Quer um equipamento que seja eficaz sem gastar muito? A sua solução são os bastões feitos de cano PVC.
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Além do baixo custo, os bastões feitos com cano PVC duram bastante e podem ser usados em exercícios para treinar e fortalecer diferentes músculos.
Nesta aula, a professora Xênia Leão ensinou DIVERSOS exercícios onde os bastões podem ser utilizados.
Para saber mais:
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Негізгі бет HIDROGINÁSTICA: BASTÕES FEITOS COM CANO PVC: BARATO E EFICIENTE
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