Ирина спасибо за мотивацию.Стройнею с вами почти 1,5месяца.Мне 68.Начала с 85кг.Сейчас 81,5.холодец отменный.Каша отрубяша вообще класс.
@user-fe5kq1jw6l
Жыл бұрын
Ирина, смотрю вас не так давно и мне очень нравиться ваш канал. Все просто, доступно и без заморочек. А главное видно как вы добиваетесь результатов. Это мотивирует. Спасибо. И когда стала готовить по вашим рецептам себе и мужу, то денег на питание стало уходить гораздо меньше. Нет ненужных покупок и вредных продуктов. Поэтому не права женщина, питаться по вашим рецептам гораздо выгоднее.
@user-ly7hf6we4j
Жыл бұрын
Ирочка спасибо тебе за твои рецепты, хороший ты человечек, сама постройнела и нам помогаешь, мотивируешь, каждый день смотрю и несколько раз за день, вчера приготовила рулет мраморный, очень вкусный получился, сколько его надо съесть на один прием пищи, готовлю все по твоим рецептам, кашу отрубяшу полюбила, овсяноблин, и хлеб из клетчатки, да вообще все рецепты супер, спасибо что делишься с нами, я удивляюсь что находятся еще недовольные, бога не гневите.
@user-ks8ml2os4p
Жыл бұрын
Я тоже через два дня варю этот холодец , оказывается вкусненько 😋😋😋
@user-wp4kj6gx6t
Жыл бұрын
Очень нравится слово "отвес". Такое классное и смысловое. Вселяет уверенность.
@user-nb8ei3cx1n
Ай бұрын
Ирина, спасибочки тебе за мотивацию. Ты СУПЕРРРР!!!❤
@user-wr6dd6un5u
2 ай бұрын
Ириша спасибо огромное . Девочки кто не готовил , приготовьте . . это просто бомба . Вкусняшка 😋
@marynaantonyuk965
Жыл бұрын
Часто делаю такой холодец, только в бульон при варке добавляю морковь и луковицу. Цвет и вкус приятный.
@elwiraschaefer853
Жыл бұрын
Спасибо Ирина, за рецепты. Благодаря вам начала худеть. Уже есть отвес.
@user-xb3we9bk6f
Ай бұрын
Какая вы молодец.беру все ваши рецепты на заметку.
@user-pk2ym4yt1l
Ай бұрын
Ирина, рецепт как всегда просто 🔥. Спасибо!
@user-wb8ip6jk7u
Жыл бұрын
Когда -то и я такой делала холодец. Только туда добавляла перепелиные яйца и помидорки черри. Это здорово мне помогала. Была стройняшка тогда. Финансы позволяли тоже. Теперь ни финансов,ни стройности 😂.
@user-mn5xc4or3z
Жыл бұрын
Холодец вчера сделала. Очень понравился.Ужин удался! Спасибо за рецепт ,Иришка!
@Irishka
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-fl6ji3xx7b
Жыл бұрын
,спасибо за рецепт теперь тоже так делаю холодец
@larisadoborjginidze3967
Жыл бұрын
Spasibo vam za video
@iraplavnik1484
Жыл бұрын
Иришка,ты кудесница! Я тоже оочень люблю твой холодец🤣
@user-is5cm5qk4u
Жыл бұрын
Ирина приветик!!!Я первая смотрела как вы готовите холодец!!! Худею вместе с вами, курочка имеется, сейчас тоже буду варить вкусняшку стройности.Спасибки вам!!!
@Irishka
Жыл бұрын
Проверьте,каждый вечер в течении трех дней даже ешьте и будет отвесы
@user-og8fr5hf2m
Ай бұрын
Супер,спасибо из Ростовва нд
@user-cg7jo5gd6f
2 ай бұрын
Ира, здравствуй. Попробовала хлеб из клетчатки, мне очень понравился. Холодец варила, отлично получился, но я желатина положила меньше. Спасибо! На ужин уменя сегодня холодец и огурец! Классно!
@user-ex5gd1ju2d
Жыл бұрын
Ира мне тоже нравится твой холодец и действительно , ужин холодец ,утром отвес ,
@user-xw4ez6nr8x
4 ай бұрын
Ирочка. Доброе утро дорогая.❤❤❤❤
@tatianafedosova8520
Жыл бұрын
Я делаю из индюшачих шей и крыльев. Тоже очень вкусно
@rosia2023
26 күн бұрын
Интересное дело ... холодец не дорогое удовольствие и Ваша знакомая не права. Кстати, сытно и укусненько !
@di9153
Ай бұрын
Всем привет! Готовила такой холодец, думала одна буду есть 😂 даже была уверена) так муж попробовал, за уши не оттащишь 😂 Обычно он грудку не воспринимает от слова совсем))) и все мои бульончики (мы их с дочей очень любим), водичкой называет))) Нахвааааливал меня 😂 В общем на следующий день опять готовила 😂 Спасибо, Ирина 🌸
@user-ko9wl7hj8i
Жыл бұрын
А я варю прям в мультиварке:выкладываю части курицы, посыпаю солью и желатином, добавляю перец горошком и воду и варю час. Потом разбираю, добавляю чеснок
@user-hi1ss7jh3d
4 ай бұрын
Ирина, здравствуйте. Я с Оренбурга. Худею на ваших рецептах, огромное спасибо. Скажите сколько грамм порция должна быть?
@user-rf3qt6mn3x
Ай бұрын
Ирина, здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно использовать бедро куриное , голень без кожи?
@user-yz6ht8qn4d
2 ай бұрын
А морковку кружочком для красоты 😊🎉
@user-tw7qq4lh5t
Жыл бұрын
Вот это я покушала холодца со Старбаксом, белка 46 грамм на 1 прием пищи, а норма 90 💯🔥👍
@user-zu7iu4qz4j
Жыл бұрын
👍💋👍🥰💋
@user-wk9by2oj2k
Жыл бұрын
Ирина, здравствуйте. Две недели назад каким то чудесным образом я узнала о Вашем канале, чему очень рада. Скажите Ваше отношение о холодце на говяжьих ножках, там же немного калорий. И ещё люблю варить холодец на куриных лапках с добавлением любого мяса курицы. Ответьте пожалуйста
@You_mam_75
2 ай бұрын
Кажется холодец из говяжьих ног калорийнее будет. Этот из ролика 100 ккал на 100 грамм, а говяжий 300 ккал на 100 грамм.
@user-yi7ty3kx9y
Жыл бұрын
Ирочка, а если варить с костями холодец. То как считать в сит30, мясо сырое, а потом выбрать кости и минусовать их? Подскажите?
@Irishka
Жыл бұрын
Я холодец не считаю,в сит 30 есть холодец из курицы я его беру
@user-oj2ne8lz4h
Жыл бұрын
Ирина , здравствуйте . А 400гр.грудки уже вареной ?
@Irishka
Жыл бұрын
Нет сырой
@user-ce4vb6ki6g
4 ай бұрын
Ирина можно вечером с холодцом ржаной хлеб 30гр?
@Lubov._Petro...60
4 ай бұрын
Нет конечно нельзя вечером хлеб. Только овощи и белок.
@user-hk5eb3gz1w
Жыл бұрын
Ирина, скажите пожалуйста сколько вы варите грудку и как , чтобы она была мягкой не сухой? Спасибо
@Irishka
Жыл бұрын
25-30 минут
@user-qo5ml5jl3g
Жыл бұрын
Чтоб грудка была сочной варить не более 18-20 мин , и ГЛАВНОЕ варить куском , и если не сразу используете, дать остыть в бульоне. Будет сочная . На Ютюбе есть способ варки грудки в молоке . Практически БЕЗ варки. В кипящее молоко опустить грудку , довести до кипения , и сразу отключить огонь. Кастрюльку накрыть полотенцем , оставить мин на 40. Готово к употреблению. Действительно очень нежная и сочная получилась. Молоко развела водой 1/3.
@galinaMalinovka
11 ай бұрын
@@user-qo5ml5jl3g Анна,грудка приготовленная таким способом в молоке действительно вкусная,но я не догадалась развести молоко с водой,спасибо за подсказку🙏.
@STATYANOY
2 ай бұрын
@@galinaMalinovka Галочка, привет, классный рецепт тоже надо попробовать.
Ира здравствуйте, скажите сколько грамов нужно съесть его на ужин и огурцов.
@Irishka
Жыл бұрын
Я ем 200 холодца и 200 гр огурцов
@larissaleschan3846
Жыл бұрын
Ира спасибо большое за ответ
@larissaleschan3846
Жыл бұрын
А на сколько это будет по калорий?
@Irishka
Жыл бұрын
@@larissaleschan3846 100 калорий на 100 грамм холодец
@larissaleschan3846
Жыл бұрын
@@Irishka спасибо
@user-wl1gq2sm1y
Жыл бұрын
Здравствуйте. А сколько калорий на 100 грамм?
@Irishka
Жыл бұрын
100
@user-wl1gq2sm1y
Жыл бұрын
@@Irishka спасибо за ответ !
@user-kk1ui1vd2i
Жыл бұрын
Ну конечно, сырокопченая колбаса на завтрак ооооочень экономно.😁😁😁
@Irishka
Жыл бұрын
Да🤣🤣🤣🤣
@Natalia-uk6vx
Жыл бұрын
Ира сколько можно холодец есть на ужин в граммах, приготовила а посчитать забыла сколько 😉 😭
@Irishka
Жыл бұрын
Я ем до 200 грамм
@Natalia-uk6vx
Жыл бұрын
@@Irishka 👌
@user-is5cm5qk4u
Жыл бұрын
Извиняюсь за слово худею,конечно же стройнею......
@user-lq4cr4jb7j
Жыл бұрын
Господи что за люди им показывают меню и тарелки похудения и кбжу а они про личную жизнь идиоты больше заняться не чем как лезть в чужую жизнь
@Irishka
Жыл бұрын
Вот такие есть🤣🤣🤣
@user-fu2ec2mh3c
2 ай бұрын
Девочки! Будьте красивыми и, главное, счастливыми ! У меня нет проблем с весом. Но если бы они были бы, я низачто не захотела бы быть стать похожей на такое чудовище, как Ирина. Ничего личного, но женщина, это не только ее вес, но и многое другое. А Ирине и сброс веса не поможет стать НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНОЙ !!! Не обманывайте себя, живите своей жизнью и , главное, любите себя!!
Пікірлер: 69