اليأس والقنوط وتأثيره على الشفاء ومجالات الحياة الأخرى ماهو علاجه وكيف التعامل معه ؟في نهاية الفديو
أية كريمة وتوضيحها من الناحية النفسية
اذا بقت الصدمه و المصيبه على مستوى السلوك الخارجي او الخارج فانها سوف تنتهي بعد مدة عندما يحتاج صاحب المصيبه بيولوجيا الى الطعام و الجنس و المسكن. ولكن الصدمه و المصيبه اذا تحولت الى افكار سلبيه (خوف و احكام و احتياطات مسبقه مبالغ فيها )فان هذا يعني ان الصدمه و المصيبه سوف تستمر عن طريق الافكار التي تتحول الى مشاعر
برغم ان الياس هو اخطر الامراض الا ان علاجه ليس اصعب علاج بل ان علاجه هو ايسر من كثير من الامراض. سابدا بشرح علاج افكار الياس والقنوط ثم اخبرك الايه القرانيه التي بشرنا الله بها برغم القنوط.. عليك او لا التوكل على الله تعالى و تسمية هذه الافكار بافكار اليأس ثم تعيد التركيز على اهدافك وحياتك في هنا الان انت عليك ان تعمل و ان تقوم بواجبك و الله تعالى هو الموفق و الحكم لاتحكم انت على نفسك انت المطلوب منك ان تعمل واجبك. الان لونفرض انك عندك افضل بيت وزوجه و اطفال فقد ترى انسانا عنده كل شيء افضل زوجه واطفال و دخل يومي ولكنه يائس ومتشائم وقانط طول الوقت لانه يصدق بافكاره والقصص التي في راسه وقد تجد انسانا فيه الف مرض جسدي ولكنه قانع مطمئن القلب.غير يائس بل متوكل على ربه الذي خلقه لانه لايصدق بافكاره والقصص التي في راسه كيف عن طريق اعادة التركيز. لاحظ انه في البدايه الافكار هي التي تخلق الياس اي انه اذا ركزت على الافكار ينشأ الياس والقنوط وربما الغضب فاذا ياست ولم تنتبه لهذه الافكار ولم تعاملها على انها وساوس صدقتها و بهذا سوف تزيد الوساوس. اعرف قيمك ثم استنتج اهدافك منها ثم قم باعادة التركيز عليها طوال اليوم في هنا و الان.
تفسير الايه الكريمه: وَهُوَ الَّذِي يُنَزِّلُ الْغَيْثَ مِن بَعْدِ مَا قَنَطُوا وَيَنشُرُ رَحْمَتَهُ ۚ وَهُوَ الْوَلِيُّ الْحَمِيدُ
تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
/ @muthnnaattar
حسابي على الانستغرام / muthnnaattar
حسابي على الفيسبوك / muthnna.atta. .
حسابي على التوتر / muthnnaattar
موقع العيادة موجود في هولندا-نيميخن
www.vredespad.nl
المعالج و المستشار ألنفسي مثنى عطار
Негізгі бет هل تشعر باليأس والقنوط من الشفاء وأمور أخرى؟ شاهد هذا الفديو
No video
Пікірлер: 902