احب طريقتك بل شرح والمعلومات السريعه استمر يا بطل ممنون من معلوماتك
@abdullahmo7ammed608
Жыл бұрын
الطيب الغالي مافي منك بالكرم بالمعلرمات
@ibraemalhasan4719
Жыл бұрын
بلتوفيق أن شاء الله كابتن منتظرين حلقة الفواكة وممكن نعتمد علية ككارب
@toofimostafa2421
Жыл бұрын
ممكن حلقة نصائح كيف يفضل يكون تمرينك خلال ال pct هل تنصح بالتوقف او تقليل ايام التمريم ام الاستمرار بنفس الجدول الكارديو التغذية المكملات الخ
@kintag4459
Жыл бұрын
جزاك الله عنا خير الجزاء كوتش
@walidali7172
Жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@mohamedmansour-tb8jz
Жыл бұрын
بالتوفيق دائما يا كابتن ربنا يكرمك ♥️♥️♥️
@se7s881
Жыл бұрын
الله يرحم والديك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@bandaralrayzan7687
Жыл бұрын
تسلم يدينك كابتن 🌹
@Alikhalid11BlogspotAK11
Жыл бұрын
الله يوفقك كابتن 🙏🏻
@ahmedalkayal8267
3 ай бұрын
حلو الكلام
@mearmear3384
5 ай бұрын
بي سعرات اذا احط علي نوتيلا يزيد وزني ؟
@aowslon4619
Жыл бұрын
سبحان الله اليوم شفت فيديو عن الرايز كيك الجان ماركوس ياكله بكثرة وردت اسألك عنه
@user-bm5io1yg4o
Жыл бұрын
أحسنت كابتن ❤❤❤❤
@ahmedkareem7565
Жыл бұрын
ابد ما امل من فديوهاتك وشلونةمجان الفديو اشوفه بس نصيحه تتقبلهه او لا هم ابقى اتابعك غير شوية بيهن يعني لو مسوي هذا الفديو وانتة داتحضر الوجبة رايس كيك وتاكلهه وتسولف جان المشاهدات اكثر والقناة تكبر اكثر والفديو يطلع احلى بعد بالنسبة الي مدام انتة بالفديو فهو حلو بكل الأحوال الله يوفقك
@ahmadmalk
Жыл бұрын
كابتن الحب❤❤❤
@user-dk1kr5tu5u
Жыл бұрын
كابتن بخصوص الحليب الي ميحتوي على مواد صناعيه هل يزيد طبقه الدهون بين العضل والجلد؟
@albakhati5529
Жыл бұрын
هو رز يتحول الى puff rice بعدين يتشكل الى هذا الشكل الدائري و نفس سعرات الرز الاختلاف بالحجم فقط
@amaltrad3186
Жыл бұрын
هل معقول فيه من يطرح سؤال كهاذا؟!!!!كوتش لو تتكرم تعلمنا فيديو على طريقة زيادة القوة لحمل اوزان اكثر واكثر مثل لاعبين الحمل بالقوة؟شكرا
@justdoit2283
Жыл бұрын
العبي ديد ليفت وبينش برس وسكوات عدات أقل من 6 ورح تشوفي الفرق لأن هذول تمارين القوة البدنية ورح تزيد أوزانك بكل التمارين أنا هيك ألعب
@user-zc4gj1sn1n
Жыл бұрын
يقولون انه يطرد السوائل من الجسم صحيح؟
@toofimostafa2421
Жыл бұрын
كابتن انت الكيك 😂 ربي يحفظك الرايس كيك لو بس هوه بالدنية ماكلة حقيقة طعمة ماتقبلة نهائيا
Пікірлер: 34