뽀모도로 공부법은
단기 집중력 강화에 가장 효과적인 방법입니다.
"25분 공부 + 5분 휴식"이 "1 뽀모(1 set)"에 해당하며,
3 뽀모를 채우면 반드시 30분간 휴식하신 후,
본 영상을 다시 처음부터 재생하셔야 합니다.
※ 주의사항
- 25분 공부 시에는 휴대폰 알림을 모두 꺼두십시오.
- 휴식 시간에는 반드시 스트레칭하고, 눈의 피로감을 해소하십시오.
- 본 영상에는 강력한 천둥소리가 포함되어 있습니다.
건승을 빕니다!
* * *
↓혼돈의 집중 챌린지 수강하기
Lv.1 기침 빌런의 재림
• 혼돈의 집중 챌린지⚡️레벨1. 기침 빌런...
Lv.2 대자연의 역습
• 혼돈의 집중 챌린지⚡️레벨2. 대자연의 ...
Lv.3 천둥 도서관과 세 명의 사서들
• 혼돈의 집중 챌린지⚡️레벨3. 천둥 도서...
Lv.4 뽀모도로 챌린지
• 혼돈의 집중 챌린지⚡️레벨4. 잠깨는 천...
* * *
🦋 영상 소재 추천하러 가기
• [영상 소재 추천하는 곳]🌙나비잠 전용 ...
🌙 피드백/비즈니스: Natzamzzzz@gmail.com
🌙 인스타그램 @natzamzzzz
🌙 채널 내 영상의 재사용은 불가하며,
악플 또는 배려 없는 댓글은 무통보 삭제됩니다.
🌙 낮잠 채널에서는 원저작물에 새로운 창작성을 가한 2차 창작물의 경우, 라이센스를 해소한 음원과 영상을 통해 변형·각색하여 제작하고 있습니다. 이는 '공정 이용'의 범위에 속하며 저작권법에 위배되지 않습니다.
#뽀모도로 #빗소리 #천둥소리
Негізгі бет 혼돈의 집중 챌린지⚡️레벨4. 잠깨는 천둥소리와 빗소리 /단기 집중력 강화! 강력한 25분 뽀모도로 공부법 ASMR
No video
Пікірлер: 323