Any exercises you can do in place of the med ball stuff if you don't have them?
@mastersplinter5966
4 жыл бұрын
Hey, thanks for this. This probably works out the Obliques like crazy too.
@PGC_Basketball
4 жыл бұрын
It does! lol. Let us know how you feel after you do it the first time.
@jasonlarison5057
4 жыл бұрын
Can you share more information on the medicine balls used for this?
@PGC_Basketball
4 жыл бұрын
For sure! What'd you like to know?
@jasonlarison5057
4 жыл бұрын
@@PGC_Basketball Any suggestion on weights starting out for my 8th grade daughter, she does a nice job in the weight room. And I don't know much about med balls, but what is the difference between the blue and red? Is once a wall ball with bounce and one a floor ball?
@coachmykhoopsacademy6805
2 жыл бұрын
Thank you Coach for sharing..♥️🏀🇵🇭
@thespeedster7700
4 жыл бұрын
Great vid
@PGC_Basketball
4 жыл бұрын
Thanks!
@joeylaguna4694
Жыл бұрын
thank you!!
@octavioramirez3587
11 ай бұрын
Yay🎉🎉🎉🎉
@PGC_Basketball
11 ай бұрын
Thanks for watching!
@thecourtdijaster
3 жыл бұрын
How many days a week should we do this?
@varun1726
3 жыл бұрын
At least 7
@tonywoods8296
Жыл бұрын
Basketball push ups are uncalled for. Doesn’t do anything different push will do.
Пікірлер: 15