এই ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে হাত পায়ে ঝিনঝিন বা অবশ ভাব এর কারণ কি? এবং এদের পিছনে আমাদের শরীরে কি কি ভিটামিন এর ঘাটতি হয়? যেমন ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড Vitamin B1 B6 B12 ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ম্যাগনেসিয়াম ক্যালসিয়াম ইত্যাদি। তাছাড়া ডিম কলা মাছ শাকসবজি ডার্ক চকলেট গরম জল খেলে সমাধান পাওয়া যায়।
শরীরের যে অংশে ঝিন ঝিন ও অবশ হয় সেই অংশের মধ্যে ও সরিষার তেল বা coconuts তেল লাগিয়ে ম্যাসাজ করলে অনেকটা কমে।
কিছু খাবারের কথা বলেছি যে খাবারগুলো খেলে আমাদের নামগুলো অনেকটাই ভালো থাকে।
My other KZitem videos;
* চুলের খুসকি দূর করুন
• খুশকির সমস্যায় ভুগছেন...
* পেন্টে সাদা দাগ কাদের হয়?
• মেয়েদের প্যান্টে সাদা...
* খেজুরের উপকার কী?
• খেজুরে প্রধান ৭ টি উপক...
* কাচা বাদাম খাওয়ার উপকার কী?
• কাঁচা বাদাম সকালে খালি...
* নার্ভের রোগ আসলে কি?
• নার্ভের রোগ আসলে কী | ...
* ব্রণ থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় কী?
• ব্রণ থেকে চিরতরে মুক্ত...
For sponsor and business only;
techjh2018@gmail.com
#হাতপা_ঝিনঝিন #ঝিনঝিন_অবশ #নার্ভ_ভালো_রাখার_খাবার
#হাত_পা_ঝিনঝিন #নার্ভের#সমস্যা_হলে_কি_করা
#Best_Vitamin_for_Nerve #Best_Food for_Your_Nerve
#radiographerguruji
Негізгі бет হাত পা ঝিনঝিন ও নার্ভের সমস্যা | অবহেলা না করে ১ দিনে কমান | 7 Best Vitamin and food for Your Nerve
Пікірлер: 798