మీ లాంటి డాక్టర్ సమాజానికి చాలా అవసరం. మీ అన్ని వీడియోలు చూసాను. ప్రజలలో అవేర్నెస్ కి మీ కృషి అద్భుతం. 🙏🙏🙏
@alapatisaisisters2306
Жыл бұрын
Yes.....
@kumar8887
Жыл бұрын
Yes, It's true
@laxmanrao5011
Жыл бұрын
@@alapatisaisisters2306 ❤
@laxmanrao5011
Жыл бұрын
ఎక్ససులెంట్.
@satyaraokonapala4723
4 ай бұрын
Nice speech
@durgaprasad-ly9ef
4 ай бұрын
ఎన్నో ముఖ్యమైన ఆరోగ్య విషయాలు తెలియాలంటే మీ వీడియోస్ చూస్తే చాలు. ధన్యవాదములు 🙏
@vijayakodamanchili465
Жыл бұрын
సూపర్ డాక్టర్ గారు. వాకింగ్ చేస్తున్నాం కానీ ఇన్ని లాభాలున్నాయని తెలీదు. Tnq sir🙏🏻
@srilakshmimanthripragada4313
Жыл бұрын
🙏వైద్యో నారాయనో హరి అని అన్నారు🙏 🙏Dr. Sameer garu మీరు దానిని ప్రతయ్యక్షంగా చేసి చూపిస్తున్నారు🙏 🙏ప్రస్తుత రోజులలో ఎతగానో ముఖ్యమైన అవసరమైన అత్యంత విలువైన అమూల్యమైన సంపదను మా అందరికి అదిస్తున్నారు మీకు ధన్యవాదములు Dr. Sameer garu🙏 Nenu mee prati video chustanu vintanu avasramina vallaku share chestanu.
@rangacharsuswaram7926
5 ай бұрын
Dhanyawad amulu
@korampalliramanisri6932
Жыл бұрын
డాక్టర్ గారు మీరు చాలా చక్కగా వివరించారు ధన్యవాదాలు సార్
@sulochanarani9318
Жыл бұрын
థాంక్యు డాక్టర్ గారు ఇలాంటి మంచి వీడియోలు ఇంకా చేయాలని కోరుకుంటున్నాం
@Kasibhatla_agrofarming
Жыл бұрын
నమస్కారము మీరు మంచి వాటిని తీసి దాని గురించి వివరాలు తెలుసుకునేలా చేసినందుకు
@user-nz4ox8if8g
4 ай бұрын
డాక్టర్ గారు ఈ నడకవలన చేతులు వనకడం కాళ్ళ తిమిరులు తగ్గు తయ మళ్ళీ వీడియో లో మాకు క్లుప్తంగా వివరించాగలరు మీ సందేశం నాకు నచ్చింది సారు మీకు నా కృతజ్ఞతలు 🙏
@srimathichepur906
Жыл бұрын
Doctor garu chala విలువైన విషయం తెలిపారు ధన్యవాదాలు 👏
@seshagirigopavarapu4227
Жыл бұрын
Thank you Dr. పైసా ఖర్చు లేకుండా ఎన్ని బెనిఫిట్స్ ఓహ్ great remedy
@pk-rc1qw
Жыл бұрын
I lost 25kg in two years by walking 8-12km per day. & also stopped using gas tablets.
@seshagirigopavarapu4227
Жыл бұрын
Acidity నిజంగా తగ్గిందా?
@pk-rc1qw
Жыл бұрын
@@seshagirigopavarapu4227 at present I'm not using any medicine... Not having any major problem. Then what it means...🤔
@pk-rc1qw
Жыл бұрын
I drink water frequently in daily 4-5ltrs as suggested by manthen satyanarayana Raju garu
@swapnamasireddy3195
Жыл бұрын
@@pk-rc1qw garu 2 years lo 25 kilos taggara,daily 8-12 kms walking aa🤔 anni kms walk chestara great andi meeru
@jagarapupydiraju4399
4 ай бұрын
ఇలాంటి సమాజానికి ప్రజలకు ఉపయోగపడే సందేశమైన విషయాలు డాక్టర్ల ద్వారా తెలియపరచడం చాలా ఆనందించవలసిన విషయం ఇలాంటి విషయాలు ఇంకా
@jaggaraopatnala740
Жыл бұрын
డాక్టర్ గారూ మీ వీడియో చూడడమే మంచి సంతోషంగా ఉంటాది మీరు చెప్పే విధానం మాటే మంత్రము ధన్య వాదములు
@KrishnaveniManchambhatla
Ай бұрын
మాకు ఉపయోగపడే మంచి ఆరోగ్య సూత్రాలను విపులంగా తెలియజేసారు. ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు🙏
@varunsuperchannel3132
4 ай бұрын
డాక్టర్ గారు మీరు ఇచ్చిన సలహాలు మా అందరికీ చాలా ఉపయోగపడతాయి మీరు ఇచ్చిన మెసేజ్ మా గ్రూపులో యాడ్ చేశాను ధన్యవాదాలు అండి
@josephduba4562
22 сағат бұрын
Extraordinary explanation reall unbelievable facts listen through sensational doctor never see today society because everything commercial hence great doctors especially whose having humidity like your sir very need to present society.. thank you so much sir .
@badepalliramakanthraokulka1599
2 ай бұрын
ఆరోగ్యం పట్ల మీరు ఇస్తున్న సూచనలు చాలా విలువైనవి.. 🙏
@chandramouli6846
7 ай бұрын
నా వయస్సు 63 సం.లు, రోజూ సాయంత్రం 40 ,50 ని.లు నడుస్తున్నాను. కానీ ఈ మద్య మోకాలు నొప్పి వచ్చింది 2 రోజులక్రితం డాక్టర్ గారి దగ్గరకు వెళ్ళాను X ray తీయించి చూసి మోకాలులో గుజ్జు అరిగిపోయిందని చెప్పారు. కానీ నేను walking చేయవచ్చా లేదా అని అడగలేదు. మీరు చెప్పండి please....
@vsdm-dp2tl
4 ай бұрын
Sir home cycle untundi try cheyandi.. walking is not solution to everything.
@AnandKumar-dl3sb
Жыл бұрын
చాలా చక్కగా వివరించారు నడక యొక్క లాభాలు మన శరీరానికి...మీకు ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు🎉🎉🎉
@gantisriram3081
Жыл бұрын
రోజు 1hour walking చేస్తా feel happy sir
@allabakshushaik9576
Жыл бұрын
నిజం సర్ నేను ఉదయం గంట 5 కి. వీూ నడుస్తాను సాయంకాలం అరగంట నడుస్తాను చాలా బాగుంటుంది
@vanamalasatish7322
11 ай бұрын
Sir
@vanamalasatish7322
11 ай бұрын
S
@vijayaneerukonda7376
Жыл бұрын
చాలా ఉపయోగకరమైన సమాచారం అందించారు.చాలా చాలా ధన్యవాదాలు.నేను ఈ రోజు చూసాను.నాకు హిప్ రీప్లేస్మెంట్ సర్జరీ అయింది.11 సంవత్సరాల క్రితం.నేను వాకింగ్ చేయవచ్చా డాక్టర్ గారు.నాకు 68 వయసు.
@kottapinageswararao1269
Жыл бұрын
నమస్కారం డాక్టర్ గారు చాలా బాగా విడమర్చి చెప్తున్నారు ఫైల్స్ గురించి కూడా చెప్తారని ఆశిస్తున్నాం తప్పనిసరిగా ఫైల్స్ గురించి అన్ని రకాల ఫైల్స్ చెప్పండి సార్ నమస్కారం అండి మీకు ఏపీ వెస్ట్ గోదావరి తణుకు నాగేశ్వరరావు
@bhaskararaobendalam4189
Жыл бұрын
Dr,, cl, venkat rao కూడా ఇదే విషయం చెప్పారు,, సూపర్,
@v15santhoshiishwaryaanisin77
Ай бұрын
సార్ నాజల్ పాలిప్స్ ముక్కు కు సంబంధించి ఒక వీడియో చేయండి
@nirmalam5059
Жыл бұрын
Very very inspiring video Sameer. I decided to walk regularly from now.
@naninag313
4 ай бұрын
I am proven example for this video. I was pre diabetic and had cholestrol few months back. But after knowing that I had started walking (6500 steps approx) and yoga for 20 minutes. Now I am free from both.
@saradakolluru6947
Жыл бұрын
థాంక్యూ డాక్టర్. మీ వీడియోలు షేర్ చేయకుండా వుంటామ.
@Pramodkumar-gn9iy
Жыл бұрын
Very good information regarding walking.I request Dr.Sameer to give more information on cardiology particularly on heart attack and Cardiac arrest.Nowadays youngsters mostly in the age group 30 to 40are more prone to such attacks.After covid 19 pandemic lifestyle of the youngsters changes.I request you to give a lecture on lifestyle changes and nutrition including daily diet. Dr.Pramod Kumar.🙏🙏
@sreenivasulukowthalam6495
Жыл бұрын
❤😊😊😊😊😊
@swapnashetty8674
Жыл бұрын
నమస్కారం nandan గారు walking గురించి బాగా చెప్పారు అలాగే ఎలా వాకింగ్ చెయ్యాలో కూడా చెప్పండి pls
@appalanaiduronanki5028
Жыл бұрын
ధన్యవాదాలు సార్ మంచి మంచి హెల్త్ వీడియోలు అందిస్తున్న మీరు నిజంగా మాకు దేవుడు తో సమానం సార్
@s.venkataprasad2683
Жыл бұрын
Hjjk¹¹
@pattipatisadhya9678
Жыл бұрын
మంచి మాటలు చాలా బాగా చెప్పారు
@badrivaida5748
Жыл бұрын
మీరు సూపర్ సార్ ...అంతకంటే ఇంకేమీ చెప్పలేను సార్ ...
@dhananjayaraorutthala1464
Жыл бұрын
👏
@user-hg9qf7lh7t
4 ай бұрын
sameer garu meeru chala clear ga explain chesaru andariki ardamayyettuga🙏🏻
@janardhanchityala9047
7 ай бұрын
ధన్యవాదములు డాక్టర్ గారు
@kiranmimicry9848
2 ай бұрын
ధన్యవాదములు డాక్టర్ 🙏🏻❤
@kandacharamsurekha6590
2 ай бұрын
Thank you for your valuable information and life saver videos. Please provide more videos to educate the people.
@phanikumardammalapati9192
4 ай бұрын
Beautifully explained in excellent Telugu language with fantastic pronunciation
@RiffaBahrain-yo4br
5 ай бұрын
చాలా బాగా చెప్పారు అని డాక్టర్ గారు చాలా థాంక్స్ అండి
@manasashivashiva2039
5 ай бұрын
Me vedios chustuntey chala happy ga untundi .good information .thank you sir😅
@saraa16
Жыл бұрын
I stopped walking because of heal n knee pain...but am planning to start again from today.
@eagleskglobal
Жыл бұрын
Dr.Sameer Garu The contribution that you are trying to make is so valuable!! Please do every video in English as well and at the least assist with translated videos. As much I am so excited for you yo help trlugu audience, in my view THE WORLD CAN BE benefited by your work!!
@BhavyaDeekshu-ei1ue
4 ай бұрын
ధన్యవాదాలు సార్ చాలా ఉపయోగకరమైన విషయాలు చెప్పారు🙏🙏🙏🏃🏃🏃
@kirankalabariga7885
Жыл бұрын
I run everyday half marathon approx 35k steps 😊
@jagadambapjagadamba5445
Жыл бұрын
You r amazing explanatio.and speaking telugu also very good.i appreciate your parents respectly
@prasadaraorvsss539
4 ай бұрын
Thank You Doctor garu. Excellent information 🙏
@svramarao8678
11 ай бұрын
ధన్యవాదములు డాక్టర్ గారు ❤
@repalaanuhya51
Жыл бұрын
Wow thanks sir I have low immunity I am dng from 3 mnths walking I have lost 6 kgs
@venkataramanarambhatla6837
Жыл бұрын
నడకగొప్పదె గాని కార్లు బస్సులు మొదలయినవి తిరగని రోడ్లు నడకకు ఎంచుకోండి. రద్దీగా ప్రమాదకరమైన భారీ వాహనాలు తిరిగే రోడ్లను ఎంచుకోవద్దని చెప్పండి డాక్టరుగారు. గొప్పకి షో కోసం ప్రమాదకరమైన రద్దీ రోడ్లలో నడకకు వెళ్లి రొడ్సెన్సెలేని ద్రయివర్లు నడిపే వాహనాలు గుద్ధి చనిపోయినవారిని బోలేదుమందిని చూసా.
@VijayalakshmiBandi
4 ай бұрын
Super sir chaka baga chepparu
@ramanapisipati1634
4 ай бұрын
GOD BLESS YOU ALL ALWAYS AND ALL THE TIMES DEAR DR SAMEER NANDAN GARU YOU ARE HEALTH REFORMER OF THE PRESENT SOCIETY THANKS ONCE AGAIN
@srisathyasaibalavikasichap2814
Ай бұрын
❤🙏 excellent Sairam.🎉
@jayaprakashrajupenmetsa6810
Жыл бұрын
Doing excellent awareness service.
@BhavyaDeekshu-ei1ue
4 ай бұрын
నేను వారంలో 5 రోజులు రోజుకి అరగంట వాకింగ్ చేస్తాను సార్ 😍🏃🏃
@nallaapparaohm2462
4 ай бұрын
Super best doctor garu.your message infenity crores given by you. Without smooth cheppala my wife can't do any work in kitchen and other rooms.. give me your suggestions.thanks andi
@nookathattukumari7604
7 ай бұрын
Already నడుస్తున్నాను ఇంకా continue చేస్తాను 🙏
@ramuboggaram
Жыл бұрын
నేను ఉదయం ఒక అరగంట,సాయంత్రం ఒక అరగంట నడుస్తాను.మొత్తం మీద 10 లేక 12 వేల అడుగులు నడుస్తాను.మీరు రోజుకు ఒక గంట అన్నారు కనుక నాకు ఆ గంట వర్తిస్తుందా?ఆ ఫలితం నాకు వస్తుందా?
@venkat6260
Жыл бұрын
1km/12 minutes. If you walk at this speed then it's brisk walk. Best if you do in the morning.
@cherukulapadusuresh5628
Жыл бұрын
nadavaleni vallu vuntaru ga vaallu ela
@Kinggamr123
Жыл бұрын
Morning time ekkuva cheyi
@govindaprasadtulasi3810
Жыл бұрын
Definitely
@BankapelliPadma
7 ай бұрын
Ya. Sir
@hassainkhan5892
Жыл бұрын
Namaste doctor garu thanks for the best advice
@sharmamrl8354
Жыл бұрын
Dr sammer nadan sir. Good morning. Always ur short videos on health tips. It is a very very important one very useful One is also easy to implement .. Tks
@anushap4351
4 ай бұрын
Doctor garu me voice meeku kadu maku god's gift
@bhakthavathsalamgoudgundra153
5 ай бұрын
Good information Doctor Sir thanks
@chandrasekharn3493
Жыл бұрын
Excellent presentation.
@sureshmandapati6130
Жыл бұрын
Excellent motivation Doctor garu....
@rajubabuchintapalli4388
Жыл бұрын
Iam ready to walk సర్. 🙏
@tansenchowdary8155
2 ай бұрын
GOOD USEFUL INFORMATION.THANK YOU.
@bhavanigummadi2845
Жыл бұрын
Thank you so much doctor garu for valueable information
@arrojurevanthkumar1818
Жыл бұрын
Waiting for more videos like this sir
@srinivasanumula2975
Жыл бұрын
Doctor garu namaste
@viswanadham3188
Жыл бұрын
Sir, one more useful video on health. Your videos explains the problem, causes and remedies. Thank you sir for creating health consciousness among people. Sir, please make a video on triglycerides.
@narasimhagangishetty4981
Ай бұрын
జయహో డాక్టర్ గారు జయహో
@balashowry1981
24 күн бұрын
🎉Thank you so much 🙏
@ramulugoudeesam8879
19 күн бұрын
Congratulations sir
@ramulugoudeesam8879
19 күн бұрын
Good service
@RaveendraYendluru
Жыл бұрын
Thank you very much sir
@psrgpdV
Жыл бұрын
Thank you sir 👍
@user-kg1gu7ly7s
4 ай бұрын
100% nizam sir 🙏🙏🙏🙏🙏
@user-fk8hr2pb2b
4 ай бұрын
మీకు కృతజ్ఞతలు
@chmanikyamchmanikyam5637
7 ай бұрын
Sir. Meru super sir. Mee abimanini thanks for you good massage
@diwakarareddyseerapu
Жыл бұрын
Sir suppar ga cheppar chala bagundhi menu.cheppina.veshayalu
@prasads6221
Жыл бұрын
ఓం శ్రీ సాయిరాం, బాగున్నారా సార్.🎉 మీ అన్ని వీడియోస్ చూస్తున్నా.. సార్..
@polepakadaniel8396
4 ай бұрын
U R Explain Very nice good information sir Thanks ....
@kasithatavarthi823
5 ай бұрын
బాగా చెప్పారు సార్
@mallikarjunsharmamallikarj6057
4 ай бұрын
Thank you sir chala manchi visheyalu share chesinaru
@sumasettipalli5174
Жыл бұрын
Chala useful best information I charu tq sir
@venkateswarluchukkaluri8811
Жыл бұрын
Very good video to all. THANK YOU Dr.Sameernandan garu 😊😊
@dammalapatiramakotaiah7687
4 ай бұрын
Excellent doctor garu
@santoshkumarch4583
Жыл бұрын
Sir. How to handle depression and stress and overthinking and mood swings. Please do a dedicated video
@sandhyaranichalla7386
Жыл бұрын
Good information sir..I walk everyday for an hour.
@swarnagowri6047
Жыл бұрын
ఓమ్ నమశ్శివాయ. Res. 🙏
@praveengudepu4801
Жыл бұрын
Super Dr gaaru
@ptahhotep2
2 ай бұрын
Doctor, for cervical, dorsal, lumbar spondylitis, what exercises can be done?
@ptahhotep2
2 ай бұрын
Thank you doctor
@priyadarshiniMG
Жыл бұрын
This info gives really good motivation to all busy and lazy ppl like me✌🙏🙏🙏
@krishnamurthy7373
Жыл бұрын
థాంక్స్ డాక్టర్ గారు 🙏🙏🙏
@krishnaveniyadurla4755
Жыл бұрын
Really u r a good doctor.
@dadisettivijayamma3721
Жыл бұрын
Bangaru tandri ii Sairam god bless u
@obuleshjonnalagadda2029
Жыл бұрын
మీరు great sir 🙏
@korasikhaharikrishna3541
Жыл бұрын
So beauty to walk, what a explanation
@seshuseshu5039
Жыл бұрын
సార్ మీ వీడియో చూస్తుంటాను చాలా బాగుంటాయి నాదొక చిన్న సలహా ఉంది జనరిక్ టాబ్లెట్లు వాడవచ్చా వాడకూడద కొంచెం చెప్పండి సార్
@kumari511
Жыл бұрын
Plantar fascitis కి remedies చెప్పండి డాక్టరుగారు.. walking చేస్తుంటే విపరీతంగా heel pain వచ్చేస్తుంది.. 🙏
@indira01indira63
Жыл бұрын
Tq Dr garu 🙏🙏🙏yr giveing good Solutions Solutions👌👌👌
Пікірлер: 386