দাদা হাত কামড়ানোর জন্য প্লীজ কিছু টিপস্ বা এক্সারসাইজ ।
@nihardas684
11 ай бұрын
Thanks a lot sir
@knowledgetv232
Жыл бұрын
স্যার, আমার ছোট বোনের বয়স ১৭, মাঝে মাঝে প্রচণ্ড হাত ব্যথা করে। এমন ব্যথা হয় যে, কান্নাও করতে হয়। দয়া করে কারণ এবং সমাধান জানতে চাই।
@itz7772
Ай бұрын
Same amar bou ar o
@nadirahmed7090
3 ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ বড় ভাই
@ratondey1841
3 ай бұрын
sir,thanks a lot.
@aliyaakter5233
3 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমি ৪ মাস আগে পা স্লিপ করে পরে গেছিলাম তখন হাতে অনেক ব্যাথা পাই হার ফুলে যায় আঙুলের। আর দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় বসে পরেছিলাম খুব জোরে ঝাকি লাগে আমার শরীরে। হাত প্রচুর ব্যাথা করতো তো আমি ডক্টর দেখিয়েছি এক্সরে করে কিছুই ধরা পরে নাই তাই ডক্টর ধারনা করেছে ঘাড়ের সাথে ডানার ওখানে হয়তো পাতলা রগ ছিরে গেছে। ঔষধ +ব্যায়াম দিয়েছে খেয়েছি কিন্তু ব্যাথা একদমই কমেনি বরং এখন আমার সারা শরীর ব্যাথা করে। যতখন কাজ করি ততক্ষণ একটু ভালোই লাগে কিন্তু কাজ শেষে বিছানায় বসলে আর ব্যাথায় টিকতে পারি না। হাত দিয়ে সামান্য ওজনের কিছু ওঠাতে পারিনা ব্যাথায় হাত ভেঙে আসে। নিজের ছেলেটা কেও কোলে নিতে পারিনা মনে হয় আমার হাড় গুলো ছুটে পরে যাবে এমন ব্যাথা। আমি প্রচুর পরিমানে কাজ করতে পারতাম আগে কিন্তু এখন সামান্য কাজ করতে গেলেই হাত কেটে ফেলার মতো ব্যাথা শুরু হয়ে যায়। আর ব্যাথাটা মাংস তে হয় না শরীরের হাড়ের থেকে ব্যাথাটা আসে। বিছানাতে শুয়ে মোবাইল টা হাতে নিয়ে লেখা গুলো লিখলাম খুব কষ্ট করে কারন হাত দুইটা কোন কিছু তে ভর না দিয়ে ধরে রাখতে পারিনা হয় বালিশের সাথে ভর দেই নয় তো এক হাত দিয়ে আরেক হাত ধরে নেই😢😢 যত দিন যাচ্ছে মনে হচ্ছে আমি পঙ্গু হয়ে যাচ্ছি😢😢😢 প্লিজ স্যার আমাকে সাহায্য করেন🙏
@sabikunkhatun6939
Жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে এই সমস্যা থেকে মুক্তি দান করুন 🤲 আমীন। আপনি আল্লাহর উপর ভরসা রাখুন। আর ডাক্টারের কথা মেনে চলার চেষ্টা করুন। আল্লাহ নিশ্চয় আপনাকে ভালো করে দেবেন😊
@syedmamun247
2 ай бұрын
কোমরের জন্য ব্যাথা আপডেট দিলে ভালো হতো
@anantabagdi744
Жыл бұрын
Thanks
@joyadas5155
3 жыл бұрын
স্যার,আমার ভীষন হাচিঁ হয়। একদম সবসময় 🤧🤧😭।এর জন্য কি কোনো ঘরোয়া উপায় দিতে পারবেন প্লিজ 🙏🙏🙏
@farhadhossein4464
2 жыл бұрын
আমারো অনেক হয়। একবার হাচি শুরু হলে 20-30 টা একসাথে দেওয়া হয়🙂।
Sir please uttor din ata ki nurve er problem er jonno upokarita?
@anamulhaqbappy4433
4 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার❤
@creativecanvas0
2 жыл бұрын
স্যার, কেমন আছেন? স্যার আমার বাম হাত কিছু যায়গায় ব্যাবদ ও ব্যাথা হয়, আঙ্গুল গুলি জির জির করে হাতে ঘামছা পেঁচিয়ে রাখলে ভাল লাগে, Voligel ব্যাবহার করলে কিছু সময় ভাল লাগে, আমার বয়স ৪০ এখন কি করতে পারি
@jubaeirhassan7177
5 ай бұрын
ধন্যবাদ
@alomgirhosen4309
7 ай бұрын
Allah jeno Aponake neak hayeat dan Korean
@baishakhisaha1013
4 ай бұрын
🙏
@sonalysuvha4440
3 жыл бұрын
স্যার আমার দুই হাতের কব্জিতে খুব ব্যথা করে।এই ব্যথা কমানোর কি কোনো ব্যায়াম আছে??যদি থেকে থাকে তাহলে এই ব্যায়াম নিয়ে আলোচনা করলে আমি উপকৃত হতাম।
@sharukaumi3253
Жыл бұрын
Sir,Amar hater kobjita chilik korsa somadhan din.
@Tanvir-x9g
Ай бұрын
এই ব্যয়াম করে কুব উপকার পাইছি । ব্যয়ামটা দিন রাত মিলিয়ে প্রতি দিন কয় বার করব প্লিজ স্যার রিপ্লে দিবেন
@user-sc6zy4np1h
Ай бұрын
Jajhakallah
@suparnamondal1524
Ай бұрын
স্যার বলছি হাতের কব্জি ভেঙে গেছে অপারেশন হয়েছে সে কী এই ব্যায়াম করতে পারবে একটু বলবেন প্লিজ?
@minarabibi9982
9 ай бұрын
কেমন ভাবে বসতে হবে আপনার মত টেবিল এ বসে করতে হবে মানে হাত টা উচুঁ জায়গায় রেখে করতে হবে নাকি মেঝে তে বসে করলেও হবে হাত টা মেঝে তে রেখে। আর কখন কখন করতে হবে খাওয়ায় আগে না পরে ?
@labibasultana7705
3 жыл бұрын
হাতের গোডায় জয়েন্ট ব্যাথা এর ব্যায়ম দিবেন।
@mohorkhan6056
5 ай бұрын
এ বিষয়ে আরো দিবেন
@husnaara9793
3 жыл бұрын
আমার হাত কাঁপে। আঙুলগুলো কাঁপে। কোনো জিনিস ধরলে কাঁপে। যদি এর থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনো ব্যায়াম থাকে জানালে উপকৃত হবো।
@pirvenakterpirvenakter1
Жыл бұрын
স্যার আমার হাতের কজ্বি থেকে উপরে ব্যাথা, হাত উপরে তুলতে পারি না।তার জন্য কোন মেডিসিন আছে কি
@user-hi5ex5pv8q
10 ай бұрын
স্যার আমি ক্রিকেট খেলতে গিয়ে পড়ে গিয়েছিলাম এবং ডান হাতে আঘাত পায়।আঘাত পাওয়ার পর সমস্যাটা বুঝতে পারিনি এখন আমি আমার ডান হাত দিয়ে ভালো করে লিখতে পারছি না এবং ডান হাত দিয়ে কোনো জামা কাপড় বাম দিকে চিপতে পারছি না।আর ডান হাতের শিরাতে অল্প ব্যথা অনুভব করছি।।এমতাবস্থায়,আমার কি করা উচিৎ এবং আপনার দেখানো ব্যায়াম টা কি করবো?? স্যার আমি এডমিশন স্টুডেন্ট তো তাই সমস্যাটি তারাতারি সমাধান হলে খুবই ভালো হয়।।
@ucstepstv2383
2 жыл бұрын
Doc . When i start writing something and write speedy I feel pain . How can i get rid of this problem ? Please
@touhedulislam-ql6kp
Жыл бұрын
Ata kothai pabo apne jata dekai càn
@user-ev7bq4dt1k
6 ай бұрын
আমার হাতের তালু ব্যাথা।কি করব? পরামর্শ দেবেন অবশ্যই।
@mdmostofa9108
3 жыл бұрын
আমার ছোট বোনের হাতের আংগুলের চামড়া খুব পাতলা। কোনো কাজ করতে গেলে আংগুলে জালা করে। তার বয়স ১৫। কি করতে হবে বললে ভালো হতো। আমি আপনার ভিডিও দেখে আপনার কথামতো চলে কোমরের ব্যাথা দূর করেছি। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
@memomshobby8671
Ай бұрын
আমার ও কোমরের ব্যথা কমেছে ।
@sohelahmed5879
2 жыл бұрын
ব্যায়াম গুলো আগে পরে হলে কোন সমস্যা কি না?
@gamebdyt9125
3 жыл бұрын
স্যার আমার কোমরে অনেক ব্যাথা আমি রক্ত পরীক্ষা করেছি ইউরিক এসিড 5.9mg dl বেশি না নরমাল বলবেন পিলিজ
@user-jy5vn2mg6n
5 ай бұрын
আমার বাম হাতের কনুই তে অনেক দিন ধরে ব্যথাা ছিল । কিছু আগলাতে পারতামনা। বর্তমানে ডান হাতে একই সমস্যা।
@naharakter9352
2 жыл бұрын
Thanks sir
@tanhajtanhaj5078
2 жыл бұрын
হুম
@almahmudtusar
3 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, স্যার আমার আব্বু তিনমাস আগে ব্রেন স্ট্রোক করছে এখন মোটামুটি সুস্থ আছে কিন্তু এখন বুকের ডান সাইডে ব্যথা করে এবং ব্যথাটা আস্তে আস্তে হাতের মধ্যে আসে এখন এক্ষেত্রে করণীয় কি একটু বললে খুবই উপকৃত হতাম ??
@mahihr5962
2 жыл бұрын
Cardio doctor dekhan
@rumabarua1249
Жыл бұрын
Sir good evening sir amar Parkinson's disease ache ba hath r ba pa kichu upai bolen too valo hoi please 🙏🙏
@sujonroy4364
3 жыл бұрын
ভাই, আমার মাঝে মধ্যেই প্রসাব করার পর লিঙ্গে কিট করে কামুড় দেয় /ঝালাপোড়া করে এর জন্যে কি করতে পারি...?
@subhashbiswas5008
3 жыл бұрын
স্যার, আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই,কোথায় আসব? চেম্বারের ঠিকানাটা যদি দিতেন
@user-rw2yw3dj4s
3 жыл бұрын
ভাই আমি পাঁচ মাস হয়েছে উপর থেকে পরে হাতের সোল্ডার ব্যথা পেয়েছি এখন পর্যন্ত ব্যথা কমতেছে না প্রতিনিহত পোড়া হাতে জ্বালাপোড়া এবং কি ভিতরে ব্যথা হাত ওঠানো-নামানো অনেক কিছু হাত ওঠানো-নামানো বদ সমস্যা হয়
@bestphysiotherapytreatment5446
3 жыл бұрын
Do exercise
@bestphysiotherapytreatment5446
3 жыл бұрын
Guidenc of Physiotherapist
@SUSANTAPRAMANIK-md5uc
Ай бұрын
বাম হাতের বুড়ো আঙ্গুলের ব্যথা মুক্তির জন্য ব্যায়াম
@belalhossain1607
Жыл бұрын
আমার দুই হাতের মাঝের আঙুল দুটো শক্ত হয়ে থাকে, মুষ্টি থেকে টান করা যায় না, টান করতে গেলে টস করে উঠে এবং ব্যাথা হয়। এর কি সমাধান জানালে উপকৃত হব।
@user-hq7sz5jn8w
10 ай бұрын
এ রকম আগে করেছিমআমি বেথা কমাবাধদি আরও বেশি আমার
@bashirchakaria1234
3 жыл бұрын
স্যার রিউমাটয়েড় আর্থ্রাইটিস থেকে কিভাবে মুক্তি পাব।হাতে এবং পায়ে জয়েন্ট ও মাংসে পেইন। পেইন কিলার খাইলে কমে না খাইলে বাড়ে।
ভাইয়া আমি হাত মুঠো করতে পারি না,শিরাতে টান খেয়ে ছিড়ে যেতে চায়।নরমালি রেখে দিলে হাত যিমযিম করে। কি করতে পারি আমি?
@jebinzhumur6381
Жыл бұрын
আমি বাইক থেকে পরে হাতের / তালুর নিচে চারার হাঁড়ে ব্যাথা পাচ্ছি। পেইন কিলারে রিমুভ হয়নি এবং ফুলেওনি।তাহলে এ ব্যায়াম গুলো করবো কি?
@mdismail-fs9xo
8 ай бұрын
স্যার হাতের যেইটা দিয়ে ব্যায়াম করছেন এটার নাম কি,, আমার হাতটা বাঁকা হয়ে গেছে, আমি রিউমাটোলজি রোগী
@mdarifulislam1382
Жыл бұрын
পরীক্ষার খাতায় লেখার সময় একটু লেখার পরেই হাত ব্যাথা করে, হতে শক্তি পাওয়া যায় না, লেখার স্পিড কম। সেক্ষেত্রে এই ব্যায়াম গুলো কাজে দিবে কি?
@afsanakhanam755
Жыл бұрын
Amrao sem somossa
@FarjanaAfroz-uf2ux
3 ай бұрын
Tnx vi
@md.zillurrahman6706
Жыл бұрын
স্যার, ডান হাতের কব্জিতে প্রচণ্ড ব্যাথা , লিখতে গেলে হাত বাম দিকে হেলে যায়। কী ধরনের ডাক্তার এর চিকিৎসা নিব?
@DrSaifulPhysiotherapist
Жыл бұрын
একজন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসককে দেখান । ইনশাল্লাহ দ্রুত সুস্থ হয়ে যাবেন । আপনার এই সমস্যায় অত্যাধুনিক শক ওয়েভ থেরাপি খুব ভালো কাজ করে
@mizanurrahman8080
Жыл бұрын
স্যার , আমার বাম হাতে সিড়িতে পরে আঘাত পেয়েছিলাম সেই জন্য আমি পংগু হসপিটালের ডাঃ দেখাই উনারা সবাই প্রফেসর দেখে ফুজেন সোলডার বলে চিহ্নিত করেন ব্যায়াম দেখিয়েছেন তা করছি আগে বাম হাত নরাচড়া করতে পারতামনা উন্নতি হয়েছে কিন্তূ ব্যাথা কমছে না। সাজেশন চাই।
@shamimasharha6701
Ай бұрын
কিভাবে আপনার এপয়েনপেন্ট নিতে হয়?
@shorifulislamsany6974
Жыл бұрын
খেলতে গিয়ে বাম হাতের রগে টান খাইছি এখন সমাধান কি? হাতের ছোট দুই আঙুল এর দিকে চাপ দিলে ব্যাথা লাগে??
@shaidaakhter6636
3 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম, ডাঃ ভাই আমার ডান হাতের বৃদ্ধ আংগুল ব্যাথা ছিল এখন কবজিতে একটা হাড় উঁচু হচ্ছে এবং ব্যাথা করে, চাপ দিলে আরো যন্ত্রণা হয়। এর উপায় কি?
Ghar abong hath er joint er bethar jonno ki ki kota uchit?
@musrefayeasmen9432
2 жыл бұрын
হাতের এই যন্ত্র টা ঢাকা কোথায় পাওয়া যাবে ??
@SheikhSuaib
11 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম ছার আমার বাম হাত কেনোর ভিতরে বাথা আমি জখন হাঁটা হাটি করি তখন আমার হাতের ভিতরে আমার মনে হয় জেনু রক্ত চলা বন্ধ হয়ে যায় টাটানো চিললেনু হয়ে আলহাজ্ব
@shraddhamajumder9698
Жыл бұрын
Sir amar hath er joint e mane konui theke beshi byatha..tarpor hath er talur dike byatha..aar kadh theke sampurna dan hath tai byatha..amar kon exercise kora uchit..ei kota exercise korlei amar konui er byatha tatha sampurna hath er byatha kome jabe toh sir please ektu bolben..raat er bala byatha ta bere jae..samne amar exam please ektu ei byatha theke rehai paoar upay bolben...🙏🙏
@akhteruddin380
3 жыл бұрын
payer hatur bethar beam gula ektu dekhale valo hoto
Sir amr dan pasher kadh theke hat porjonto vitore bethay tatay o kaliye ney ei bishoye koronio ki ektu jodi doya kore bolten
@shahanajparvin886
Ай бұрын
নার্ভের সমস্যায় হাতের ব্যায়াম দেখতে চাই
@muhammadtasin842
2 жыл бұрын
আমার হাত মাঝে মাঝে প্রচণ্ড ব্যাথা হয়। এবং ফুলে য়ায়
@fardousiakter8494
Жыл бұрын
আমার ডান হাতের সলডার থেকে কনাই পযন্ত ব্যাথা। কি ব্যায়াম করবো
@DJ-Amit87
Жыл бұрын
Ame to badminton khalta geya batha payse ke korbo
@user-hi5ex5pv8q
10 ай бұрын
আপনার পরামর্শ চাচ্ছি।
@anandanaviinaacarya7134
3 жыл бұрын
ডাঃ বাবু কিছু দিন ধরে আমার হাতের আঙুল গুলি টাইট হতে থাকে । আমি যদি এই হাতের বযাম করি তাহলে ঠিক হতে যাবে
@anandanaviinaacarya7134
3 жыл бұрын
Age 50 up
@tanbirislamsoikot
Жыл бұрын
আমার আজকে সারা রাত ব্যাথা করছে
@mdalaminsheikh9733
2 жыл бұрын
যন্ত্রটা কোথায় পাওয়া যাবে
@Kamdebpur51
2 жыл бұрын
দাদা আমার হাত ভেঙ্গে গিয়েছিল মাঝে মাঝে জনতনা হয় আর এখনো হচ্ছে কী করলে ভালো হবে বলুন না শের
@jitendranathrakshit4442
2 жыл бұрын
তিন মাস আগে পড়েছিলাম। হাতের উপর জয়েন্টে ব্যথা। এক মাস পর থেকে বোতল নিয়ে ব্যায়াম করছি। কিছু টা ভালো লাগছে। কত দিন সময় লাগবে একটু বলবেন ডাক্তার বাবু?
@abdulmazedmunna3028
2 ай бұрын
বুক ডাউন দিতে গিয়ে হাতের কব্জিতে ব্যাথা
@AbuSayed-vd4vw
11 ай бұрын
সার আমার একটা প্রশ্ন ছিলো যে আমি দেওলে গুশি দেওয়া কারনে আমার হাতে বেথা হইছিলো কিন্তু সেই বেথা এখনো যাছে না আর আমার বয়স 17
@DrSaifulPhysiotherapist
11 ай бұрын
একজন গ্র্যাজুয়েট ফিজিওথেরাপি চিকিৎসককে দেখান
@loppy2380
3 жыл бұрын
vaiya amar pet a halka betha kor r pithe jim dhore majeh majeh...aita keno??...asha kori uttor diben
@rakibulhasan6080
3 жыл бұрын
ভাইয়া আমার হাতের হাড় ভেঙে ব্যাকা হয়ে গেছে প্রায় তিন বছর হয়ে গেছে ভবিষ্যতে আমার কোনো সমস্যা হবে হাতে-প্লিজ জানাবেন ভাই প্লিজ প্লিজভাই দয়া করে জানাবেন
@shihabsumon4769
11 ай бұрын
15 দিন যাবত হাতের আঙুল ব্যথা কি করব
@user-mn2vs6ku6h
Жыл бұрын
🕺
@afsanakhanam755
Жыл бұрын
Sir amar dan hate pain hoy ami kolom dhore rakte parina likte parina likte gele kolom pore jay hat thake
@DrSaifulPhysiotherapist
Жыл бұрын
এক্সারসাইজ গুলো করুন, প্রয়োজনে একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসককে দেখান ,।
@mdsalim4671
10 ай бұрын
Ai baim golo koray amar akto bata komca
@mdmostofa9108
3 жыл бұрын
আমার হাত পা ঘামে কি করব এটা নি ভিডিও বানালে ভালো হতো
Пікірлер: 173