Kannst du bitte Videos über deine allgemeinen Vorbereitungen/ Routinen vor Wettkämpfen machen und vielleicht ein Video mit Übungen wie deinem Lauf ABC?✌️
@richard.vogelsang
3 ай бұрын
Hey, danke für die Anregung! Dazu mache ich mal noch etwas Ausführliches, hier findest du aber schon ein paar Infos in die Richtung: kzitem.info/news/bejne/0Gt8yaaloJOGZoI ☺️📈
@P0KEharry
3 ай бұрын
@@richard.vogelsang sehr cool danke
@wolfgang4368x
2 ай бұрын
Wo ich übe, übt ein unerkannter Weltklasseathlet, glaubste?❤
@richard.vogelsang
2 ай бұрын
😅 verrätst mir wo?
@wolfgang4368x
2 ай бұрын
Nein, aber ich bin es!!❤😂❤🎉@@richard.vogelsang
@eddilong
3 ай бұрын
Bei der Vorbereitung fällt die 30 auf 10k mit Sicherheit 🙌
@richard.vogelsang
3 ай бұрын
Kommst mit?
@eddilong
3 ай бұрын
@@richard.vogelsang Nachtlauf? Muss ich sehen ob ich da frei habe
@richard.vogelsang
3 ай бұрын
Ich hoffs
@obalaaa
3 ай бұрын
Am besten du pennst in so Höhenzelten oder kommst nur zum Weltkampf aus der Höhe runter! Würde auch auch 2200 m trainieren - viel effektiver das lehren uns die Weltbesten!
@richard.vogelsang
3 ай бұрын
Bin aktuell ans tiefe Leipzig gebunden und fühle mich sehr wohl hier 😅✌️ Höhenzelt habe ich gar keine Erfahrungen, aber kann mit vorstellen, dass das im Alltag etwas umständlich ist 😬 wenns mal darauf ankommt, mache ich mal einen Test für euch? 📈
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