Íme, 10 tudományosan bizonyított módszer a gyorsabb tanuláshoz: www.tudastarklub.hu/10x-gyors-tanulas/
@anetthochsuld7969
Жыл бұрын
A videóban látottaknál sokkal egyszerűbb a meditáció előkészítése. A kellemes környezet jól esik, de a testhelyzet nem ilyen bonyolult. Az is elég, ha kényelmesen ellazulsz egy fotelben, vagy hanyatt fekszel egy ágyon. A lényeg, hogy ülő testhelyzetben mindkét talp érje a földet és a tenyerek minden esetben felfelé nézzenek, ez segít. Aztán figyelj a légzés hangodra, vagy a szívverésedre, vagy a kellemes zenére amit hallgatsz. 🌺 Sokaknak az alap ellazulás sem megy könnyen. Ha arra figyelnek mit hogyan tartsanak, nem megy. Köszi a videót 🙂
@farkasmate2798
10 ай бұрын
Tudnál ajánlani nekem esetleg valami videót ? találtam sokat de kiváncsi vagyok neked melyik ami szimpatikus a youtube on köszi máté
@kendelix4048
4 жыл бұрын
Nagyon hasznos videó, csak így tovább
@rudkaramell
4 жыл бұрын
NAGYON, nagyon köszönöm a videót! Hihetetlen hogy nem vagytok még sikeres KZitemon!
@botiabonyi
2 жыл бұрын
Cs
@Anci922
Жыл бұрын
Müködik! Igaz hogy csak 5 perc re volt időm de mintha az is segített volna köszönöm
@sanrolad1659
8 ай бұрын
jó lett a videó. Én már több, mint egy éve meditálok, bár kicsit más módszert alkalmazok, mint ami a videóban szerepel. Én különbözö meditációs zenéket hallgatok miután lefeküdtem és ha olyan zenét rakok be, amik több órásak, akkor megy reggelig. Póz amiben meditálok az fekvő póz nem úgymint a videóban említett ülö póz. A videóban meglett említve,hogy gyertyát,meditációs helyet lehet "alkalmazni" a meditáció minőségének nővelésére. Én ametiszt kristályokat használok, mivel annak nyugtató hatása van, illetve olvastam olyanról, hogy egyesek füstölőt szoktak használni meditálás alatt. Nálam én nem egy cél szoktam általában vizualizálni. nagy %-ban az van, hogy hallgatom a meditációs zenét és csak vagyok, de előfordul olyan is, hogy alfa állapotba lemegyek. Nincs nagyon sok ismeretem arról, hogy kell meditálni pontosan. Remélem valakinek mondtam valami újat.
@robertzagyi1614
2 ай бұрын
Nagyon sok a rizsa!
@Fogarasi_Bálint
3 жыл бұрын
👀Köszönöm a videót, sokat tanultam belőle! Ment a sub😁
@rekaberenyi1406
3 жыл бұрын
Jó napot!Ez nekem most nagyon sokat segít mert éppen véralá futás van a szememben és szeretnék el lazulni!😊
@Gggggghjh
3 жыл бұрын
szia
@gameroji99
3 жыл бұрын
köszönöm!!!!!😇😇😇😇😇
@bobbyhilda5880
3 жыл бұрын
A gondolatokat meg kell figyelni, de nem szabad velük foglalkozni...itt én érzek egy kis ellentmondást :))
@steveacdc6423
2 жыл бұрын
Semmi ellentmondás nincs. Valós különbség van abban ha megfigyeled mondjuk egy stresszhelyzet gondolatát vagy érzelmileg át is engeded neki magad
@Anci922
Жыл бұрын
@@steveacdc6423 igazad van
@brigittaczobor9105
3 жыл бұрын
köszönöm hogy segítetél nekem .
@gyulanagy8648
8 ай бұрын
Szíriusz
@Nem_mondom_meg123
Жыл бұрын
Én még csak most kezdtem el de most nyugodtabnak/higgatabnak érzem magam
@becsizsuzsannafoldesne1078
Жыл бұрын
Mészi
@zsuzsikovacs4462
9 ай бұрын
4:28
@FenyEro
3 жыл бұрын
Aki tudja csinálja, aki nem az tanítja, mond már el mi köze ennek a meditációhoz?
@steveacdc6423
2 жыл бұрын
alapok
@renatakarsay6118
4 жыл бұрын
Az igazz hogy valaki nnyira beleméjett a meditálásba hogy elkezdet lebegni? Mert szerintem ez eggy hus vér embernek lehetetlenség! De kitudja
@ramonaperczekiss3297
4 жыл бұрын
Gyorsan vegyél egy helyesírási kézikönyvet! Rettenetes a helyesírásod. 😦
@stefannagy6545
3 жыл бұрын
@@ramonaperczekiss3297 Magyar órák Is vannak a Neten ....de az Iq-val is bajok Vannak ....
@Anci922
Жыл бұрын
Nem akarlak leszolni de al srácoknak igazuk van
@somogyigerhard8268
2 жыл бұрын
Nagyon boldog vagyok hogy meditáció közben laza és nyugodt környezetben vagyok
@gabriellabodi218
3 жыл бұрын
Szörnyű ez a hang
@bobbyhilda5880
3 жыл бұрын
Háv tu meditét xD
@BANGHA1
Жыл бұрын
Borzasztóan agresszív és erős ez a hang, angolul sem tudja kiejteni amit felolvas. Sürgősen lecserélni és a háttér zenét is; mint valami gyerek tv csatorna
@thetruthtester5169
3 жыл бұрын
A meditációnak vallási alapjai és céljai vannak, nem holmi pszichológiai vagy relaxációs tényezők.
@steveacdc6423
2 жыл бұрын
Ezt kizárólag az egyén dönti el. Ha fáj ha nem fáj nem kell mindenképp isteni kapcsolat hogy mélyen meditálva elérd a pránát
@DarinkaH1984
Жыл бұрын
Fú, te aztán open minded vagy... 😅😅 Itt csak írástudatlanok és/vagy nem a legokosabbak kommentelnek? 😩
Пікірлер: 36