худеем быстро и легко ;) крутые блюда и много идей 👇
1. Тунец в панировке из пряных специй с брокколи
vk.cc/afF119
2. Яркая куриная запеканка с домашним соусом песто vk.cc/afSiat
3. Диетическая курица а ля путанеска vk.cc/afF1bo
✅ ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОХУДЕНИЕ смотрите в плейлисте • ПОХУДЕНИЕ 10 кг за 3 м...
меню на 1200 ккал:
• ПРИМЕР ПИТАНИЯ на 1200...
• ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на ден...
• 🍔 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на д...
Солим КРАСНУЮ РЫБУ / Как засолить КРАСНУЮ ИКРУ • Солим КРАСНУЮ РЫБУ / К...
Любимые пребиотики iherb.co/cvyig1VT
Псиллиум для работы кишечника iherb.co/8evLciEb
Я в Instagram / sheina_anna
СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь: fas.st/st3YLy
Делаю для вас маску ДЛЯ РОСТА и БЛЕСКА ВОЛОС "Макси Рост" и МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА Sheina Oil "Мощь Цитрусов" vk.com/club125...
#дневникпитания #менюнадень #1200ккал #диетическиерецепты #диета
Я в Vkontakte - vk.com/club7330...
моя группа VK vk.com/club733...
Для коммерческих запросов - AnnaSheina@inbox.ru
Негізгі бет Хочешь похудеть БЫСТРО? ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ / ХУДЕЕМ вместе с ШефМаркет / видеорецепты
Пікірлер: 125