今回は、子どもの頃から好きなほうれん草とツナのサラダをご紹介します。
ほうれん草を送風に食べたい方は、ぜひぜひ作ってくださいね!
【材料】
ほうれん草 1束
ツナ缶 1個
マヨネーズ 大さじ1
マスタード 小さじ1
ーレシピー
1 ほうれん草をゆでてカットする。
2 ボウルにツナ缶、マスタード、マヨネーズを入れる。
3 ほうれん草を加えて混ぜる。
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ダイエッターのずぼら飯です。
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普段は京都府亀岡市を中心に、南丹市や滋賀県でハワイアンフラのインストラクターとして活動しています。
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