بعد از ۱ ماه و انجام مداوم تمرینات میتونید این حرکت رو انجام بدین. هر حرکت ۳ ست
منو تو اینستاگرام دنبال کنید🤩
saghar_honarzade
#هد_استند #یوگا
Негізгі бет هد استند رو به آسونی یاد بگیر!
بعد از ۱ ماه و انجام مداوم تمرینات میتونید این حرکت رو انجام بدین. هر حرکت ۳ ست
منو تو اینستاگرام دنبال کنید🤩
saghar_honarzade
#هد_استند #یوگا
Пікірлер: 2