Vítejte u této meditace, při které se napojíme na matku přírodu. Příroda nám nabízí náruč klidu a úlevy pro naše tělo i duši. Když se ponoříme do jejího objetí, stres a úzkost se rozplývají jako ranní mlha. Každý nádech čerstvého vzduchu nás regeneruje a každý krok a pohyb v jejím lůně, nás posiluje. Svěží sluneční paprsky zase nesou s sebou příslib lepšího spánku a síly pro náš imunitní systém.
Tuto meditaci si můžete dělat kdykoli budete cítit, že jste odpojení od dění kolem sebe. Zároveň můžete takto meditovat úplně kdekoli... s vědomím, že v přírodě je účinek jakékoli meditace o dost silnější...
---
Pokud se Ti moje tvorba líbí, můžeš ji podpořit následujícími způsoby:
Můžeš mi koupit kávičku na Buy me a coffee: www.buymeacoffee.com/garf
Přidej se do skupiny na Facebook: / 43690. .
Napiš mi mail se zpětnou vazbou, nebo námětem na spolupráci: kanalgarf@gmail.com
Sleduj i Instagram: / kanalgarf
Dej odběr na YT kanálu: / @garf2020
Děkuji 🍀😊
Негізгі бет Harmonie s přírodou - vedená meditace
Пікірлер