10分間で棒高跳がわかるようになる!
ボウタカチャンネル10分講座
「Hand-shift(ハンドシフト)」
00:00 スタート
01:43 ハンドシフトとは?
03:49 Hollow
05:09 Elastic
06:03 Realign
07:07 Swing
07:46 Pole Speed
09:15 さいごに
Edit:南條 裕(OKAYAMA NPVCコーチ|npvcokayama.com/ )
□ Boutaka Channel
棒高跳専門の情報共有サイト「Boutaka Channel」は、全てのボウルターの『もっと高く跳びたい!』を叶えるために活動します!
Web Site:boutakachannel.amebaownd.com/
Twitter: / boutakachannel
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「NPO法人ボウタカ」は、全てのボウルターの「もっと高く跳びたい」を叶え、棒高跳を通じた喜び、感動、そして成長する機会を創造します!
寄付ページ:syncable.biz/associate/Boutak...
□ Headwind
「Boutaka Channel」公式ウエア
The Birds Take Off into the Headwind.
- 鳥は向かい風に向かって飛び立つ -
Official Store:headwind.thebase.in/
Instagram: / headwind_official
Негізгі бет ハンドシフトの効果を得るために抑えるべき5つのポイント | ボウタカ講座 | 棒高跳
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