KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
How to do pelvic floor exercises | NHS
Күн бұрын
How to do pelvic floor exercises | NHS
Рет қаралды
58,377
NHS
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 3
@pulmonaryrehabUKandIrish
10 ай бұрын
Very useful and easy to understand
@suzanneturley4433
6 ай бұрын
I was taught pelvic exercises after having my first baby over fifty years ago. I’ve done them regularly ever since, no matter where I am. 😊
@Joylene-m5j
3 ай бұрын
Heard that this actually doesn't work, help
Пікірлер: 3