Se vengono dei ladri a rubarti casa mentre stai meditando tu dici "benvenuti"
@LaurasLux
4 жыл бұрын
Ahahaha no va beh 🤣🤣
@Glomy46
4 жыл бұрын
hai vinto
@xtimberxx5575
4 жыл бұрын
Lol
@Giuliotrane
4 жыл бұрын
cazzo ho riso per mezz'ora x'D
@giovannisalmieri2168
4 жыл бұрын
@@Giuliotrane anch'io AHHAHAHA
@vojislavugrinic6653
4 жыл бұрын
Continua a coltivare il tuo lato cringe Marcello.
@nebojsaknezevik6867
4 жыл бұрын
Bella per il mio Amico balcano buon burek
@GrayDot03
4 жыл бұрын
"E questa volta non ho mollato proprio per il fatto che ho pagato"
@nicolopolesello98
2 жыл бұрын
Ahahahah
@paolodettori6186
4 жыл бұрын
Le scene non mi hanno assolutamente imbarazzato, le ho accettate e basta.
@marcelloascani
4 жыл бұрын
Ahahaha
@GaBBoDSQ
4 жыл бұрын
Grazie ❤️
@LucaGhishFragapane
4 жыл бұрын
Ho meditato in "non pensiero" per mesi tutti i giorni, 30 minuti dopo la sveglia, 30 minuti dopo le lezioni pomeridiane (alle 19.30/20, in generale) e 30 minuti prima di andare a dormire. Adesso mi risulta normalissimo spegnere i pensieri a comando, è incredibilmente difficile che io possa vivere uno stato di rabbia/stress per più di un paio di minuti e non ho bisogno del caffè. Ho la Partita IVA in Italia, uno dei due lavori che faccio mi fa fare 300 chilometri alla settimana in bicicletta, mangio le stesse cose tutti i giorni da anni (spaghetti/pasta e legumi) perché non posso permettermi di meglio, ho perso tutti gli amici e faccio fatica a farne di nuovi perché sono così pacifico e "buonista" che non è facile per niente entrare in empatia/capire il mio punto di vista, continuo ad inseguire il mio sogno di diventare sceneggiatore nonostante la rinomata e fighissima scuola che ho frequentato non mi abbia aiutato ad avere neanche uno stage senza rimborso spese e sono felice e sereno come se fossi stra ricco e completamente realizzato. Magica meditazione, ti aiuta a realizzare che, nonostante tutto, la vita non va mai a puttane come stupidamente pensiamo/crediamo e che a volte anche gli eventi negativi sono un'autentica benedizione. Il senno di poi lo conferma sempre. In effetti sono ricco, perché ho più di quello che mi serve, e realizzato, perché ho un lavoro, un appartamentino e la serenità.
@urbes_photo
4 жыл бұрын
Ti punge una zanzara e dire “Benvenuto”. Che metodi poco ortodossi che utilizzo io.
@mattiamoresi1972
4 жыл бұрын
Anche io ho iniziato a meditare. Ero molto scettico all'inizio, ma devo ammettere che se si riesce a trovare 20-30 minuti al giorno le conseguenze sono ENORMI. Ansia ridotta, livelli di stress diminuiti e soprattutto si incomincia a vedere le cose da una prospettiva diversa. Naturalmente non è una pratica evidente all'inizio, ci vuole impegno ed è molto più difficile di quanto si creda. Consiglio a tutti di provare! P.s: esperienza mia personale, non condivisibile da tutti, peace!
@supersflallifications1783
4 жыл бұрын
Mattia Moresi come fai? Hai seguito qualche guida in particolare?
@mattiamoresi1972
4 жыл бұрын
@@supersflallifications1783 ci sono tante guide in giro che ti consiglio. Io però l'ho fatto da solo, uscivo da un periodo davvero brutto della mia vita e ho semplicemente provato. Concentrati sulla respirazione e "cerca di non pensare". Sembra una cavolata, ma è davvero difficile come cosa, soprattutto da spiegare...
@gtsolidrossi46
4 жыл бұрын
Prova a leggere con la concentrazione che buca il libro piuttosto per quel tempo. Vedi che risultati
@sferebbasta5940
4 жыл бұрын
@@gtsolidrossi46 come?
@wrldmodie5570
4 жыл бұрын
Mattia Moresi chiamasi addormentamento
@DEVIS80
4 жыл бұрын
mai chiuso il video "prepara in casa l'Amochina in 3 semplici passi" così velocemente! Ora medito!
@antoniofarina3653
4 жыл бұрын
solo io quando ha parlato del respiro ho iniziato a respirare volontariamente?
@Crischian
4 жыл бұрын
No
@did9571
4 жыл бұрын
Io quando ho letto il tuo commento
@did9571
4 жыл бұрын
Ps:grazie
@danieled.v.9181
4 жыл бұрын
Porco cane
@michela204
4 жыл бұрын
D4amon veroooo
@lorenzosavi3976
4 жыл бұрын
Nella mia scuola c'è un professore che ci fa fare 1h di meditazione ogni mercoledì e sabato e gli altri giorni 15 minuti quindi anche a casa riesco molto a fare meditazione anche perché li libera la mente da tutte le cose inutili che dovevo fare e stavo pensando
@clareprv8878
4 жыл бұрын
Non é giustooooo
@clareprv8878
4 жыл бұрын
Peró fantastico prof
@anjavs
4 жыл бұрын
Mitico. Che scuola è?
@lorenzosavi3976
4 жыл бұрын
@@anjavs Torquato Tasso di Zanica
@crissinbon
4 жыл бұрын
Ti voglio bene, ma tesoro, la punteggiatura pls.
@Faustobellissimo
4 жыл бұрын
New Age for Dummies... Ho in mente l'immagine del Buddha con gli airpods e una videocamera di fronte...
@andrewpossofficial
4 жыл бұрын
La New Age è la spiritualità in versione capitalista. Inutile, dannosa e soprattutto BRUTTA
@Faustobellissimo
4 жыл бұрын
@@andrewpossofficial A quanto pare la New Age deve ancora toccare il fondo...
@vynncore
4 жыл бұрын
Fausto Levantesi Sta minchia quanto siete pesanti, tornate nel vostro buco
@robertodefilippis9042
4 жыл бұрын
Veramente diventa pesante e pallosa la meditazione intesa come costrizione cioè dover obbedire a una voce che ti guida...... che fastidio tutte queste formulette e comandi.. le cose fatte in un certo ordine... queste frasi che vogliono dire tutto e niente come 《pensa al presente》 dire 《benvenuto》alle zanzare?? Ridicolo.. (Peraltro negare e non ascoltare un'emozione di fastidio è il contrario della meditazione) Che, siamo a scuola o con la balia o scimmiette ammaestrate? sono proprio queste formulette che rappresentano una barriera per molti.. la vedono come una costrizione.. anch'io non lo sopporterei infatti faccio di testa mia e medito benissimo.. quando riesco a ritagliarmi un momento. La meditazione deve essere piacevole e ti deve venir voglia di farla sennò vuol dire che hai sbagliato qualcosa e devi rivedere come la fai. Si sperimenta da soli come farla, non si insegna con banali formulette. Basta fermarsi e ascoltarsi più che "dover fare" e poi continuando il resto viene da sé. Poi io dico che anche una chiacchierata con un amico davanti a un caffè può essere una forma di meditazione, dipende come vivi le cose, il contesto, non la cosa in sé. Per carità Ascani parla della sua esperienza si trova bene così e si vede che sta cominciando a diventare sensibile a certi meccanismi mentali ma non mi piace come ci si è avvicinato e come la divulga. Per prima cosa ha ammesso che all inizio per lui era una costrizione e una noia, che è il contrario dello spirito della meditazione e uno scoglio per molti; seconda cosa pur riuscendo lui a farla, secondo me non invoglia molto altri a farla perché continua comunque ad alimentare quest'idea che sia un "esercizio" tipo palestra con l'istruttore. Per molti questo metodo è una barriera.
@Faustobellissimo
4 жыл бұрын
@@robertodefilippis9042 I new-agers degli anni 60 e 70 si facevano insegnare da guru indiani oppure andavano direttamente in India. Ai new-agers di oggi basta youtube...
@Lorenzo-qe5di
4 жыл бұрын
Una piccola correzione: tu dici "consistente" ma la parola corretta sarebbe "costante", che è la traduzione italiana di "consistent". Consistente vuol dire un'altra cosa
@gabrielburzacchini9570
4 жыл бұрын
Condivido la mia esperienza: Io ho meditato da Settembre a Inizio Dicembre 2019. All'inizio ho provato frustrazione, arrivavo a fatica a 3 minuti, poi un giorno qualcosa è cambiato, ho notato di riuscire a restare concentrato sul respiro, lasciando da parte le preoccupazioni della mia vita. All'improvviso, riuscivo a restare concentrato per sessioni di meditazione di 20-30 min. Stavo ottenendo i frutti del mio duro lavoro (nella vita), stavo avendo molti successi; poi ho smesso di meditare e sono tornato come prima, esattamente come ero prima di provare la meditazione. Quindi, è ufficiale: è necessaria.
@MauryExplorer_
4 жыл бұрын
Si può meditare anche 24 ore al giorno. È una pratica che non ha nulla a che vedere col tempo impiegato. Su tanti libri e tantissimi video si parla di 10-15 minuti o 1 ora solo per incoraggiare la "gente impegnata" a ritagliarsi un po' di tempo . Ma quando capisci cos'è la meditazione puoi farla ovunque, in tram, in aereo, in mezzo alla folla ...perfino nel bel mezzo di un uragano xD
@giuseppev.385
4 жыл бұрын
Io medito da quando sono nato come a 2:11. È la mia attività preferita
@adrianpopa8800
4 жыл бұрын
Io lo faccio con le patatine....però sono sottopeso
@arigatonya5365
4 жыл бұрын
@@adrianpopa8800 ahahahau😂😂😂😂
@IlsignorFranz
4 жыл бұрын
Ma la smetti de dì cazzate?
@emanuelebarbieri280
4 жыл бұрын
Dissing
@GF94AL
4 жыл бұрын
A forza di stare negli states dici sempre "consistente" ma forse intendi "costante" :D
@era299992
4 жыл бұрын
Direi proprio di no. Coerente caso mai
@YogaBlissDance
3 жыл бұрын
OMG I"m just beginning to learn Italian and you speak so fast! Beautifully but very fast-even compared to other Italians I listen to. I teach meditation mostly to women to help them change jobs, or overcome fear and living their dreams in life.
@MazThePain
4 жыл бұрын
Next step: non mangio per 1 mese
@zano_m7159
4 жыл бұрын
Marcello Ascani ready to next level: YODA
@leonardopuglisi_
4 жыл бұрын
Non le ho mai fatte prima di lui perché sono un fallito😂😂😂😂😂 sto morendo, grande asca
@pestrinmarco
Жыл бұрын
molto interessante questo video. Bravo
@EmilFitness
4 жыл бұрын
Ho provato anche io per vari mesi, ma non ho mai visto nessun miglioramento ne cambiamento. Ho provato diverse tecniche e diversi modi, ma alla fine la mia vita è sempre la stessa. Non sono nè più felice nè più rilassato. Forse non ne avevo bisogno, non saprei :)
@MauryExplorer_
4 жыл бұрын
Ti aspettavi un cambiamento esteriore o interiore ? La meditazione non porta cambiamenti ma ti fa vedere te stesso diversamente.
@GennaroDiNatale
4 жыл бұрын
Non c’è niente da fare questo è il genere dei tuoi video che preferisco, continua così Marce
@mauromoretti588
4 жыл бұрын
“Mattarella, uno dei miei KZitemr preferiti” cit.
@yogaonline-elisabettabaso
8 ай бұрын
All'inizio meditare è difficile, la mente prende il sopravvento, ci sentiamo a disagio con noi stessi, con lo stare fermi, con il non fare nulla...e spesso si rinuncia. Ma se si tiene duro e si inizia con brevi e semplici meditazioni, con cosanza e pazienza, allora ci si accorge di quanto avevamo bisogno di questo momento di pace, di silenzio...di quanto avevamo bisogno di ritrovarci con noi stessi, di ascoltarci, di sentirci, di allontanarci dalla confusione della vita... E diventerà una parte importante della nostra vita modificandosi pian piano in base a ciò che stiamo vivendo in quel momento.
@dreamlav
4 жыл бұрын
Spero che il tuo percorso di meditazioni duri tutta la vita, mindfulness
@giuliapapa9879
4 жыл бұрын
Ciao Marcello tu sei uno degli youtuber che stimo di più i tuoi video sono sempre interessantissmi proverò a meditare
@sonomiki2157
4 жыл бұрын
Voglio vederti volteggiare nella stanza come un monaco tibetano
@fastzampa
4 жыл бұрын
Video bellissimo e anche le scene registrate a me non danno fastidio. Complimenti, veramente inspirazionale. Hai una capacità di spiegare ciò che fai veramente bene. Grazie
@e.6251
4 жыл бұрын
La meditazione è uno strumento potentissimo. Elisir di lunga vita, bisogna avere nei confronti di tale pratica il maggiore rispetto possibile.
@MauryExplorer_
4 жыл бұрын
Un rispetto che non ha nulla a che vedere con spiagge e addominali 😏
@meditazioni
4 жыл бұрын
Bravo uomo di scienza 💪, se hai bisogno di una guida scientifica mi trovi su Insight Timer (che è gratuita, a differenza di Calm ed Headspace) oppure qui ;-) e se vuoi approfondire la gratitudine, la compassione e tutte le altre cose...trovi sempre tutto sul mio canale
@la_quarta_corda
4 жыл бұрын
Ti accorgi dell'utilità della meditazione quando smetti e dopo un po' ti accorgi che sei meno concentrato. :)
@luigiviscardelli2251
4 жыл бұрын
La scienza ci dice che i benefici più grandi della meditazione sono la serenità,la gentilezza verso sé stessi e gli altri ,la compassione;ti rende una persona più bella Questi sono gli effetti più potenti di questa pratica☺️♥️
@MauryExplorer_
4 жыл бұрын
Giusto usare la parola pratica. Lui l'ha spiegata come se fosse uno sport ...con gli stessi effetti della corsa :P
@simoneargenio7904
Жыл бұрын
Sarebbe interessante un video a riguardo oggi. Quindi che cosa ti ha portato a continuare a meditare o al contrario le motivazioni che ti hanno portato a smettere
@johnnydarko4817
4 жыл бұрын
Imbarazzo sì, tanto. 🤣 Ma questi intramezzi sono divertenti oltre che istruttivi. Bravo Marce’, riesci a tenere l’attenzione su di te e su quello che dici per tutta la durata del video. Complimenti per il fisico e per l’impegno, grazie davvero. Non vedo l’ora di vedere le tue prossime sfide
@Camilla-mx9wr
4 жыл бұрын
Molto vero il discorso che hai fatto sull’accettazione della sofferenza. L’anno scorso ho litigato con un’amica e sono stata malissimo per un mese, ma ho comunque continuato a meditare ogni giorno con un forte dolore al petto, che non pensavo nemmeno di poter provare. Il risultato è stato che mi sono ho preso consapevolezza della sensazione, l’ho “accolta” (può sembrare un termine da hippie spirituale ma vi assicuro che è così) e col passare dei giorni è passato da solo mentre io ero consapevole del fatto che la sensazione stesse scemando
@proyb
4 жыл бұрын
Hai mai provato a fumare?
@lucaglorio3256
4 жыл бұрын
Devo essere piu disciplinato, infatti sto qui a vedere video invece di fare cose ✌
@lucarenzini
4 жыл бұрын
Bella Marcello! Ottimo video....meditare è fondamentale per imparare a vivere nel qui ed ora....e in pochi lo capiscono...bravo! Continua così 💪😉 Un abbraccio Luca
@anktales
4 жыл бұрын
Non commento quasi mai i video ma vorrei esortarti a continuare questo tipo di contenuto. Ti seguo, con alti e bassi, da anni e forse qui ho visto in te una maturazione diversa. Il tuo più grande vantaggio è questa continua curiosità e ricerca nelle cose e devo dire che questo tema lo trasmetti meglio, a mio personale avviso, delle tematiche finanziarie. Continua così!
@TheGiuseppedaddio95
4 жыл бұрын
Marcè mi stai iniziando a star sulle palle perché fai tutto meglio di me e giri per il mondo molto più di me
@LuigiVicidomini
4 жыл бұрын
A Marcè mi dici non ricopio Matt d'avella e poi rifai le scenette in cui parli di sport "e corri" lavoro "e ti metti al pc" Son sincero o le giri meglio o levale 😂 Scherzo ovviamente un abbraccio
@genna78
4 жыл бұрын
Grande Marcello ti seguo da tempo, ci siamo conosciuti da Monty (con gli slasher), sono un vecchietto e medito da molto tempo. Nel 2019 ho lanciato una App gratuita in italiano si chiama Clarity e ti insegna a meditare in 10 giorni. Anche io mi ritengo un "uomo di scienza" per questo ho battezzato il mio metodo "meditazione scientifica".
@meditazioni
4 жыл бұрын
Caro Genna, anch'io ti seguo da un po', complimenti per la tua app! Le neuroscienze e la meditazione sono i miei due interessi da sempre. Come possiamo dirottare Marcello verso chi la meditazione la affronta in modo scientifico in Italia 🤔🙄 e su app gratuite? (invece che su app a pagamento e in inglese)
@genna78
4 жыл бұрын
@@meditazioni Grazie... non ne ho la più pallida idea...
@PatrizioOfficial
4 жыл бұрын
Ciao Marcello!!! Organizza e proteggi i tuoi dispositivi Tech con questa BORSA!!! Guarda il video sul mio canale 😉
@snowit7998
4 жыл бұрын
Ho iniziato a meditare e subito dopo ho sentito mio fratello che bestemmiava perché era stato killato su call of duty ...
@sgnoogle
4 жыл бұрын
Con un anno di ritardo, ma finalmente benvenuta meditazione!
@dr.pepper3652
4 жыл бұрын
Ho come la sensazione, che se non ci fosse Marcello nella community italiana, sarebbe tutto più tragico. E comunque impossibile che copi Matt d'Avella, perché se anche gli rubassi l'idea su un argomento, lui ha una visione su quel' argomento e tu ne hai una simile (per esempio) però comunque varia. Mi piacerebbe trovare comunque un white paper che ne possa confutare o meno il discorso precedente. Grazie per i video Marcello.
@sal8082
4 жыл бұрын
Cercate Lorenzo grandi su KZitem. .. ci sono tante meditazioni guidate interessanti
@noiracca97
4 жыл бұрын
Marce stai evolvendo, non so ma sembra, anzi sicuramente è così, che alla quarta città già sia cambiato molto in te. Avendo la tua età e vedendo quello che stai facendo, ho appena deciso che devo dare una svolta a questo 2020, a novembre mi sono laureato e ora sto studiando per la specialistica però sento di essere fermo, sento che restare altri due anni in balia del "seguire i corsi e studiare per passare quell'esame" non sia più sufficiente. Ciao e grazie per i numerosi spunti che dai. Ps. immagini davvero imbarazzanti 😂
@inktopus9812
4 жыл бұрын
In tutto questo mia madre sta stirando dietro di me
@Dps640
4 жыл бұрын
riccardo perin accettala!
@inktopus9812
4 жыл бұрын
@@Dps640 benvenuta madre , vuoi tu osservare un 20enne fisicato in spiaggia?
@francescocilia2742
4 жыл бұрын
Continua a sviluppare il tuo layo crench
@consulente-produttivita
4 жыл бұрын
Come al solito inizio il mio commento con un "grazie Marcello", per questo incredibile contenuto. Io medito, sembrerà incredibile, sul pullman per andare alla mia Università (il tragitto dura circa un'ora) ed è davvero meraviglioso, rendere in primis produttivo un momento morto e in secundis riuscire a meditare per così tanto tempo. A presto ♥️
@h3mily
4 жыл бұрын
Io uso la respirazione per riuscire a dormire meglio. Faccio un sessione di 10/ 15 minuti dipende da quanti pensieri ho in testa, per riuscire a rilassarmi e eliminare tutti i pensieri che potrebbero tenermi sveglia. Seguo comunque un audio giuda, non la faccio da sola .
@soniastagliano5164
4 жыл бұрын
anche io , è molto utile specie quando sia ha difficoltà ad addormentarsi per i pensieri
@gianpietrozanchettin9138
4 жыл бұрын
Ciao! A chi vuole approfondire questo tema consiglio un libro, "Perché il buddismo fa bene. La scienza e la filosofia alla base di meditazione e illuminazione" di Robert Wright.
@valesos4591
4 жыл бұрын
Meditare è una pratica veramente interessante ed utile per conoscere la propria reatà dimanica, come hai anche spiegato tu in maniera molto sintetica ma molto efficace, in questo breve video! Anche io medito da anni e riscontro tutti i benefici che hai descritto, inoltre la cosa interessante è poi accorgersi di essere in meditazione anche a mente lucida cioè quando riesci a staccarti, esattamente come quando hai descritto ,anche quando sei ad esempio in centro Milano in piazza Duomo :) il controllo della propria mente e dei pensieri è proprio un apripista a molte sensazione "extra sensoriali" ed extra corporee che fanno stare molto bene e non si possono conoscere se non a mente libera. ok parlerei un sacco di queste cose, comunque volevo dirti grazie di aver pubblicato questo video, secondo me più persone ci arrivano meglio sarà :) Ciao Vale
@Ilprofessoreditorino
4 жыл бұрын
@@Dps640 certo che si, vale assolutamente la pena di provare a piccoli passi da 5/10 minuti
@valesos4591
4 жыл бұрын
@Dps non vedo la tua risposta
@MauryExplorer_
4 жыл бұрын
Il concetto di realtà dinamica è molto interessante ma non vedo come questo video ne parli. Questo è più l'introduzione dell'introduzione e poi come si fa a parlarne senza almeno citare le origini nel buddismo e nel taoismo ?
@valesos4591
4 жыл бұрын
@@MauryExplorer_ Beh ma infatti Maurizio questo è più un video divulgativo della pratica e mi sembra molto interessante che il tutto passi in un canale seguito da non addetti alla pratica (passami il termine). Poi credo che ognuno possa cogliere lo spunto ed approfondire seguendo altri canali che giustamente hai citato anche tu. In una realtà mutevole, dinamica e variabile come quella odierna (soprattutto proprio in questi ultimi giorni) lasciamo scorrere tutte le informazioni che portanto qualcosa di buono e positivo perché sono convinta che arriveranno in maniera più veloce e diretta a chi ha orecchi per intendere (....). ciao
@MauryExplorer_
4 жыл бұрын
@@valesos4591 ah certo in mezzo a tutte le informazioni che arrivano (troppe), questo video nella sua semplicità porta un concetto positivo. :)
@yoshim7751
4 жыл бұрын
Servono più donne in questo canale... Marcello..
@appo6717
4 жыл бұрын
già ci sono , fidati ahaha
@acidburn5596
4 жыл бұрын
"Manca la fregna, Ferretti. La fregna!"
@Faustobellissimo
4 жыл бұрын
No, penso che Marcello sia il classico tipo che aspetta pazientemente di incontrare la donna perfetta per poi sposarsi subito e fare sesso con la stessa donna per tutto il resto della vita. Altrimenti non si spiega che un bonazzo come lui faccia meditazione invece di scopare.
@acidburn5596
4 жыл бұрын
@@Faustobellissimo magari non lo dice e fa vedere nei video...
@sergstudiosanimation1863
4 жыл бұрын
@@Faustobellissimo bonazzo,bhe insomma , è un bel ragazzo ma non esageriamo
@marcotvasmr
4 жыл бұрын
Chi è felice perché oggi è venerdi 👇🏼🙋🏻♂️
@cristianomori4431
4 жыл бұрын
Grande Marcello la meditazione è una straordinaria abitudine che fa la differenza
@alokt4633
4 жыл бұрын
Marcello, ti assicuro che la "meditazione guidata" da te provata non è neanche lontanamente paragonabile alla tecnica alla quale si riferisce Ray Dalio, che si chiama Meditazione Trascendentale (o MT) (di Maharishi Mahesh Yogi) - nè come procedura nè (di conseguenza) come effetti. Come dici tu, ci sono tante "cose" chiamate "meditazione", che hanno effetti, ad esempio sul funzionamento cerebrale (frequenza delle onde cerebrali, coerenza cerebrale, ...) totalmente diversi le une dalle altre. L'efficacia della Meditazione Trascendentale nel migliorare la salute fisica e mentale, le relazioni, le abilità mentali, e persino la società attorno a chi medita, è stata verificata da centinaia di ricerche scientifiche svolte nelle più autorevoli università e istituti di ricerca del mondo. E' una tecnica specifica, insegnata in maniera professionale e standardizzata da insegnanti qualificati. I benefici da essa mostrati non si possono, ovviamente, estendere ad altre tecniche. Sarebbe un po' come dire che siccome un certo farmaco è stato provato essere efficace, tutti i farmaci sono efficaci. Ti auguro di provarla (ci sono insegnanti in tutta Italia, vari a Roma). Penso proprio che ne saresti felice. Buona "ricerca" in ogni caso ! Ciao Alok
@dabry2010
4 жыл бұрын
Alok T ormai la parola meditazione è un grosso scatolone in cui infilare tutti gli esercizi di rilassamento e non, ma appunto questi rimangono esercizi di rilassamento guidato.
@fedebecchi1627
4 жыл бұрын
A che ora della giornata consigli di farlo?
@vincentnewson2547
4 жыл бұрын
not only do i use your channel to learn italian, but you love every youtuber i follow.
@mauropiergentili1743
4 жыл бұрын
Bel video Marcello Ascani! Io quasi tutti i giorni faccio meditazione oponopono, dalla durata di 13 minuti e 29 secondi. Ciao Marcello e continua così.
@filippochiesa1507
4 жыл бұрын
*nessuno* *proprio nessuno* Marcello: seduto ad occhi chiusi in spiaggia per ore
@Portadimbarco
4 жыл бұрын
Meditare è il nostro stato naturale, rilassato, amorevole, creativo... sul mio canale alcuni esercizi per ritrovarlo
@alessiaandrei1822
3 жыл бұрын
Grazie Marcello, sei veramente prezioso in ogni tuo video! Grazie !
@Olivia-tb5gs
4 жыл бұрын
Mi piaci sempre tantissimo
@fabiod.p.286
4 жыл бұрын
Non centra nulla con il video ma volevo scriverti comunque parecchi anni fa sentii un monologo sulla vita l attore era denny de vito che diceva : "vivi per un pò a new york ma lasciala prima che ti indurisca vivi per un po in california ma lasciala prima che ti rammollisca".Ecco siccome io non potrei permettermi di provare l esperienza da nomade digitale posso chiederti di fare un video su questo tema sarebbe molto interessante.
@MrTruth11943
Жыл бұрын
Sono anni che cerco di avvicinarmi a questo mondo e l'unica volta che l'ho fatto è stato anni fa dove son durato solo 2 giorni... mi son sempre chiesto quali potessero essere i benefici, cosa pensare o se fosse giusto che a volte avevo momenti di distrazione ma online non riuscivo a torvare nulla e abbandonavo completamente la barca. In questo video hai praticamente risposto a tutti i miei dubbi alle mie domande mai risposte, ti ringrazio infinitamente.
@itsmegorou8131
4 жыл бұрын
sei proprio fregno ahah
@gv4859
4 жыл бұрын
È da alcuni mesi che penso di voler iniziare a meditare, dopo questo video ho acquisito qualche consapevolezza in più e mi sono decisa ad iniziare, grazie!
@StefanoV827
4 жыл бұрын
Io dovrei farlo per sconfiggere l'ansia con attacchi di panico... grazie per aver nominato un app che ti aiuta, perché anche io avevo iniziato, sono stato bene, e poi per mille impegni lavorativi mi dimentico e torno alla vita frenetica.
@andrea003
4 жыл бұрын
È proprio un bel video
@samueledicaro856
4 жыл бұрын
E Håland muto
@massimovitari5735
4 жыл бұрын
Buona vita a te e a chi ti segue.
@saraasaro4414
4 жыл бұрын
Ma parlare con se stessi può essere considerata una meditazione? Cioè se io la mattina appena sveglia mi prendo del tempo per pensare alla giornata passata e alle cose che devo e che mi piacerebbe fare durante la giornata che è appana iniziata, si può definire meditazione?
@dabry2010
4 жыл бұрын
Maya C. Può essere definito come L’aumentare il proprio dialogo con se stessi, è un’auto riflessione che aumenta comunque la consapevolezza di se stessi. :)
@lorenzolunadei4053
4 жыл бұрын
Le clip non sono così imbarazzanti dai... (a parte quella in cui prima corri e poi torni indietro camminando 😂)
@omarminotti
4 жыл бұрын
Voglio iniziare a meditare anche io Marcello ̶i̶n̶f̶l̶u̶e̶n̶c̶e̶r̶ Mind Flayer!!1!1!
@stefanolafranceschina3653
4 жыл бұрын
A che ora mediti?
@valeriopolito8276
4 жыл бұрын
Gran bel video.
@gianmarcoelighieri7177
4 жыл бұрын
Amore, farei volentieri anche io meditazioni in un posto simile INVECE VIVO IN UNA CITTA CAOTICA È ORRENDA con una famiglia che URLAAAA🙄
@chieir
4 жыл бұрын
Mi piace questo thumbnail clickbait ahah
@stepzar
4 жыл бұрын
Per favore, fai più video di questo genere. Sono stupendi e a parer mio potresti essere il canale più grande in Italia riguardante la crescita personale, argomento parecchio di moda in questo periodo e che (assieme alla finanza personale) crescerà in maniera esponenziale negli anni a seguire! Continua così pls
@emanuelemagro2388
4 жыл бұрын
Leggiadro come una gazzella mentre corri sulla spiaggia
@danilolanteri7203
4 жыл бұрын
7:47 McGregor are you?
@theprogman
4 жыл бұрын
Molto molto utile caro Marcello, questo video é calzato a pennello! Stavo giusto pensando di fare una cosa del genere. Thanks ❤️
@cfranc53
4 жыл бұрын
In realtà gli stacchetti contestuali non sono male. Personalmente penso che ti tengano più sul pezzo che vedere un'inquadratura per quasi tutto il video. Ad essere, sinceri, però, alcuni sono venuti meglio di altri e penso che il fattore che me lo faccia dire è quanto io mi senta all'interno della scena che stai riprendendo. Se è un'inquadratura non troppo vicina e ben piazzata, tengo a percepirmi come uno spettatore di quello che stai spiegando attraverso la scena, altre di questo video sembrano particolarmente programmate ed ingessate, andando contro il loro fine originario.
@giacomovescovi9572
5 ай бұрын
Mediti ancora?
@rikilegios3601
4 жыл бұрын
I benefici della mindfulness sono ben noti nella comunità scientifica infatti spesso viene utilizzata in abbinamento alla psicoterapia cognitivo comportamentale per il trattamento dei disturbi d’ansia e i disturbi dell’umore.(mercoledì discuto la tesi proprio su questo argomento) Per chi si vuole avvicinare a questa pratica consiglio il libro vivere momento per momento di Kabat-Zinn
@prigionierodeltubo
4 жыл бұрын
Sono qui perché sto seguendo il tuo incontro con Crepaldi, parlavi di meditazione, che dire, io devo essere un genio, ho 39 anni e per svariati motivi soprattutto economici e di trasporto la meditazione l'ho inventata, se non sai che esiste una cosa e la fai è come se tu stesso la inventi, le cose che spieghi sulla meditazione io in parte le facevo negli anni 90, a parte ripetersi un mantra ma il respiro la concentrazione e il controllo del battito cardiaco senza trattenere il fiato, e l'osservazione di cose esterne come alberi, risorgive e tanto altro ho allenato il cervello oppure meglio dire, per me, il pensiero, non la pratico più da allora, oggi sono sempre preoccupato in ansia, mi faccio schifo, esteticamente, ho perso un poco di capelli, sono diventato un orsetto di peluche ho messo su pancia, il tuo sistema sulla crescita personale non lo definirei tale, ma più che altro uno stylish live, non so se ho risposto alla tua richiesta di fine video visto che l'ho visto prima sull'app KZitem per ps, e sono saltato sullo smartphone per risponderti. Ti avviso se Crepaldi non ti avesse valutato non ti avrei nemmeno cagato, e devo dire che quello che tratti tu non mi interessa visto che economicamente non farò mai quello che fai tu, poi io ho una domanda ma con il tuo comportamento imperturbabile, hai mai attirato le ire di altre persone?
@dennis.7841
4 жыл бұрын
Migliori canali meditazione?
@Blade83
9 ай бұрын
Assolutamente d'accordo!! Io unisco lo stretching alla meditazione, con musica tibetana in sottofondo, incenso indiano e qualche candela da rendere il tutto più rilassante ed invitante ( ovviamente al buio ). Di solito lo prediligo la sera, magari dopo un allenamento e prima di farmi la doccia. Cosa molto importante durante tutto questo è focalizzarmi sulla respirazione profonda e rilassata.
@emmamoscan
Жыл бұрын
Sono super d'accordo, anche per me la meditazione è stata uno strumento utilissimo per prendermi una pausa consapevole quando mi sento troppo stressata! Sul mio canale condivido proprio meditazioni guidate✨ho pubblicato oggi il primo video, una meditazione di 10 minuti. Se vi va, fate un salto anche da me!
@adrianocali5771
4 жыл бұрын
Ciao Marcello...anche sto approfondendo L argomento della meditazione attraverso un libro( grazie per il suggerimento dell app) e mi ritrovo in tutto quello che hai detto, sui principi della meditazione su come funziona e come si fa. Anche io al momento sono “fermo” alla respirazione. Condividici i tuoi progressi!
@misspoglio4925
4 жыл бұрын
non è che prendendo le stesse abitudini di un miliardario o uno che ha successo ottieni le stesse cose. ti è chiaro questo?
@marcelloascani
4 жыл бұрын
Non è quello il punto, ho solo spiegato come ho scoperto la meditazione, ho inziato perché in molti la consigliavano e ho deciso di provare. Il libro di ray dalio è fantastico a prescindere dal fatto che lui sia un miliardario
@moscufo71
4 жыл бұрын
Medita sull’origine della vita🤔
@margheritapolato8318
4 жыл бұрын
Nell’anteprima del video ti sei rovinato 😫😫 4:55 ♥️
@kekkogamer4106
4 жыл бұрын
Anche io o cominciato ad meditare iniziando circa un mese fa Ne avevo bisogno per l'unico fatto che ero sempre stressato e distratto per lo studio e lavoro
@ilariavorraro3829
4 жыл бұрын
Le scene non mi hanno imbarazzato, le ho accettate e ho dato il benvenuto a quello che stava accadendo. (Like per il perfetto lip sinc di "benvenuto")
@sambridges7112
4 жыл бұрын
Marcello sei grande! Continua cosí. I tuoi video sono stupendi 👌🏽
@stefanoditano1920
4 жыл бұрын
Sei uno dei pochi che riesce a motivarmi senza usare belle frasi e cavolate varie..RESPECT!;9
Пікірлер: 729