00:00 Холестерин и его функции
07:01 Нормы холестерина и их изменение
• Ранее нормой холестерина считалось значение до 7,8 ммоль/л, но сейчас нормой считается значение 5,2 ммоль/л.
10:33 Влияние холестерина на организм
• Холестерин не всегда плох, он может быть необходим для регулирования различных процессов в организме.
• Повышение холестерина может быть связано с различными потребностями организма, такими как лактация, стресс или недостаток витамина D.
• Снижение холестерина может привести к нарушению функции печени, желчного пузыря и нервной системы.
14:23 Холестерин и его влияние на организм
• Прием статинов может привести к снижению уровня витамина D и риску развития остеопороза.
16:54 Воспалительная теория развития атеросклероза
• Воспалительная теория развития атеросклероза является более важной, чем холестериновая.
19:36 Работа с печенью и желчным пузырем
• Работа с печенью и желчным пузырем важна для поддержания желчеоттока и снижения выработки холестерина.
• Программа "Энергия печени" может помочь в работе с этими органами.
23:36 Менопауза и холестерин
•Гормонально-заместительная терапия может привести к повышению уровня холестерина и риску развития остеопороза.
26:14 Снижение уровня холестерина
• Как снизить уровень холестерина.
30:10 Диагностика и лечение
• Важно регулярно проверять липидную панель и метаболическую панель, а также уровень гормонов щитовидной железы.
31:01 Антиоксиданты и противовоспалительное питание
• Антиоксиданты являются ключевым компонентом в рационе после 35 лет.
Способы связи со мной 👇
📨Электронная почта elenasa888@gmail.com
Телеграм @ElenaSazont
Инстаграм instagram.com/elena_sazon...
Негізгі бет ХОЛЕСТЕРИН И ЕГО СВЯЗЬ С АТЕРОСКЛЕРОЗОМ
Пікірлер: 2