আপনাদের প্রতিটি ভিডিও ক্লিপ এ যেন এক একটি মানসিক প্রশান্তি ও জীবনি শক্তির মূল মন্ত্র বা সূত্র হিসাবে বলা যায়। মোট কথা হচ্ছে, আপনাদের সকল বিষয়ের মূল বিষয় বস্তু সাধারন থেকে অতি সাধারণ মানুষও খুব সহজে উপলব্ধি করতে পারবে ইনশাআল্লাহ। আর আপনাদের প্রতি রইল অফুরন্ত ভালোবাসা আর দোয়া।
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ মি. শামিম। এভাবে উৎসাহিত করার জন্যে। সবসময় আমাদের সাথে থাকুন।
@ishratsurovi3825
Жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ এরকম সচেতনতা মূলক ভিডিও প্রকাশ করার জন্য,এতো অস-সাধারণ উপস্থাপনার জন্য। আমি নিজেও দীর্ঘদিন ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশনে ছিলাম।ডিপ্রেশনে ছিলাম এরপর এক্সামে রেসাল্ট খারাপ করে আবার ডিপ্রেশনে ভুগেছিলাম। ডিপ্রেশন খুব-ই ভয়ানক একটা সময়! যারা ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশনে ভুগেছে তারাই ফিল করতে পারবে! কিন্তু আমাদের দেশে ডিপ্রেশনকে ভ্যালু দেয়া হয় না,রোগ হিসেবে মানাই হয়না যেখানে এটি মারাত্মক একটি অসুস্থতা, না থাকে মানসিক স্টেইবিলিটি না থাকে নিজের অস্তিত্ব। দিনশেষে ডিপ্রেশন আসলে লাইফ টাইম থেকে অযথা নষ্ট করে ফেলা কিছু খুউব জঘন্য সময়। দুঃখজনক যে,আমাদের সোসাইটি ডিপ্রেশনকে হিপোক্রেসি ভাবে,ভাবে ভন্ডামি। অথচ যে ভোগে তার সেসময়ে দরকার হয় সঙ্গ,হোপ দেয়ার মতো মানুষজন।
@QuantumMethod
Жыл бұрын
ধন্যবাদ সুরভী। আসলে মানসিক রোগ নিয়ে সচেতনতা গোটা পৃথিবীতেই কম। একটা বিষয় হলো- এই রোগীদের বাইরে থেকে দেখে বোঝা যায় না। আবার পরিজনরা ভাবে, ডাক্তার বা চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যাওয়া মানে প্রকাশিত হয়ে যাওয়া যে তাদের একজন পরিজন 'পাগল'। আশা করি আপনি ভালো আছেন। ভালো থাকুন এবং সবসময় আমাদের সাথে থাকুন।
@MdNazmul-tm2ys
Жыл бұрын
ডিপ্রেশন খুবই খারাপ অনুভূতি। আমি নিজেই এর ভুক্তভোগী। কিন্তু আপনার ভিডিওগুলো আমার খুবই ভাল লেগেছে। আসলে ডিপ্রেশনে না ভোগো এর হতে মুক্তির উপায়গুলো খুজতে হবে।আর এই ব্যাক্তি উপলব্ধি হওয়ার পেছনে আমার ক্ষেত্রে আপনার ভিডিওগুলো দায়ী।❤❤❤
@QuantumMethod
Жыл бұрын
সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
@musicstore7324
Жыл бұрын
ডিপ্রেশন এর সবচেয়ে বড় ঔষধ হচ্ছে ভ্রমন করা 👏 😊
@Nightlighvideo
Жыл бұрын
এই ড্রিপেশনের জন্য আমার জীবনের অনেক ক্ষতিগস্ত হইছে🥺
@noshinmahjabin8613
Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু💕। আলহামদুলিল্লা আল্লাহ ভাল রেখেছেন।
@rabianazreen7252
Жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ! শুনে খুব ভালো লাগল।
@souravshaha3853
Жыл бұрын
মেডিটেশনের বিকল্প নেই। ধন্যবাদ। অনেকটা মানসিক প্রশান্তি পাচ্ছি।
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আলোকিত জীবনের পথে আপনাকে আহ্বান জানাই ।। প্রশান্তির ভুবনে, আনন্দের ভুবনে আপনাকে স্বাগতম। টোটাল ফিটনেসের পথে এগিয়ে যান, মেডিটেশন করতে শিখুন । কোয়ান্টাম মেডিটেশন কোর্স করে না থাকলে আসুন আপনিও অভিযাত্রী হোন আলোকিত জীবনের । বা কোর্স টি আগে করে থাকলে রিপিট করার সুযোগ গ্রহণ করুন। ৪৯৬ তম ব্যাচ | কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্স || ২১শে জুলাই - ২৪শে জুলাই || স্থান : আইডিইবি ভবন, কাকরাইল, ঢাকা আমাদের পপুলার ওয়ান স্টপ এপটি ডাউনলোড করে নিনঃ আপডেটেড থাকুন - জানুন পরবর্তী কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্সের ডেট ও ভেন্যু, কোয়ান্টামের সবার জন্য উন্মুক্ত ইভেন্ট। পেয়ে যাবেন সকল শাখা সেন্টারের ঠিকানা / যোগাযোগ। url.qm.org.bd/app/qm নিজের এবং অন্যের কল্যাণে নিয়মিত সাপ্তাহিক কার্যক্রম সাদাকায়ন । সাদাকায়ন থাকছে প্রতি শুক্রবার, সারা দেশে ২ শতাধিক ভেন্যুতে প্রতি শুক্রবার সকাল ৯ টায় । আপনি আমন্ত্রিত । কোয়ান্টাম কোর্স না করে থাকলেও আপনি এসোসিয়েট হিসেবে আমাদের সাপ্তাহিক উন্মুক্ত কার্যক্রম প্রোগ্রামে অংশ নিতে পারবেন।
@user-zm6fr6wr8l
7 ай бұрын
আপনে যেই সমস্যা গুলোর কথা বলছেন সব গুলাই আমার মাঝে আছে আমার খিদে কমে গেছে ঘুম বেড়ে গেছে আমি টানা 18 থেকে 20 ঘন্টা গুমাতে পারি আমার নিজের ওপর আত্তবিশ্বাস কমে গেছে হতাশায় ভুগতেছি নিছেকে ব্যর্থ মনে হয় মাঝে মাঝে নিজেকে সেষ করে দেওয়ার চিন্তা ভাবনা গুলোও মাথায় কাজ করে এই সমস্যা গুলো নিয়ে আমি আজ অনেক দিন জাবত নিজের সাথে লড়তেছি😭 দোয়া করবেন আমি যেনো সেষ পর্যন্ত নিজেকে গুছিয়ে নিতে পাবি সেষ যেনো সুন্দর হয়
@Nurunnahar-uz6kk
3 ай бұрын
আমার ও একই সমস্যা
@mdburhan8375
11 ай бұрын
যে উপসর্গ বলা হলো। তার প্রতেকটি উপসর্গ আমার সাথে মিল।বার বার ইচ্ছে করে সুসাইড করতে
@QuantumMethod
11 ай бұрын
আমাদের আন্তরিক দোয়া থাকছে আপনার জন্যে। আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) [সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত]
@user-mi6rj2zy4p
10 ай бұрын
Amaro same obostha
@user-xj1no1ur4f
3 ай бұрын
Amio tar moddhe ak jon,
@monjukazi8047
Жыл бұрын
মেডিটেশন না করে নামাজ পড়া উৎসাহিত করি এটি এ ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির একমাত্র উপায়।
@rezwanahmedchowdhury3614
Жыл бұрын
মেডিটেশন নামাজে মনোযোগ বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে
@ANIKANIK-kj9iv
Жыл бұрын
ধ্যানের মাধ্যমে নামাজ পড়তে সহায়তার করে মেডিটেশন।।।
@badsha4904
Жыл бұрын
নামাজ পড়লে বা ধর্মীয় যে কাজ করলে আপনার ডিপ্রেশন মুক্তি হয় আপনি তাই করুন, কেউ তো নিষেধ করেননি। মেডিটেশনটা সব মানুষের জন্য , সে যেকোনো ধর্মেরই হতে পারে।
@NasirKhan-ps1ph
Жыл бұрын
Akjon susto na hole namaz porte parena bhai. Jemon ami.. mentally aktu depression a vugtaci.. namaz porte chai kintu keno jani parina ..baire jete parina amai... Allah amake susto kore deo
@srRaihan786
Жыл бұрын
মেডিটেশন করলে হয়তো আপনি দুনিয়াতে সুস্থ থাকতে পারবেন ভাল থাকতে পারবেন বাকি নামাজ না পড়লে আপনি জান্নাতে যেতে পারবেন না হাদিসে আছে নামাজ বেহেস্তের চাবি মেডিটেশন একটা নামাজ আরেকটা দুইটা দুই রকমের আপনি নামাজ পড়তে পারেন না দুনিয়ার সকল কাজ করতে পারেন সেটা আপনার ঈমানের সমস্যা আপনার দুর্বলতা সেটা নামাজের সমস্যা না আপনি মেডিটেশন করলে যে নামাজ পড়তে পারবেন সেটাও ভুল
@nur5612
Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ মুক্তি পেয়েছি
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ!
@AHAPU-xl7vc
2 ай бұрын
ভাইয়া আপনি ডিপ্রেশন থেকে কিভাবে মুক্তি পেয়েছেন যদি বলতেন অনেক উপকার হতো। দয়া করে আপনি আমার উত্তরটা দিবেন,,
@aboltabol1991
Жыл бұрын
অনেক উপকার হলো । আপু কে অনেক অনেক ধন্যবাদ
@rabianazreen7252
Жыл бұрын
শুকরিয়া, আপনাকেও ধন্যবাদ।
@rainarahman635
Жыл бұрын
Thanks for the video😊
@mithilarani6563
Жыл бұрын
Darun alocona. 🥰🙃
@mdabujor4514
Жыл бұрын
এ ধরনের প্রচার-প্রচার আনা উচিত 💖🌹🆗🤔🤔🤔🤔
@thenockofwisdom
Жыл бұрын
Really outstanding contant.. Thank you so much dear quantum method.
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ। নিয়মিত এই চ্যানেলে নানারকম জীবনঘনিষ্ঠ কনটেন্ট প্রকাশিত হয়। আপনি উপকৃত হবেন।
@AbdurrajjakAli-lg2xe
9 ай бұрын
Pls সবাই দুআ করবেন আমার জন্য যেন ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পাই
@jannatunskitchen293
Жыл бұрын
Thanks for sharing❤️
@fahmidajannattowfa9329
Жыл бұрын
বাংলাদেশে এই রোগের চিকিৎসক কোথায় পাওয়া যাবে?
@mouha5733
20 күн бұрын
🥺 depressed janina akhan theke kivabe berote parbo... Tobe video dekhe valo laglo
@QuantumMethod
19 күн бұрын
আপনি আমাদের যে কোনো কার্যালয়ে এসে শুক্রবারের সাদাকায়ন প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করতে পারেন। কাউন্সেলিং সেবা প্রয়োজন হলে নিতে পারেন।
@mdmasbaulhasan6913
2 ай бұрын
আমি ৭ মাসের প্রেগন্যান্ট আমি ড্রিপেশনে ভুগছি এতে আমার অনাগত সন্তানের উপর খারাপ প্রভাব পড়ছে আমি শত চেষ্টা করেও ড্রিপেশন থেকে বের হতে পারছি না নামাজ আদায় করছি তারপরও বের হতে পারছি না,, সারারাত ১টা সেকেন্ডও ঘুমাতে পারিনা,,সবাই আমার অনাগত সন্তানের জন্য দোয়া করবেন 🤲
@QuantumMethod
Ай бұрын
যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
@user-ot7kg6xz1u
Жыл бұрын
কোয়ান্টাম যা প্রচার করে তা সব আমার মধ্যে চিল। কোয়ান্টাম এক মাত্র আমার অন্তরঙ্গ বন্ধু। কোয়ান্টাম ব্যতীত কোন ভাল বন্ধু এখন পর্যন্ত আমার আসেনি।
@QuantumMethod
Жыл бұрын
মন্তব্যের জন্যে কৃতজ্ঞতা! কোয়ান্টামকে যিনি বন্ধু হিসেবে গ্রহণ করেছেন তিনি আসলে সাফল্যের সরল পথেই আছেন। সবসময় অটুট থাকুক সাফল্যের এই পথে আপনার পথচলা।
@mdsanaullah4725
8 ай бұрын
আপনার সবগুলো সমস্যা আমার সাথে আমি সৌদি আরব থাকি কি করতে পারি আপু দয়া করে একটু জানাবেন প্লিজ খুব উপকার হবে😢😢😢
@nazmanihar5680
Жыл бұрын
Essential
@jannatulferdousi7795
6 ай бұрын
আমি অনেক বছর ধরে এ সমস্যার মধ্যে আছি , একদম শেষ হয়ে যাচ্ছি, জীবন চলা কঠিন হয়ে পড়েছে 😢
@QuantumMethod
6 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@shettulmuna
Жыл бұрын
Nice word
@riyadhsarkar6046
Жыл бұрын
Fantastic
@QuantumMethod
Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকেও।
@radoanahamed395
Жыл бұрын
thanks
@Dipayanersathemonerkotha
5 ай бұрын
Good discussion
@MobinulIslam-pv4bl
7 күн бұрын
Amr jonno dowa korben mathai khob problem kora ata ki nerve damage ar pola
@AwoalAmir
4 ай бұрын
আমি ৮মাস একাই একটা রুমে থেকে জব করতাম একা একা থাকতাম, তখন আমি জীবন নিয়ে অনেক দুশ্চিন্তা করতাম,যার কারনে আমার ৪মাস মতো মানসিক রোগে ভুগে ছিলাম,যখন আমার মানসিক রোগ ছিলো তখন অনেক অনেক দুশ্চিন্তা করতাম,, এই ভিডিও মতো সব মিলে গেছে,,,এখন আমার মানসিক রোগ ভালো হয়েছে,,,কিন্তু এখন আর আগের মন ভালো থাকে না কোন কিছু ভালো লাগে না মনে ফিলিংস কমে গেছে,, গান মোবাইল ফোন টিপতে ভালো লাগে না যা আগে আমার ভালো লাগতো,,,আগে সিগারেট খাইলে ভালো লাগতো যা এখন আর ভালো না,,মানসিক রোগ হওয়ার আগে মাঝে মধ্যে গাজা খাইতাম নিশা লাগতো আর এখন গাজা খাই তো নিশা ধরে না মদ খেলেও নিশা ধরে না এমন কি সিগারেট খেলেও আগের মাথায় নিসা ধরে না,,আজব ভাবে দিন পার করছি আমার মাথায় কি হয়ছে আল্লাহ জানে,,, এখন আমারে বলেন কোন ডক্টর দেখাবো আর কিভাবে আগের মতো সব কিছু ভালো করবো,,,দয়া করে রিপ্লাই দিবেন????
@QuantumMethod
Ай бұрын
যে-কোনো লাইফস্টাইল ডিজিজ সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে সরাসরি ডা. মনিরুজ্জামানের পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবা নিন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্যে কল করুন +88 01740 630856 (হোয়াটসঅ্যাপসহ)।
@alo3728
Жыл бұрын
Shob gulo Amar moddhe ache. Ami bhabtam ami depression theke Ber hoye ashte perechi. Kintu na!!!! Ami Ber hote pari ni
@QuantumMethod
Жыл бұрын
নিশ্চয়ই আপনি খুব সফলভাবে পুরোপুরি এ থেকে বের হয়ে আসতে পারবেন। আমাদের দোয়া আপনার সাথে থাকছে। এছাড়া আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত
@starcrafter2r717
Жыл бұрын
I am from Assam India.
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ মি. রেজ্জাক। আসাম থেকে আমাদের সাথে শরিক হওয়ার জন্যে
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67 আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন। ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।
@hhrr440
Жыл бұрын
আমি অনেকদিন ধরেই আপনাদের channel এর ভিডিও দেখছি... । এবং কি আপনাদের আরেকটা channel এরও ভিডিও দেখি তবে এর মধ্যে কোথাও ওজন বাড়ানোর meditation নেই। যদি দয়া করে ওজন বাড়ানো বা রোগা পাতলা শরীর ফিটনেস করার কোন meditation থাকে তাহলে শেয়ার করেন।
@QuantumMethod
Жыл бұрын
ওজন কেন বাড়াতে চান! বয়স বাড়লে ওজন এমনিই বাড়বে। আরো ব্যাখ্যার জন্যে দেখুন এই ভিডিওটি- kzitem.info/news/bejne/tWuM4KCPfKqJjJw
@hhrr440
Жыл бұрын
@@QuantumMethod ভিডিওটা দেখলাম। তবে বয়সের সাথে আমার ওজন একদম বাড়ছে না। পাচ বছর আগে যেমন ওজন ছিল এখনো তেমনি আছে। এর একটা স্থায়ী সমাধান চাই।
@QuantumMethod
Жыл бұрын
@@hhrr440 আপনি তাহলে ডা. মনিরুজ্জামানের সাথে দেখা করতে পারেন। 01740630856 -এই নাম্বারে ফোন করলে তারা এপয়েন্টমেন্টের ব্যবস্থা করে দেবেন
@md.kawsarahmad9548
Жыл бұрын
কোয়ান্টাম মেথডের কাছে আমি ঋণী!
@user-zs7qc1rb1r
14 күн бұрын
❤❤❤❤
@storerestaur
Жыл бұрын
সব কয়টি উপসর্গ আমার মধ্যে আছে, এখন আমি কি করতে পারি।
@mdazamuddin2808
Жыл бұрын
আমি ও ডিপ্রেশনে ভুগিতেছ একাকিত্ব নিয়ে বেঁচে আছি মাঝে মাঝে মন চাই দূর কোথাও চলে যায়। আপনি কি করেন বন্ধু
@QuantumMethod
Жыл бұрын
প্রতিটি উপসর্গই আপনি কাটিয়ে উঠতে পারবেন। আসলে মানুষের জীবনেই সমস্যা আসে, আর মানুষই সেই সমস্যা সমাধান করে জীবনকে জয় করতে পারে। আপনিও পারবেন। আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করুন - +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত
@farjanaisratreshmi-6267
8 ай бұрын
Ami long time ai problem suffers kortechi...BT treatment korar Moto financial support nei tai...ki korbo bujina
@mr_afraz
Жыл бұрын
Very Good 👍
@afifaibnatafi
Жыл бұрын
Website gulo pachi na ... Jodi link diten keo....shithilayon meditation ER...
@QuantumMethod
Жыл бұрын
quantummethod.org.bd
@mostaqahmed1051
Жыл бұрын
Thanks
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ।
@minu8164
Жыл бұрын
Masalla
@mstjesmin2507
Жыл бұрын
I love Quantum Method
@ajmeriajmeri7707
Жыл бұрын
I am suffering depression for long years but I can't get any solution even I don't get any medicine treatment .plz help me .
@rabianazreen7252
Жыл бұрын
ক্লিনিকেল ডিপ্রেশনের সিম্পটম থাকলে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়াটা ভালো হবে। এবং চিকিৎসা ঠিকমতো কন্টিনিউ করলে ভালো হয়ে যাবেন ইনশাল্লাহ। বিশ্বাস রাখুন, কারণ আল্লাহতায়ালা প্রতিটি রোগের নিরাময় পাঠিয়েছেন।
@rushakumari3926
10 ай бұрын
Amar moddho ar sob gulo,, Ami kono vabe Masosik vabe susutho thakte parchi na
@rifatshafin9473
3 ай бұрын
কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন এর সাথে সম্পৃক্ত হওয়ার প্রসেস টা কি, কি ভাবে এই ফাউন্ডেশনের সাথে সম্পৃক্ত হতে পারি।
@QuantumMethod
3 ай бұрын
এই ভিডিও দেখার মধ্যদিয়েই আপনি আসলে সম্পৃক্ত হয়েছেন। আপনি আপনার নিকটস্থ কোয়ান্টামের সেন্টার/ শাখা/ সেলে এসে প্রতি শুক্রবার (সকাল ৯ - ১০ টা) উন্মুক্ত প্রোগ্রামে অংশ নিতে পারেন। ঠিকানা: quantummethod.org.bd/bn/contacts পরবর্তীতে আপনি আগ্রহী হলে মাত্র ২০০ টাকা রেজিস্ট্রেশন ফি দিয়ে এসোসিয়েট ফর্ম ফিলআপ করে আপনি আমাদের রেজিস্টার্ড সদস্য হতে পারেন। মেডিটেশন ও জীবন যাপনের বিজ্ঞান আরো ভালোভাবে শেখা ও আয়ত্ব করতে চাইলে আপনি কোয়ান্টাম মেথড কোর্সে অংশগ্রহণের মাধ্যমে কোয়ান্টামের লাইফ টাইম সদস্য হতে পারবেন।
@nayonali7082
Жыл бұрын
আমি প্রাই ১ মাস এর বেশি সমাই ধরে ডিপ্রেশনে ভুগছি। এখান থেকে আমি কোন ভাবেই ঘুরে দাড়াতে পারছি না। ডিপ্রেশন এর জন্য আমি কোন কিছুই করতে পারছি না বাইরে বের হতেও আমার ভালো লাগে না
@QuantumMethod
Жыл бұрын
নিজের মধ্যেই সুস্থ হওয়ার আকুতি সুস্থ হওয়ার বিশ্বাস জাগিয়ে তুলতে হবে। আর এ-কাজে আপনিই তাকে সহায়তা করতে পারবেন, যেহেতু তিনি আপনার কথা শোনেন, আপনাকে পছন্দ করেন। আসলে মেডিটেশনকে আপনি তুলনা করতে পারেন একছড়া চাবির সাথে। সব তালা খোলার চাবিই এখানে আছে। মানে সব সমস্যা সমাধানের সূত্রই মেডিটেশনে আছে। দরকার কেবল সঠিক চাবিটা খুঁজে বের করা। আর আমাদের কোর্সে কিন্তু মানসিক সমস্যা নিয়ে এসে সুস্থ হয়ে ফিরে যাওয়া মানুষের সংখ্যাও কিন্তু কম নয়! এমনও হয়েছে- এসেছে নির্জীবের মতো রিকশায় করে, আর কোর্স শেষে বাসায় ফিরেছেন হেঁটে, সুস্থ সবল প্রাণবন্ততার সাথে। আপনি আমাদের এপ বা ওয়েবসাইট থেকে মেডিটেশন চর্চা শুরু করুন/ চলে আসুন আমাদের উন্মুক্ত কার্যক্রমগুলোতে। meditation.quantummethod.org.bd/bn মেডিটেশন এই একটি এন্ড্রয়েড এপ টি ডাউনলোড করে নিতে পারেন play.google.com/store/apps/details?id=bd.quantum.meditation শিথিলায়ন ১ বেলা , আর অন্য বেলায় মনের আবর্জনা দূর বা শুকরিয়ার মেডিটেশন গুলো দিয়ে শুরু করতে পারেন। নিজের এবং অন্যের কল্যাণে নিয়মিত সাপ্তাহিক কার্যক্রম সাদাকায়ন ।ধ্যান দোয়া ও ইতিবাচকতার স্ফুরণ হচ্ছে সাদাকায়ন। সাদাকায়ন থাকছে প্রতি শুক্রবার, সারা দেশে ২ শতাধিক ভেন্যুতে প্রতি শুক্রবার সকাল ৯ টায় । আপনি আসুন এই প্রোগ্রাম গুলোতে, মেডিটেশন করুন এবং সবার সাথে মিশুন, জীবনঘনিষ্ঠ আলোচনা শুনুন। । কোয়ান্টাম কোর্স না করে থাকলেও আপনি এসোসিয়েট হিসেবে আমাদের সাপ্তাহিক উন্মুক্ত কার্যক্রম প্রোগ্রামে অংশ নিতে পারবেন। আপনার নিকটবর্তী শাখা / সেলের ঠিকানা, ফোন নম্বর এই লিঙ্কে পাবেনঃ quantummethod.org.bd/bn/contacts আপনার, জেলার নাম, এলাকার নাম, বা নিকটবর্তী স্থানের নাম লিখে সার্চ করুন । দেশে আলোকায়ন কার্যক্রম প্রতি মংগলবার ৭টি সেশনে - এখানেও আসতে পারেন। স্হানঃ ১/১, পায়োনিয়ার রোড, ওয়াই এম সি এ ভবন, (২য় তলা), সেগুনবাগিচা, কাকরাইল, ঢাকা event.quantummethod.org.bd
@KowsarHossan-cs9di
6 ай бұрын
Amr buker vitor sob somoy chotfot lage , r all time ghum niye duschinta hoy , protidin vabi amr ghum hobe na ajk , r emni na ghumaiya ami mara jabo , ghum er voye amr jibon othisto
@upohar123
7 ай бұрын
Ami ai muhurte ami depression e vugchi😢
@rafiqulislam9854
Жыл бұрын
💖💞
@sahapakel314
Жыл бұрын
আমি মেডিটেশন করতে চাই,আপনাদের উন্মুক্ত সেমিনার গুলো কোথায় হয়,বললে উপকৃত হতাম।আমার বাসা ফার্মগেট।
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আমাদের সকল সেন্টার শাখা সেলে প্রতি শুক্রবার সকাল ৯টায় সাদাকায়ন নামে একটি উন্মুক্ত প্রোগ্রাম হয়। আপনার কাছাকাছি ভেন্যুগুলো- শাহবাগ কার্যালয় # শেলটেক খেয়া, ২০৫ এলিফ্যান্ট রোড, (২য় তলা), (কাটাবন মোড় ও শর্মা হাউজের মাঝামাঝি), ঢাকা-১২০৫ (ফোন নং- ০১৭৫৭ ৪৪৩৩২২) মহাখালী শাখা # গ-৫৮, মহাখালী স্কুল রোড, (২য় তলা), (ত্রাণ ও দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ভবনের পিছনে), মহাখালী, ঢাকা-১২১২ (ফোন নং- ০১৮২৭ ৫৬৭৫৪০) তেজগাঁও সেল # বাড়ি#১৩২, (২য় তলা), ব্যাংকার্স রো, পশ্চিম নাখালপাড়া, (লুকাসের মোড়), তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫ (ফোন নং- ০১৯৩৭ ৭০৪৪৮০) এছাড়াও কাকরাইলের YMCA ভবনে প্রতি মঙ্গলবার হয় আলোকায়ন নামে আরেকটি প্রোগ্রাম। সকাল ৮টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত অনেকগুলো সেশন হয়। এটাও উন্মুক্ত, অংশ নিতে পারেন এক বা একাধিক সেশনে।
@shornasaha2791
Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@MDJahid-dy6lt
Жыл бұрын
সব কটায় আছে আমার মাঝে 😢
@QuantumMethod
Жыл бұрын
ইনশাআল্লাহ, আপনি সব কাটিয়ে উঠতে পারবেন। আমাদের দোয়া সবসময় আপনার সাথে থাকছে। আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত
@ahsanshishir3013
Жыл бұрын
মনে হচ্ছে এটা মৌসুমি মৌ আপুর কন্ঠ
@sumonchandrapaul4895
Жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@user-jp1io8ik8w
Жыл бұрын
👍👍
@nuratjahan431
Жыл бұрын
Onk depression e asi plz hlp😭😭😭
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত
@mdemran2344
5 ай бұрын
আমিও ডিপলেশন
@jerinsheikh2105
Жыл бұрын
প্রত্যেক টি উপসর্গ আছে আমার 😑
@QuantumMethod
Жыл бұрын
নিশ্চয়ই আপনি প্রতিটি উপসর্গ কাটিয়ে উঠতে পারবেন, জীবনের প্রতিটি দিন উপভোগ করতে পারবেন আনন্দিতচিত্তে। তবে উদ্যোগ কিন্তু আপনাকেই নিতে হবে। আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত
@MdBaharul-if2vy
11 ай бұрын
@@QuantumMethodআপনার সাতে কথা বলতে চাই
@sayamahmed2609
Жыл бұрын
আমার মাথা সবসময় ভারী লাগে, ভীষণ কষ্ট হয় কি করতে পারি আমি প্লিজ
@QuantumMethod
Жыл бұрын
এই ব্যাপারে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের একজন কাউন্সিলরের সাথে সরাসরি কথা বললে সবচেয়ে ভালো হয়। কাউন্সিলরের ফোন নাম্বার - 01793760680 [সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকাল ৬টা]
@rjpradip1612
Жыл бұрын
😔I am in depression now .
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আপনি ভিডিওতে দেখানো প্রতিকারগুলো অনুসরণ করতে পারেন। অথবা আমাদের একজন কাউন্সেলরের সাথে কথা বলতে পারেন।
@islamansary2869
Жыл бұрын
Ami j kaj kori ate taka ache kintu mahal nei sab samai mad ganja tas ghutkar mahal ami namaji manush amake ai sakal valo lage na 0 arekta kaj ache jekhane taka kam kintu dindar mahal sath sangho ache amake kothai kaj kora uchit disision nite parchi na aktu daya kore bolben please amar ki kora uchit
@shantaislam7601
Жыл бұрын
Apni Allah er nam niye, Allah er sontustir jnno kom taka er kaj ta e koren jekhane dindar mahal ache, apni namaji apnar poribesh k help korbe. Kintu jene suneo option thakteo omon baje poribesh e besi taka er jnno oi kaj ta kora uchit na. Apni moneo onk shanti paben in sha Allah. Allah apnake er binimoye onk gun bariye diben in sha Allah.
@bilashmirza4994
Жыл бұрын
হাতিয়া ট্রলারে যেতে হবে এটাই আমার কাছে আপাতত সবচেয়ে বড় ডিপ্রেশন 😭
@QuantumMethod
Жыл бұрын
ইতিবাচক অটোসাজেশন শুনুন অটোসাজেশন প্লেলিস্ট | kzitem.info/door/PLLe9aNBKRcG8lcRH9lDmsENZubmC-t7bN ভয় কে জয় করুন।
@Towhid-bd
Жыл бұрын
নামাজের মধ্যে ধ্যান না থাকলে তো নামাজই হবে না
@QuantumMethod
Жыл бұрын
সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
@ashokemallik1660
11 ай бұрын
Why a man grows with dpd
@bayezid315
Жыл бұрын
শুরুতেই ভুল তথ্য। ১৬ শতাংশ না। মন চাইলো আর ভিডিও তৈরি করলেন! আপনি তো নিজেই ড্রিপেশন এ ভুগছেন।
@rabianazreen7252
Жыл бұрын
সঠিক তথ্য কী হবে?
@tahiarahmanupama7379
Жыл бұрын
এই ভিডিওর কোন বিষয়টি দেখে বা শুনে আপনার মনে হলো যে আপু নিজে ডিপ্রেশনে ভুগছেন? সেটি মেহেরবানি করে স্পষ্ট করে বলবেন।তথ্য যদি কোনো কারনে ভুলও দেয়া হয় তাহলেই কি একজন ডিপ্রেশনে আক্রান্ত হয়? আর এভাবে রি -অ্যাক্ট করলেই তো শুধু হবে না, আপনার কাছে যদি আসলেই সঠিক তথ্য থাকে তাহলে সঠিক তথ্যটি অবশ্যই রেফারেন্স সহ শেয়ার করবেন।ধন্যবাদ।
@ahadanisha5313
Жыл бұрын
Ami class 10a pori aj thaka 1 year aga amar kicu দুচিনতা ka nia ami manosik roga ভুগছি 😢😢
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম। মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। দেশে ও বিদেশে শাখা ও সেল গুলোতে প্রতি শুক্রুবার (দেশে) ও রবিবার( বিদেশে) সাদাকায়ন অনুষ্ঠিত হয়। সকাল ৯:৩০-১০:৩০ পর্যন্ত। কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের সাদাকায়ন/ টোটাল ফিটনেস প্রোগ্রাম সংক্রান্ত লিঙ্কটি শেয়ার করছি। আপনার নিকটস্থ যেকোন অফিসে যোগাযোগ করতে পারেন। নিয়মিত মেডিটেশন আপনাকে টেনশন থেকে মুক্ত রাখবে। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি। লিঙ্কটি শেয়ার করছি- sadakaion.quantummethod.org.bd/bn
@bilkishakter2893
Жыл бұрын
আপনাদের সাথে যোগাযোগ করবো কিভাবে?
@QuantumMethod
Жыл бұрын
+৮৮ ০১৭১৪ ৯৭৪৩৩৩ -আপনি শান্তিনগরের এই ঠিকানায় ফোন করে কথা বলুন বা আসুন।
@saddamssc1790
Ай бұрын
আমার এমন হয় ডিপ্রেশন
@QuantumMethod
Ай бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
@kaziisratjahan8021
Жыл бұрын
১৬ শতাংশ কম মনে হচ্ছে ??
@bemolroy3760
Жыл бұрын
আজকাল মরে যেতে মন চায়
@QuantumMethod
Жыл бұрын
নিশ্চয়ই আপনি জীবনের সকল প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে পারবেন, ইনশাআল্লাহ। আমাদের দোয়া সবসময় আপনার সাথে থাকছে। আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত
@SaSa-gx8nv
Жыл бұрын
Sob e mile geche ami onnk depression e achiii prai 2bosor eryo besi, amr samne SSC porikka syllebus yo vlo kore complete hoi nai ma baer ak matro meye porrikka kharap holee tara venge porbe, Amk keyo confidence dicche nh amnki m baba yo nh, doctor er kacheyo niye jawyer ketre serious nh, ami ki korboo😰 duke duke more jacchi bitore
@QuantumMethod
Жыл бұрын
জীবনের বাধাগুলো অতিক্রম করেই তো মানুষ হতে পারে আত্মজয়ী বীর। বাধা না থাকলে তো তা অতিক্রম করার প্রশ্ন আসতো না, মানুষ বীর হওয়ার সুযোগও পেতো না। আপনি নিশ্চয়ই সব প্রতিকূলতা জয় করতে পারবেন। আমাদের দোয়া আপনার সাথে থাকছে সবসময়। কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত এখানে ফোন করে আপনি সরাসরি কাউন্সেলিং সহায়তা নিতে পারেন।
@independentexpress
Жыл бұрын
Quantum এর ঠিকানা কোথায়।
@atikurrahmanatik1994
Жыл бұрын
শান্তিনগর, ঢাকা। এছাড়াও বাংলাদেশের বিভিন্ন জায়গায় তাদের শাখা অফিস রয়েছে।
পরম করুণাময় আপনার সহায় হোন। আমরা দোয়া করি যেন আপনি জীবনের সকল প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে পারেন। ক্লিনিকেল ডিপ্রেশনের সিম্পটম থাকলে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা কন্টিনিউ করলে ভালো হয়ে যাবেন ইনশাল্লাহ। এছাড়া আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত
@mdmithu444
Жыл бұрын
আমার অবস্থা খারাপ 😭😭😭😭
@QuantumMethod
Жыл бұрын
প্রভু আপনার সহায় হোন। নিশ্চয়ই আপনি জীবনের সকল প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে পারবেন। আমাদের দোয়া সবসময় আপনার সাথে থাকছে। আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত
@LaboniUsl-ul9vg
Жыл бұрын
Amr 5 tai ache... Ki korbo
@QuantumMethod
Жыл бұрын
ক্লিনিকেল ডিপ্রেশনের সিম্পটম থাকলে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা নিন। এছাড়া আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত আমাদের দোয়া সবসময় আপনার সাথে থাকছে।
@SanchitaNandi-ui1ri
Жыл бұрын
Ami 4 bocor dhora bhugci.😢😢😢😢
@QuantumMethod
Жыл бұрын
কোয়ান্টামের উন্মুক্ত কার্যক্রম গুলোতে আসুন, আপনি আমন্ত্রিত। আনি যে এই ডিপ্রেশন থেকে বেরিয়ে সুস্থ হাসিখুহসি জীবন লাভ করতে পারেন তাই আসুন আলোকায়নে। কোয়ান্টাম কোর্স না করে থাকলে আপনি এসোসিয়েট হিসেবে আমাদের সাপ্তাহিক উন্মুক্ত কার্যক্রম প্রোগ্রামে অংশ নিতে পারবেন। দেশে আলোকায়ন কার্যক্রম প্রতি মংগলবার ৭টি সেশনে - এখানে আসতে পারেন। স্হানঃ ১/১, পায়োনিয়ার রোড, ওয়াই এম সি এ ভবন, (২য় তলা), সেগুনবাগিচা, কাকরাইল, ঢাকা event.quantummethod.org.bd এখানে আপনি কোয়ান্টামের একজন কাউন্সিলরের সাথে কথা বলতে পারেন। নিজের এবং অন্যের কল্যাণে নিয়মিত সাপ্তাহিক কার্যক্রম সাদাকায়ন । সাদাকায়ন থাকছে প্রতি শুক্রবার, সারা দেশে ২ শতাধিক ভেন্যুতে প্রতি শুক্রবার সকাল ৯ টায় । আপনার নিকটবর্তী শাখা / সেলের ঠিকানা, ফোন নম্বর এই লিঙ্কে পাবেনঃ quantummethod.org.bd/bn/contacts আপনার, জেলার নাম, এলাকার নাম, বা নিকটবর্তী স্থানের নাম লিখে সার্চ করুন ।
@balinajnin5664
Жыл бұрын
I m going to mental 😢
@QuantumMethod
Жыл бұрын
আপনার স্বাস্থ্যগত, ব্যক্তিগত, পারিবারিক বা পেশাগত কাউন্সেলিংয়ের জন্যে কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবায় কল করতে পারেন- +৮৮০১৭৯৩ ৭৬০ ৬৮০ (হোয়াটসঅ্যাপসহ) সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা পর্যন্ত
Пікірлер: 159