今年も迫ってきたサロマ湖ウルトラマラソン!昨年完走できなかった苦い経験をもとに、師匠を呼んで完走の秘訣を聞いてみました!前編は練習方法や装備を中心にお話しします。初めての方や完走目標の方向けにお話を聞いているので、見て学んで一緒に完走を目指しましょう!
前編| • 【前編】サロマ湖ウルトラマラソン100km ...
中編| • 【中編】サロマ湖ウルトラマラソン100km ...
後編①|この動画
後編②| • 【後編②】サロマ湖ウルトラマラソン100km...
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0:38 整列
2:30 走り方
4:55 距離の考え方
10:00 序盤(40km)までの走り方
15:50 中盤(40km〜)の走り方
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【チャンネルの紹介】
北海道からお届けするランチャンネル。北海道在住のヘイジーがロード、トレイル、スノーマラソンの情報を中心にお届け!コース紹介や大会レポート、シューズやギアのレビューなど配信していきます!
Негізгі бет Спорт 【後編①】サロマ湖ウルトラマラソン100km |レース序盤〜中盤まで
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