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<日本人向けアレンジ🍀ホ・オポノポノ🍀過去と潜在意識のクリーニング 罪悪感を浄化して望む現実を創る>
私が初めてホ・オポノポノに出会った時、必死に毎日唱えていました。
「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」という言葉です。
でも、一体誰に向かって言っているのかが分からず、
また、「許してください」という日本語が少し冷たく感じられて、
とても苦しくなってしまいました。
その後何年かして、この言葉たちは、自分に対して、自分の頭を撫でるように唱えればいいんだと分かりました。
昔、辛かったのに、嫌だったのに、頑張っていたあなたがいたと思います。
そんな過去のあなたに対して、あなた自身が、
「あの時はありがとう。辛い思いさせてごめんね。もうあんな事しないから許してね。大好きだよ。愛してるよ」と、慰めて、抱きしめてあげてください🌸
口に出した方が効果がありますが、聴いているだけでも大丈夫です。
気持ちよく、ゆっくり深呼吸しながら、潜在意識に染み込ませてみて下さいね。
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🌹自己紹介🌹
ご覧くださりありがとうございます✨
当チャンネルを制作しているHikariと申します。
私は、毒親育ちのため自己否定が強く、この社会に長年馴染めずにいました。
10代の頃は学校でいじめられ、継母に無視され、20代の頃は職場を辞めさせられました。
その後離婚を経験し、人生どん底にいた時、自分を癒すために「ホ・オポノポノ」の動画を作りました。
最初は視聴者もほとんどいませんでしたが、今は沢山の方の心に寄り添えているのかなと嬉しい気持ちです。
現在の私は、人にもお金にも恵まれ、毎日心豊かに生きることが出来ています。
それは、毎日しつこく深呼吸をしながら、【快の気持ちで】アファメーションをし続けたおかげです。
苦しい気持ちのままアファメーションをしても、苦しさが続くだけです。
深呼吸、散歩、サウナ、睡眠、良い香り、マッサージ、どんな手を使ってでも、まずは身体を快の状態にしてください😌
そしてアファメーションを聴いたり唱えたりすると、効果は何百倍にもなります✨
幸せに慣れましょうね✨
幸せを身体に充満させましょう✨
あなたにはそれが許されています☺️🌹
Hikari
Негізгі бет ホ・オポノポノ🍀過去と潜在意識のクリーニング 罪悪感を浄化して望む現実を創る【👇説明欄もご覧ください】潜在意識クリーニング | 観念浄化 | 過去を癒す | 引き寄せの法則
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