KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
哈佛研究:全球人缺乏的營養素|四維健康
Күн бұрын
哈佛研究:全球人缺乏的營養素|四維健康
Рет қаралды
26,678
四維健康
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 53
@siweijiankang
8 күн бұрын
00:00 全球人缺乏的營養素 05:30 長時間不吃東西,膽汁會很濃? 09:45 營養素 15:00 spore-based Probiotics 21:44 补钙 27:00 结肠炎 35:00 更年期如何服用钙补充剂 40:00 B12 41:30 肠癌 50:00 5-羟色胺 55:00 饮用氢水有助于治疗小肠细菌过度生长吗 60:00 小脑萎缩
@johndai3236
8 күн бұрын
有研究者说免役疾病来自腸漏。腸漏主要引发原因是凝集素,所以豆类一定要高温加热或煮15分钟以上;麸质也是一种凝集素,所以要少吃面食…
@vjsu7098
8 күн бұрын
谢谢你🙏
@rexchen7727
6 күн бұрын
太重要了博士❤❤❤❤❤❤
@Moon-jt7wf
8 күн бұрын
后面一段音量就正常。谢谢杨博士!
@Cham6600
8 күн бұрын
在影片中提到的營養素主要包括以下幾種: 1. 維生素D - 這是女性在經期和其他生理狀況下需要補充的重要營養素,因為它有助於改善代謝問題。 2. 鐵質 - 對女性尤其重要,特別是在經期期間,與維生素C一起攝取可以促進吸收。 3. 鈣 - 對於骨骼健康至關重要,影片中提到女性應該多補鈣,並介紹了鈣的食物來源。 4. 葉酸 - 對於懷孕或備孕的女性來說,葉酸是必需的營養素,影片中也提到了一些食物來源。 5. 維生素B12 - 這種維生素對女性的健康有益,特別是在銀髮族中需要更多的攝取。
@user-7781-aht
6 күн бұрын
补钙剂现在很纠结:有说不能补因为如果没有进入骨里会血钙高引起问题,所以只需要补D和k2..
@meilicheng6066
8 күн бұрын
謝謝你🙏楊醫師,辛苦了!
@TerraCottaOfficial
8 күн бұрын
甲状腺切除后,吃Levothyroxine,还需补碘吗?
@siumingyipsiuming323
5 күн бұрын
收音好👍
@chuansenliang8674
8 күн бұрын
楊医生,您应补充乙酰半胱氨酸来化一下痰。
@yunjiehuang2380
8 күн бұрын
辛苦了杨医生,您的视频声音太小了,能不能调大声一点?
@wonghungyee2569
8 күн бұрын
想問 我們缺什麼的營養,如缺了維乙雜的乙6的,乙6的,乙12的話,我們可不可以吃,專門一種的那個營養丸劑的呢? 這樣不就是補充了,缺乏的營養素的呀?🎉😢 再問吃紅肉,如牛展牛扒的,對於吃了後,是否有不好的身體的病患發生的呢?🎉😢 但女生不要缺鐵的呢…我們應該如何的吃法及補充的呢?🎉😢
@genietakewaka7729
7 күн бұрын
Commonly lack nutrients among us, especially alcoholics , elderly, menopause women, vegetarians such as B , D vitamins, Iron, Calcium, zinc.
@ZhiyunYang-w3l
8 күн бұрын
声音很好
@oneli8492
8 күн бұрын
罗马国际公约一是,疾病救治权:公约认为,保障每个公民及在本国境内的非本国公民,在本国患有疾病时,能得到不受任何条件制约的救治。其中明确地强调,不能因为病人没有支付医疗费用的能力而得不到救治;不能因为病人没有家人或其他人的照护而得不到救治;不能因为病人无法主动寻求或前往医院而得不到救治等等。总而言之,只要有人在本国患病,无论是否本国公民,政府都有义务对病人进行救治,而且这种救治与病人是否有钱没关系,如果病人没有行动能力或者没人照顾与护理,医院也不能因此而耽误救治。(中国不是签约国!)
@鄭美梅-d5l
7 күн бұрын
課問:我有.先天性地中海貧血但並不缺鉄.怎麼能補充血紅素呢?鉄太多会伤肝嗎?
@書羽林-m7b
8 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@鄭美梅-d5l
7 күн бұрын
請問地中海貧血但不缺鉄.怎麼補充血红素?
@janeth3049
8 күн бұрын
聲音很正常啊
@hongqi7900
8 күн бұрын
請問楊醫生:牛皮癬的原因是什麼?西醫用類固醇治療,效果不明顯。楊醫生有什麼建議?
@gary4208
8 күн бұрын
自體免疫問題
@jamesma6556
8 күн бұрын
不要吃腌制的食物;如咸菜,咸鱼等。吃大量的新鲜蔬菜和水果,保证充足的睡眠,就会好转。
@jadewonders
8 күн бұрын
我想買一部家用氫水機,現要跟你聯絡一下訂購😂
@yqy8388
8 күн бұрын
声音太小了 ipad音量开到最大了都听不清
@jinglianqin415
7 күн бұрын
请问老年妇女肾虚问题严重吗,肾虚是怎么回事儿
@xiaohuihuang8411
8 күн бұрын
请问氢水机是哪里生產的?可以从您那里购买吗?
@guopingxiaxia1463
8 күн бұрын
胆囊切除的人时间老年后有哪些缺陷?
@lilan6048
8 күн бұрын
什么是卫生素水溶性等二种不同的?
@kampengtham1920
8 күн бұрын
想要请问老师,关于氢气机的资料
@jinglianqin415
7 күн бұрын
请问中医对肾虚怎么看
@Moon-jt7wf
8 күн бұрын
视频声音很小
@gary4208
8 күн бұрын
請問:老人家體檢驗出有動脈鈣化,但又明顯缺鈣,可以補充鈣片(鈣、D3丶K2、鎂)嗎?
@bymc9888
8 күн бұрын
缺乏K2,鈣會去軟組織,而不是身體需要鈣的地方如骨頭,也需要D3及magnesium glycinate 吸收鈣
@cathyyoung1962
8 күн бұрын
@@bymc9888
@stanleyyu2079
8 күн бұрын
是他汀的副作用?
@guopingxiaxia1463
8 күн бұрын
胆囊切除的人怎么吃?
@djh2168
8 күн бұрын
杨医生看上去越来越年轻了。😂
@jameswoolley121
8 күн бұрын
怎樣怎样买這設備 58:47
@ruohongliu1056
6 күн бұрын
我也有同样的问题
@yanli9072
8 күн бұрын
声音太小
@jinglianqin415
7 күн бұрын
怎么成为会员?没找到方式
@siweijiankang
Күн бұрын
您好,加入會員鏈接: kzitem.info/rock/E7WneiakoyykXzhktMHYhgjoin --杨医师助理
@nanqin5382
8 күн бұрын
声音好小。听起来有点费劲
@samtsou
2 күн бұрын
現在幾乎每個醫學,代謝學與營養學,分子細胞學的 專家都會提醒大家所忽略的重要營養品: 1. 維生素D + K2,並且要有足夠的鋅作受體,缺鋅者多半也會缺維生素D。 2. 鎂 - 共有300多種生理作用,包括骨質生成,轉維生素D成活性維生素D,男性每天400mg,女性300mg,絕大多 數都會缺乏且很難檢查出來而不自知。 3. 高齡者所缺的內源性抗氧化物 - R-ALA,牛磺酸,CoQ10,穀胱甘肽等。 4. 退黑激素,這個正面作用就更大了,就是寫成一本厚厚的書也講不完。 5. Omega-3,這也是楊醫師常推薦的。
@siweijiankang
Күн бұрын
谢谢分享。--杨医师助理
@pennypeng1205
8 күн бұрын
声音小
@ruthxie2464
8 күн бұрын
戒酒没那么容易,很多人已经上瘾了。
@rachaelking6926
8 күн бұрын
Power of saying "NO" can make a difference in many ways.
@babyloving4935
8 күн бұрын
戒糖也不容易。也有人戒成功
@irisrla
7 күн бұрын
我吃了一盒抗生素抗肺炎,然后肠道严重不适
@chuanmeixu7589
4 күн бұрын
抗生素会对肠道菌群有影响,买点益生菌吃。
@HopChan
8 күн бұрын
博士減肥呀😅調大聲吧😅
Пікірлер: 53