Wanneer je de zwachtel achter de tenen, van de kleine teen naar de grote teen aanbrengt, kun je voorkomen dat de voet nog een verzwikt of verstuikt.
@yingmustang67
5 жыл бұрын
Deze manier geef je alleen steun aan de binnenkant van de enkel. Je moet tegen druk geven als je verstuikt ben aan de buitenkant vd enkel. Klopt, bij dit geval moet de slachtoffer aan de binnenkant gezwikt zijn.
@space1262
2 жыл бұрын
Ik heb me enkel bezeerd van de week met gym
@RoyalRhino
2 жыл бұрын
@@space1262 mijn*
@Atlas1985
5 ай бұрын
Moet men niet in de rol kijken bij het zwachtelen?
@wtoastonbread
Ай бұрын
klopt! je kijkt in de rol en je zwachtelt naar het hart toe (dus naar binnen). :)
@rubenw2770
5 жыл бұрын
Ik heb mijn nek gebroken, hoelang moet ik koelen?
@remco1900
5 жыл бұрын
Plus minus 3 uur
@moomar930
3 жыл бұрын
Koel totdat je helemaal gek wordt. Fijne dag nog
@RoyalRhino
2 жыл бұрын
Beste is om dan een walk-in-freezer te kopen, je zult altijd een lichaamstemperatuur van -5 moeten hebben dan. Groetjes
Пікірлер: 11