Merhaba, 👋 bu hafta yılbaşından önce uygulayabileceğiniz chialı yoğurt kürü tarifi hazırladım. Ayrıca, bu yoğurt kürü ile birlikte uygulanan 3 günlük diyet ile hem hızlı kilo verebilir hemde dümdüz bir karına erişebilirsiniz.
👇Yoğurt kürlerini kaç gün uyguluyorsunuz? lütfen yorum olarak yazın. 00:48
Kullandığımız malzemeler ve detayları 👉 01:09
Chialı Yoğurt Kürünün hazırlanışı 👉 04:10
Bu tarifi kimler tüketmemeli 👉 05:50
3 Günlük Diyeti 👉 06:30
Malzemeler
📍 1 kase yoğurt
📍 3 kaşık yulaf ezmesi
📍 1.5 veya 2 yemek kaşığı chia
📍 1 adet portakal
📍 2 yarım ceviz
☎️ Randevu Bilgisi: 0546 655 6676
📲 Whatsapp Randevu Bilgi: bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi
⏰➡️ Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan online diyet programları için:
www.ceptediyetisyen.com/onlin...
Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
Sevgilerimle,
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676
💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com
💎WEB ► aysetugbasengel.com/
💎INSTAGRAM ► / aysetugbasengel
Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
• Sağlıklı Kilo Vermek İ...
Metabolizma Hızlandıran Kış Çayı Tarifi:
• Kış Çayı Nasıl Yapılır...
Yağ Yakan 16 Ara Öğün:
• Ara Öğünlerde Ne Yenir...
Elma Detoksu:
• Kereviz Elma Detoksu -...
Neden Diyet Bırakılır? 6 Önemli Tespit ve Çözüm Yolları
• Neden Diyeti Bıraktım ...
Yağ Yaktıran Diyet Kahvaltı Tarifi
• Diyet Kahvaltı Tarifi ...
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
• Ayda 5 Kilo Nasıl Veri...
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
• Metabolizma Nasıl Hızl...
Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem
• Göbek Yağları Nasıl Er...
Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir?
• Regl Döneminde Nasıl K...
Kabızlık Nasıl Geçer?
• Kabızlık Nasıl Geçer? ...
Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm
• Çok Zor Kilo Veriyoru...
Ödem Nasıl Atılır?
• Ödem Nasıl Atılır? Öde...
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
• Sağlıklı Diyet Nasıl Y...
Tip 2 Diyabet Diyeti
• Tip 2 Diyabet Nedir? N...
Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
• 🍼Süt Azalmadan Nasıl K...
Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
• Kilo Vermem Durdu. Ne ...
Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
• Polikistik Over Sendro...
Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
• Karaciğer Yağlanmasınd...
Негізгі бет Hızlı Kilo Verdiren Chialı Yoğurt Kürü - 3 Günlük Diyet İle - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Пікірлер: 243