Sono settimane un po incasinate e il tempo a disposizione è limitato, nel frattempo ci sono dei progetti da preparare, e la necessita di iniziare a mettere km sulle gambe. in questo video vi porto con me in tre giorni di allenamento dove corro circa 80km, si inizia a fare sul serio. buona visione!!
Негізгі бет HO SOLO 3 GIORNI PER CORRERE!
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