Tham gia group Tĩnh khí công ý thức:
- Zalo: zalo.me/g/xukb...
- Facebook: / tinhkhicong.org
BÀI 2.4 LUYỆN TẬP THỞ QUÁN - Thở 4 thì sơ cấp cấp độ 3
Ở cấp độ này, ngoài việc nâng cấp được hơi thở 4 thì đều đặn, 7 giây một thì, các bạn sẽ được tiếp cận với một kỹ thuật mới, rất quan trọng: Kỹ thuật Quán. Tất nhiên, cùng ở cấp độ là Quán sơ cấp, để làm quen dần. Mục đích ban đầu của kỹ thuật quán, là tạo sự cảm nhận rõ ràng, chính xác về khí, hay là, tạo cảm nhận để xác thực Khí. Từ đó, tạo lập niềm tin cho một đối tượng mà con người có thể tác động và điều khiển phục vụ cho các mục đích tiếp theo. Ở cấp độ quán sơ cấp, dựa theo lời dẫn tập, bạn sẽ cảm nhận một cách tự nhiên các cảm giác khác lạ về khí, dù chưa rõ ràng, dựa trên tính chất hoạt động của khí như: tê tê, nóng nóng, man mát, căng tức, xoay đảo...
#TựHọcKhíCông #NgườiMớiBắtĐầu #SeriesBàiHọcTĩnhKhíCông
Негізгі бет (HỌC KHÍ) Làm quen với khí công: Thở Quán - Thở 4 thì sơ cấp cấp độ 3 (Không Lý thuyết)
Пікірлер