วันอาทิตย์ที่ 25 กุมภาพันธ์ 2567 ช่วงบ่าย
หลวงปู่พุทธะอิสระ นำปฏิบัติธรรม ขั้นตอนของวิถีจิต ของวิชากายรวมใจ
ณ ศาลาปฎิบัติธรรม วัดอ้อน้อย(ธรรมอิสระ) อ.กำแพงแสน จ.นครปฐม
หมวด : ปฏิบัติธรรม
เรื่อง : ขั้นตอนของวิถีจิต ของวิชากายรวมใจ
โดย : หลวงปู่พุทธะอิสระ
วันที่ : 25 กุมภาพันธ์ 2567 ช่วงบ่าย
วัดอ้อน้อย(ธรรมอิสระ) อ.กำแพงแสน จ.นครปฐม
ปฏิบัติธรรม
ขั้นตอนของวิถีจิต ของวิชากายรวมใจ
การภาวนา เป็นการรักษาศีล สมาธิ ปัญญา
ขั้นที่ 1 กายรวมใจ
ใช้กายเป็นนิมิตแห่งจิต
รู้พร้อมเฉพาะภายในกาย
ใช้กายเป็นเครื่องอยู่อาศัยแห่งจิต
กายรวมใจ ต้องไม่มีสิ่งอื่นอารมณ์อื่นมาแทรกแซง
รู้แจ่มชัดภายในกาย ไม่ฟุ้งซ่าน
รู้อยู่พร้อมอย่างแจ่มชัดภายในกาย
ยึดตัวรู้มาเป็นนิมิต
ขั้นที่ 1.1 กายใหญ่ / ขั้นที่ 1.2 กายเบาบาง
ขั้นที่ 2 ผ่อนคลาย
ขั้น 2.1 รู้อยู่ว่าผ่อนคลาย ร่างกาย กล้ามเนื้อ ระบบประสาท
ขั้น 2.2 รู้เท่าทันสภาวะธรรมที่เกิดขึ้นกับจิตตนเอง
สติและปัญญาจะปรากฎชัด
ผ่อนคลาย ที่รู้อยู่ภายในกาย
สิ่งที่จะปรากฎ คือ ความรู้ชัด นิ่ง สงบ แต่ไม่ถึงกับเบาสบาย (ลหุตา)
สิ่งที่จับต้องได้ คือ คุณศีล สมาธิ ปัญญา (จึงเป็นผู้เจริญใน ศีล สมาธิ ปัญญา)
ผ่อนคลาย กาย ใจ จิต ผ่อนคลายอย่างรู้อยู่ตั้งมั่น รู้อยู่ภายในกาย
คุณศีล สมาธิ ปัญญา
รู้อยู่ภายในกาย แล้วพาออกเดิน ผ่อนคลาย
สิ่งที่ได้ ทุกส่วนในร่างกายตื่นตัวอย่างผ่อนคลาย
รู้ผ่อนคลาย หรือไม่สำรวจ
รักษาความผ่อนคลายแล้ว ลงนั่ง แล้วผ่อนคลายเหมือนเดิม
รู้เท่าทัน เป็นนิมิตของใจ
ขึ้นที่ 3 รู้ลมหายใจ
รู้ลมหายใจ
ขั้นที่ 3.1 รู้ลม ไม่ต้องบังคับลม รู้ลม ว่าเข้าอยู่ ว่าออกอยู่
ขั้นที่ 3.2 ย้ายความผ่อนคลาย ตามลมหายใจ เข้า ออก
เมื่อพิจารณาแล้วจะเห็นว่า จิตมีภาระมากขึ้น เพราะเห็นของหยาบ คือ ลมหายใจ
ทำความคุ้นเคยกับจิดที่สะอาด จะได้รู้ข้อแตกต่าง จะได้ไม่ให้สิ่งสกปรกเกิดขึ้นได้
รู้ลมหายใจ ก็จะเริ่มไม่ผ่อนคลาย
ภาวนา สัตว์ทั้งปวงจงเป็นสุข สัตว์ทั้งปวงจงพ้นทุกข์ เพื่อดูว่าจิตหนักขึ้นไหม
ทิ้งลมหายใจ เข้าไปอยู่ขั้นผ่อนคลาย ทิ้งคำภาวนา
ยกมือไหว้พระกรรมฐาน
สรุปขั้นตอนของวิถีจิต ที่จิตจะดำเนินไปแต่ละขั้น ของวิชากายรวมใจ
รับชมฉบับเต็ม นาทีที่ 1.26.59 -2.17.21
วันอาทิตย์ที่ 25 กุมภาพันธ์ 2567 ช่วงบ่าย
หลวงปู่พุทธะอิสระ แสดงธรรม และปฏิบัติธรรม
บวชเนกขัมมะ เนื่องในวันมาฆบูชา
ณ ศาลาปฎิบัติธรรม วัดอ้อน้อย(ธรรมอิสระ) อ.กำแพงแสน จ.นครปฐม
ได้ที่ : kzitem.info...
ติดตามรับชมย้อนหลัง ได้ทาง KZitem : @WATONOI
• หลวงปู่พุทธะอิสระ นำป...
ถอดเทป อ่านได้ที่ : issaradhamchan...
--------------------------------
ติดตามรับชมได้ที่
Website: onoi.org/
Website: issaradhamchan...
Facebook: / issaradham
Facebook: / buddha.isara
Facebook: / watonoith
Facebook: / dhamma.isssara
Twitter: / issaradham
Instagram: / issaradham
KZitem: / @issaradhamonline
KZitem: / @watonoi
#อบรมกรรมฐาน #ปฏิบัติธรรม
#ขั้นตอนวิถีจิต #วิถีจิตแต่ละขั้นตอน #วิถีจิต #วิชากายรวมใจ
#หลวงปู่พุทธะอิสระ #พุทธะอิสระ
#วัดอ้อน้อยธรรมอิสระ
#มูลนิธิธรรมอิสระ
Негізгі бет หลวงปู่พุทธะอิสระ นำปฏิบัติธรรม ขั้นตอนของวิถีจิต ของวิชากายรวมใจ 25ก.พ.2567
Пікірлер: 11