Hábitos Atómicos, de James Clear
James Clear explica cómo construir hábitos saludables y duraderos en su libro "Hábitos atómicos". Clear explica que los hábitos saludables no son algo que se logra de la noche a la mañana. Son un proceso gradual que se construye día tras día.
En el siguiente vídeo Aprendrás cómo construir hábitos atómicos que te ayuden a mejorar tu vida poco a poco, día tras día, te invitamos a que veas este video hasta el final, no olvides darle like y suscribirte a nuestro canal para que así no te pierdas de ningún vídeo.
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