เครียดและกังวลไปเกือบทุกเรื่อง จนส่งผลต่อ
การใช้ชีวิตประจำวันหรือเปล่า?
.
หากใครกำลังเป็นแบบนี้อยู่ มาลองสังเกตกันว่า
สิ่งที่กังวลอยู่คืออะไร และมันอยู่เหนือการควบคุม
ของเราหรือไม่ เพราะบางเรื่องก็ควบคุมไม่ได้
ยิ่งกังวลเท่าไร ก็ยิ่งไร้ประโยชน์ ไม่มีอะไรดีขึ้น
.
ในพอดแคสต์ 5 Minutes EP. นี้ ชวนไปรับฟังถึง
6 วิธีหยุดความกังวลในสิ่งที่ “ควบคุมไม่ได้” กัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
KZitem: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub
Негізгі бет หยุดความกังวลที่ควบคุมไม่ได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1254
Пікірлер: 41