Selam arkadaşlar. Hızlı yağ kaybetmek için ne yapabiliriz? Vücudu sıkılaştırmak için ne yapabiliriz? Kollar nasıl incelir? Sadece karın egzersizleriyle göbek erir mi? Pilates yaparak insan zayıflar mı? gibi soruların hatta çok daha fazlasının cevabını verdiğim bir video sizlerle. Nasıl kilo verdim? Hızlı yağ kaybedip kilo vermek için en iyi plan ne gibi çok fazla soruya sizin için yanıtlar verdim. İyi seyirler :)
• KALORİ AÇIĞI NASIL YAP...
• KİLO VERMEK İÇİN GÜNDE...
• YAZA İNCECİK GİRMEK İÇ...
• 10 GÜNDE 9 CM BACAK İN...
• 1 AYDA BACAKLARIMI NAS...
• VÜCUT TİPİNE GÖRE NASI...
• 1 AYDA İÇ BACAK YAĞLAR...
• EN HIZLI BACAK İNCELTM...
• 1 AYDA 5 CM KOL İNCELT...
• ARALIKLI ORUÇLA 2 AYDA...
-----------------------
BANA ULAŞIN
Kanalıma Abone Olmak İçin 👉🏼 / ay%c5%9febenli
Instagram Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
TikTok Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
Mail Adresim 👉🏼 retrotiko@gmail.com
#kilo #kiloverme #kilovermek #yağyakımı #kilovermekistiyorum #incebacak
Негізгі бет HIZLI YAĞ KAYBETMEK İÇİN NE YAPABİLİRİZ? KOL NASIL İNCELİR? SORU CEVAP✍🏻
No video
Пікірлер: 66