나 저렇게 하다가 인대 심하게 다침...ㅠㅠ 저.. 다리찢기 인대만 늘어나며 나처럼 심각하게 다칠 수 있어서 요즘에 어떤 태권도 도장 에서는 저렇게 하는 곳도 있지만... 유연성을 위해서 자신 스스로 다리찢기 연습을 해야 하고 아파도 10초간 버텨줘서 그 다음 번에는 15초 버티기등 이렇게 늘려가면서 해주는 것이 중요하다.
@kalrider1986
11 жыл бұрын
샘 기엽네ㅎ
@Pyo_go
11 жыл бұрын
자막미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@배진아-v3h
Жыл бұрын
여기가 무슨 산부인과예요?????ㅋㅋㅋㅋㅋ!😂⭐
@esther030101
11 жыл бұрын
자막때문에 더 웃겨ㅋㅋㅋ
@narcissus92ftu
11 жыл бұрын
what's the name of this show? @@
@leeyonghee587
11 жыл бұрын
저도 태권도 다니는데 노랑띠
@ernieball20
11 жыл бұрын
모든 육군사병들이 느꼈던 산모의 고통... 병장달고 다리 찢던 모 선임이 생각나네...ㅎㅎ
@user-xx9hx6pz2e
11 жыл бұрын
아ㅋㅋㅋㅋㅋ산모랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@suji1569
11 жыл бұрын
초산노산ㅋㅋ
@868ayuki
11 жыл бұрын
hahahahaha..........
@윤홍규-u2q
3 жыл бұрын
이렇겠고통스럽게찢었도안싸면굳는다 수시로 경험 그래서나름개발 쩍벌여서 배밀기 50개씩 하루 할라고노력처음부터하면 부상위험 전신운동 해봐 그리고평가남이힘들게만든것을 무시하지할고 아무튼 투스탭발차기방법 보통은 선수용발차기 유도2단 유도장으로 방법전함
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