Gym ဆိုတဲ့ အားကစားေလ့က်င့္ေရး ခန္းမေတြေရာက္ုပီဆိုရင္ အမ်ားစုၾကံဳေတြ႕ရတာက ဘယ္စက္ပစၥည္းက ဘာအတြက္လဲ၊ ဘယ္လိုသံုးရမလဲ၊ ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေတြရွိလဲ ဆိုတာေတြပါပဲ။ ဒီေတာ့ Gym ေရာက္ရင္ ဆရာႀကီးလို ဘာမဆိုသိေနဖို႔ ဒီတစ္ပတ္ရဲ႕ Get Fit With Andy အစီအစဥ္ကေန Gym ပစၥည္းေတြရဲ႕ သံုးပံုသံုးနည္းေတြနဲ႔ ထိေရာက္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းျဖစ္ဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။
7Day TV က႐ိုက္ကူးတင္ဆက္ေနတဲ့ Get Fit With Andy အစီအစဥ္ကိုေတာ့ အပတ္စဥ္ စေနေန႔တိုင္းမွာ တင္ဆက္ေပးေနတာျဖစ္ပါတယ္။
Негізгі бет Gym ေရာက္ရင္ ဆရာႀကီးလိုေနမယ္
Пікірлер: 11