비의 소리는 불면증을 완화하고, 이완을 제공하며, 스트레스와 피로를 없애는 데 효과적입니다. 부드럽고 지속적인 비의 소리는 마음을 진정시키는 평화로운 공간을 만들어 기분이 더 편안해지도록 도와줍니다. 비의 소리를 듣는 것은 지친 마음을 달래줄 뿐만 아니라 심리적 압박감을 줄여 편안하고 평화로운 기분을 느끼도록 도와줍니다.
잠자리에 들기 전에 비의 소리를 들으면 마음이 잠들 준비를 하는 데 도움이 됩니다. 이 편안한 소리는 방해가 되는 생각을 없애고, 깊고 방해받지 않는 수면을 촉진하는 조용한 환경을 조성합니다. 이를 통해 더 쉽고 편안한 수면을 취할 수 있습니다.
Негізгі бет 헛 간채에 내리는 소나기 (불면증 3분안에 바로 잠드는 빗소리)
Пікірлер