Knebøy 15reps
Stående roing 15reps
Brystpress 15reps
Splittbøy 15reps
Over under 15reps
Reversed fly 15reps
Kjør det som en sirkel til du har tatt 3 runder gjennom!
Coach: Maren Njøs Kurdøl
Негізгі бет Hjemmetrening | Effektivt treningsprogram med strikk
Пікірлер: 2