時間戳記:
0:08 內分泌與荷爾蒙
1:04 內分泌干擾物
2:35 腎上腺
3:49 甲狀腺
7:19 皮質醇
9:26 雌激素
10:49 甲狀腺
11:43 女性睪固酮
柏格醫生dr berg說明:內分泌系統有各種腺體製造和發送荷爾蒙,荷爾蒙是通訊工具。途徑中的問題都可能導致荷爾蒙過高或過低。荷爾蒙對化學品、藥物、殺蟲劑、毒素等非常敏感。在處理低荷爾蒙問題時,要補強保健腺體,而不是補充荷爾蒙。
腎上腺激素對情緒壓力、失落、身體壓力、創傷、手術很敏感
雌激素:食物、含有荷爾蒙的商業乳製品、避孕藥、激素替代療法、更年期都影響雌激素量
甲狀腺:80% 的甲狀腺激素 (T4) 必須通過肝臟、膽囊和 20% 的腎臟轉化為活性形式 (T3)。
睾固酮:胰島素、雄激素、過度活躍的腎上腺
高皮質醇症狀:
1. 腹部脂肪
2. 過敏
3. 糖尿病
4. 一直想事情
5. 高血壓
6. 高膽固醇
7. 低維生素 D
8. 圓臉(酒渣)
9. 難以承受壓力
低皮質醇
1. 免疫系統差
2. 體重下降
3. 皮膚變黑
4. 白斑症
5. 高病毒
6. 膚色較深
7. 對鹽的渴望
低雌激素症狀:
1.沮喪
2.皮膚乾燥
3. 無性慾
4.潮熱/晚上冒汗
5.記憶力差
6.失眠
8.陰道乾燥
高雌激素症狀:
1.乳房脹痛
2.囊腫
3.水腫
4.生理期失血過多
5.重度抽筋
6.下半身增肥
7.經前症候群(PMS)
低甲狀腺症狀:
1. 疲勞
2. 沮喪
3. 皮膚乾燥
4. 掉眉毛
5. 易脆的頭髮
6. 潮熱
7. 體重增加(全身)、代謝緩慢
8. 便秘
高甲狀腺症狀:
1. 出汗過多
2. 緊張
3. 什麼都會過高
4. 心率高
5. 眼球突出
6. 失眠
7. 經期消失
8. 體重減輕
女性低睾固酮症狀:
1. 脫髮
2. 性慾低
3. 憂鬱沮喪
4. 疲勞
5. 失去動力
6. 陰道乾燥
7. 體重增加
女性高睾固酮症狀:
1. 脫髮
2. 長痘痘
3. 低沉的聲音
4. 長鬍子
5. 多囊性卵巢症候群(PCOS)
*您開始針對激素補救措施和吃補充劑之前,請先糾正您的基本飲食,直到您的食物沒任何化學物,吃的非常健康。
柏格醫生中文 健康知識:
生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹:
56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。
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柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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