Для поворота, как и для любого другого элемента фигурного катания, архиважна работа корпуса. Важно держать верхнюю часть тела четко над пяткой, в противном случае Вы не сможете быстро переносить вес. Работа корпуса происходит только в горизонтальной плоскости: крутим плечами и не забываем улыбаться! Опущенные в лёд глаза также вредят технике: даже небольшой наклон головы смещает центр тяжести ближе к носку. И конечно же, реберность! Чем круче дуга, тем легче развернуться: не пытайтесь сделать поворот, если едете на двух рёбрах.
Все прочитали? Значит, Вы готовы к уроку! Приятного просмотра!
Для тех, кто желает поддержать канал, доступен перевод на карту.
Поддержка канала:
Сбербанк: 5336 6900 9251 9471
#элементыфигурногокатания #Тройка #фигурноекатаниедлядетей
Негізгі бет How to turn on ice-skates. Three-turns.
Пікірлер: 55