Angst: Kollektiv
12:40 | Die 3. Form der Angst: Seele
17:30 | Die 4. Form der Angst: Gedanken
Ängste kommen und gehen oft scheinbar willkürlich. Wenn Du eine Angst hast, höre diesen meditativen Podcast, - gesprochen aus der Kraft der Gegenwärtigkeit - und beobachte, wie die Angst verschwindet oder wie Du besser damit umgehen kannst.
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(Hinweis: Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Entspannung und ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Wenn Du unter Angststörungen leidest, suche bitte immer einen Arzt Deines Vertrauens auf.)
Негізгі бет Guter Umgang mit (versteckten) Ängsten. So wirst Du der Held auf Deiner Reise.
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