Conversas de Elite com Hernâni Brôco e Gonçalo Leaça: decidimos sair da nossa zona de conforto, pegámos na bicicleta, juntámos preparador e atleta e fomos conhecer outras perspetivas… desta vez, no mundo do ciclismo profissional 🚴. Hernâni Brôco é um conceituado treinador, ciclista com mais de 20 anos de experiência e vencedor de uma das etapas da Volta a Portugal, Gonçalo Leaça é um jovem em grande ascensão no ciclismo profissional. Vamos descobrir aquilo que eles têm para nos contar! #ConversasDeElite #Ciclismo #VoltaAPortugal
03:04 - Percurso de Hernani Brôco: de atleta a treinador de ciclismo
04:02 - Percurso de Gonçalo Leaça: a mentalidade de um atleta profissional
07:18 - Os obstáculos da vida de um ciclista
09:19 - Alimentação de um ciclista profissional
12:53 - Como começar no ciclismo
15:31 - Lesões frequentes no ciclismo e a sua recuperação
17:41 - O maior desafio na rotina diária do Gonçalo Leaça
20:46 - Preparação de Hernani Brôco para a Volta a Espanha
25:24 - Gonçalo Leaça na Volta a Portugal
28:46 - Como entrar numa equipa de ciclismo
30:04 - Maiores referências: Ullrich Vs. Lance Armstrong
34:34 - Conciliar a faculdade com a alta competição
35:59 - Empreendedorismo e gestão de negócios
40:49 - O que é o Bike Fit?
44:04 - Como identificar potencial genético
47:36 - Doping no ciclismo
1:00:22 - Aquilo que realmente importa para quem vai entrar no meio
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