Hamburger di Feta, Ricetta Vegetariana con Bieta e Feta, un salva cena velocissimo ed economico. Ti bastano solo pochi ingredienti per fare circa 6 hamburger che puoi accompagnare con una fresca insalata di pomodori!
Ti lascio subito la ricetta e cosa serve per prepararli!
INGREDIENTI:
- Bieta o Spinaci (300 g)
- Feta (250 g)
- Corn Flakes (per la panatura)
- Farina (3 cucchiai)
- Olio Evo
- Sale
- Pepe
PROCEDIMENTO:
1. Fai bollire la verdura, io ho usato la Bieta surgelata, ma tu puoi usare anche gli spinaci... non appena sarà pronta mettila a scolare.
2. Taglia a cubetti la feta.
3. Metti sia la Bieta (o gli spinaci) e la feta in un frullatore/mix e frulla tutto.
4. metti in un contenitore il composto e aggiungi 3 cucchiai di farina e impasta.
5. Olea le mani (o i guanti, come ho fatto io) e inizia a dare la forma agli hamburger. Impanali nei corn flakes leggermente tritati (a mano).
6 . Disponi gli hamburger su una leccarda ricoperta da carta forno. Metti un po' d'olio sia sulla base che sugli hamburger.
7. Inforna a 200° per circa 10/15 minuti (Regolati sempre con il tuo forno)
Non dimenticare di lasciare il like, il commento e l'iscrizione se ti è piaciuta la ricetta e vuoi restare sempre aggiornato/a sulle prossime!
#hamburger #recipes #ricettevegetariane
Негізгі бет Hamburger di Feta - Ricetta vegetariana con Bieta e Feta
No video
Пікірлер: 5